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時(shí)間：2021-03-29 17:56:07來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
現(xiàn)在人越來(lái)越重視紫外線對(duì)人皮膚的傷害了，也越來(lái)越注重防曬，尤其是大太陽(yáng)的時(shí)候，其實(shí)在多云天氣，也要警惕紫外線，多云天氣紫外線更強(qiáng)嗎？紫外線對(duì)皮膚的傷害有哪些？下面八寶小編就帶來(lái)介紹。
環(huán)境中的紫外線強(qiáng)度實(shí)際和非常多的因素有關(guān)，比如當(dāng)?shù)厮幍木暥取?dāng)日的不同時(shí)段、季節(jié)等等。
云層也是影響因素之一。根據(jù) Estupinan 等人的研究，在很薄云層的情況下，地表紫外線強(qiáng)度可能并沒(méi)有任何衰減。
所以即便是并不那么明媚的陰天，紫外線強(qiáng)度可能也不低，這也是我們推薦在普通陰天仍然要涂抹防曬霜的原因。
在特別厚的云層遮蔽情況下，以及雷雨、風(fēng)暴等狀況下，紫外線的強(qiáng)度才會(huì)明顯減弱。
但今天要講的是另一種天氣狀況：特別晴朗的天氣里，漂浮的云朵遮蔽了 50%～90%的天空。
這種天氣下常常出現(xiàn)一種現(xiàn)象，叫做「云層增強(qiáng)效應(yīng)」 (cloud enhancement / solar radiation enhancement effect)
意思是，多云間晴時(shí)地表的紫外線強(qiáng)度可能比無(wú)云的晴天更高，最高可以增強(qiáng) 25%，并且突破紫外線指數(shù) 15。
這意味著，在這種情況下，我們可能需要更好的光防護(hù)。
并且，由于云層增強(qiáng)作用，一天中紫外線強(qiáng)度最高的時(shí)段，可能并不一定是嚴(yán)格意義上的正午時(shí)分。
比如有研究曾觀測(cè)到，出現(xiàn)云層增強(qiáng)作用的天氣，紫外線強(qiáng)度最高的兩個(gè)時(shí)點(diǎn)出現(xiàn)在 11:43 和 13:14。
當(dāng)然，盡管有這種現(xiàn)象的存在，對(duì)我們現(xiàn)有的防曬推薦實(shí)際上并沒(méi)有什么大的影響，只是可能需要更加關(guān)注兩點(diǎn)：
1)陰天也要注意防曬，尤其是上文中提到的這種「多云間晴」的「陰天」，因?yàn)楹腿f(wàn)里無(wú)云大晴天相比，你反而可能受到更大的紫外線傷害;
2)日光/紫外線強(qiáng)烈時(shí)段(一般認(rèn)為是10:00～16:00)減少外出，必要外出時(shí)做好遮蔽和其他防曬措施。
紫外線暴打皮膚的方式有一百種…比如：
1. 促進(jìn)氧化應(yīng)激反應(yīng)
紫外線會(huì)直接激活皮膚的氧化反應(yīng)!而氧化應(yīng)激反應(yīng)的下一步，是DNA的損傷、細(xì)胞炎癥及光老化…
2. 導(dǎo)致DNA損傷
皮膚本身是有自我修復(fù)的能力的，能將被損傷的DNA恢復(fù)正常。但是!一旦我們過(guò)度的日曬，導(dǎo)致DNA的損傷不能完全被修復(fù)，就會(huì)引起細(xì)胞的突變或死亡!而一旦出現(xiàn)細(xì)胞的突變，則可能出現(xiàn)皮膚的惡性癌變!
3. 加重皮膚炎癥
日曬會(huì)導(dǎo)致皮膚內(nèi)炎癥因子的釋放增加，皮膚變得更容易發(fā)炎，出現(xiàn)泛紅、血管擴(kuò)張等炎癥反應(yīng)。
因此，如果你正好是容易泛紅、敏感的皮膚，或者長(zhǎng)痘的皮膚，尤其不能忽略防曬的重要性!另外，如果你正好做了點(diǎn)痣、激光、刷酸，或皮膚的表面存在創(chuàng)口，也需要重視防曬。因?yàn)檫@些皮膚狀況同樣也處于炎癥的狀態(tài)，而日曬會(huì)增加這種炎癥反應(yīng)。
4. 促進(jìn)色素的形成
紫外線≈黑色素之源。
長(zhǎng)期的日曬，會(huì)刺激你的DNA生成更多的黑色素，而黑色素會(huì)讓你的膚色變深，同時(shí)出現(xiàn)更多的色斑。
5. 誘發(fā)皮膚癌
基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞癌、惡性黑色素瘤是最常見(jiàn)的幾大“皮膚癌癥”，而他們的出現(xiàn)，都與過(guò)度日曬導(dǎo)致的基因突變有關(guān)。
6.發(fā)生光老化
紫外線會(huì)將自然衰老的進(jìn)程快速拉進(jìn)!導(dǎo)致皮膚組織內(nèi)的膠原、彈性蛋白、透明質(zhì)酸出現(xiàn)降解，使皮膚產(chǎn)生“光老化”的改變，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)彈性降低、下垂、深大的皺紋、表皮變厚，皮膚更容易出現(xiàn)發(fā)炎和血管擴(kuò)張。
以上就是有關(guān)全部?jī)?nèi)容介紹，想了解更多信息請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注。
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