時間：2021-10-14 09:20:16來源：本站整理作者：xl點擊：
在生活中，我們會發現女性更怕冷，男更怕熱，最新研究結果揭示了女怕冷男怕熱的原因，提供的新解釋是進化論，為什么女怕冷男怕熱？女怕冷男怕熱怎么辦？下面八寶網小編就帶來介紹。
同一間辦公室里，女性穿著毛衣，而男性吹著空調穿著短袖——這種場景是否似曾相識?什么原因造成了這種差異?最近，以色列的研究人員為此提供了一種新的進化論解釋：這種現象并非人類獨有，許多雄性動物(鳥類和哺乳動物)比雌性更喜歡較低的溫度。就像女性更容易比男性感到疼痛一樣，神經機制和荷爾蒙差異會帶來感覺差異。研究人員說：“男性和女性對溫度的感覺不同，這是兩性熱敏系統在進化上的內在差異，除了其他因素外，這與生殖過程和照顧后代有關。”相關研究論文發表在近日的《全球生態與生物地理學》雜志上。
1、男性
洗泡澡的溫度以37℃~41℃為宜，每次不超過20分鐘;
盡量不穿過緊過厚的褲子，減少久坐時間，以免導致陰囊被包圍受壓，睪丸溫度上升，生殖功能受到影響。
2、女性
女性睡前可用40℃左右的溫水泡腳，能緩解腰背疼痛，促進睡眠。
如果平時只是畏寒、手腳冰涼而無其它不適，就不屬于疾病范疇，大家不必過于擔心。
平時飲食盡量不要貪涼，不論是工作和著裝都應以保證溫暖為宜，可以更好地預防關節炎和婦科疾病等。
上熱下寒體質怎么辦
一般是指上部有熱下部有寒，熱和寒證同時出現的情況。
調理建議一：泡腳
寒從腳起，中醫上講腳上有很多經絡，大家不妨每天晚上睡覺前一段時間，用溫熱的水泡腳，幫你疏通經絡，驅散寒氣。同時還可以用手按一按腳底的涌泉穴，既可以護腎，又可以養陽，有助于疏通三焦。
調理建議二：揉腹
腹部就處于身體中間部位，肚臍上還有個神闕穴，經常按揉，把中焦“揉”開來，有助于升清降濁，改善脾胃功能。可以以肚臍為中心，按順時針和逆時針做圓周運動。
調理建議三：中藥
可以用黃芩、柴胡、桂枝、甘草、天花粉、干姜等幾味中藥材。不過，雖然都是上熱下寒，但不同的人，上熱和下寒所占的比例不完全一樣，所以這個藥方中的用量也要因人而異，建議大家在醫生指導下合理應用，不要自行服用。
除此之外，平時也要注意養腎護腎，也是有利于緩解上熱下寒的，不妨適當常吃點黑芝麻、山藥、枸杞等食物，合理鍛煉。
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