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時(shí)間：2021-06-11 13:54:32來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
日常做好了防曬，卻發(fā)現(xiàn)自己還是被曬黑了，這可能是防曬霜方法涂抹不對(duì)，其次就是在挑選防曬霜時(shí)也要學(xué)會(huì)看，選擇防曬霜要看哪幾點(diǎn)？下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。
皮膚科醫(yī)生介紹，涂了防曬霜還會(huì)曬黑，可能是涂抹方法不當(dāng)：
①防曬指數(shù)不夠，達(dá)不到防曬效果;
②出門(mén)前15至20分鐘均勻涂抹防曬霜，才能達(dá)到較好效果。
此外，皮膚越黑越容易曬黑，白的人皮膚色素少、容易曬紅。
我們?cè)谶x擇防曬霜時(shí)，一定學(xué)會(huì)看SPF和PA。
SPF和PA是防曬系數(shù)的最常用的兩大指數(shù)，但兩者在含義上是有差別的。
1. 防止皮膚被“曬紅”的指標(biāo):
SPF全稱為Sun Protection Factor，中文名是日光防護(hù)系數(shù)，主要代表防護(hù)UVB(中波紅斑效應(yīng)紫外線)的能力。
2. 防止皮膚被“曬黑”的指標(biāo)：
PA全稱為Protection Factor of UVA，中文名是UVA防曬系數(shù)，主要代表防護(hù)UVA(長(zhǎng)波黑斑效應(yīng)紫外線)的效果。
SPF系數(shù)后面跟著的主要是數(shù)值，比如10，30，50;PA系數(shù)后面則用“+”的多少體現(xiàn)系數(shù)的高低。
首先我們以SPF30 為例，這個(gè)30代表涂抹了該防曬產(chǎn)品后，照射到皮膚表面的紫外線只有1/30能被皮膚吸收。所以如果一個(gè)人在沒(méi)有進(jìn)行皮膚防護(hù)的情況下，中午接受15分鐘日曬后，皮膚會(huì)發(fā)紅，那么在涂抹該產(chǎn)品后，需要450分鐘(15x30)皮膚才會(huì)發(fā)紅。當(dāng)然這是基于理想狀態(tài)下，畢竟現(xiàn)實(shí)中還會(huì)有皮膚出汗等干擾因素。
PA后面跟的“+”號(hào)則是指延長(zhǎng)被曬黑的時(shí)間倍數(shù)，簡(jiǎn)單的說(shuō)PA+表示使用該防曬產(chǎn)品后可延長(zhǎng)皮膚曬黑時(shí)間2-3倍;PA++表示延長(zhǎng)曬黑時(shí)間4-7倍;PA+++，表示延長(zhǎng)曬黑時(shí)間8-15倍;當(dāng)延長(zhǎng)曬黑時(shí)間16倍以上時(shí)，就是PA++++。
關(guān)于防曬霜選擇及使用總結(jié)
1.SPF防曬紅，PA防曬黑
2.推薦SPF≥30;
3.選擇廣譜或者PA+++以上;
4.提前15~30分鐘涂抹便于形成保護(hù)膜;
5.必要時(shí)，間隔2小時(shí)再次涂抹，避免出汗等因素導(dǎo)致防曬霜保護(hù)膜的受損，影響防曬效果;
6.涂抹務(wù)必足量;
7.安全性:大部分無(wú)機(jī)型防曬霜的安全性極佳，無(wú)明顯的全身性吸收，有機(jī)型防曬霜安全性數(shù)據(jù)有待進(jìn)一步完善。
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