時間：2020-04-21 17:43:23來源：本站整理作者：fy點擊：
葉酸是備孕前后必吃的維生素之一，可以提升備孕成功率，但是任何東西過猶不及，量大之后都是有副作用的，關(guān)于葉酸的謠言有很多，葉酸吃多胎停吃少畸形？葉酸吃多了有副作用嗎？下面帶來介紹。
葉酸，還是那個熟悉的配方
葉酸的應(yīng)用，我們最熟悉的還是它對神經(jīng)管畸形的預防。2017版《圍受孕期增補葉酸預防神經(jīng)管缺陷指南》指出為無高危因素的婦女建議從可能懷孕或孕前至少3個月開始，每日增補0.4mg或0.8mg葉酸，直至妊娠滿3個月，而2016年《孕期婦女膳食指南》建議整個孕期服用。
前者更多考慮到了胎兒的發(fā)育，后者更深遠的考慮到了妊娠中晚期孕婦可能發(fā)生的巨幼紅細胞性貧血，沒有對錯之分，有條件后者可繼續(xù)服用，但是3個月是能給孕婦最好安全保證的最低期限。
為什么還沒懷孕就要取補充葉酸已經(jīng)是一個老生常談的問題了。
正常情況下，人類的胚胎神經(jīng)管在受孕后第21天開始閉合，至第28天完成閉合。由于這一過程發(fā)生時孕婦可能不知自己已經(jīng)懷孕，錯過了最佳的補充時間。
除此之外，有研究表明，經(jīng)過一段時間的補充孕婦體內(nèi)葉酸水平才能趨于穩(wěn)定。
所以育齡期的女性，只要有懷孕的可能，就要每日增補葉酸和綠色蔬菜。
又起謠言?多吃葉酸會導致胎停育?
但是，最近又聽到了一則謠言：葉酸攝入增多會導致胎停育，負責任地告訴大家，這是假的!
甚至有研究表明，葉酸的攝入不僅不會導致胎停育，而且可能能夠改善多次胎停育患者再次妊娠的結(jié)局，所以不能因為不知原因的胎停育就將犯人的帽子扣到葉酸的頭上。
胎停育，即胚胎停止發(fā)育，這也意味著他到這個世界的旅途已經(jīng)走到了盡頭。為了幫葉酸洗刷冤屈，就要探討一下哪些因素能導致胎停育的發(fā)生。
- 1 -胚胎因素
這常常是因為父母一方或雙方產(chǎn)生異常配子，進一步結(jié)合導致胚胎因染色體異常，進而不能正常發(fā)育，出現(xiàn)流產(chǎn)、死胎、智力低下和畸形等遺傳效應(yīng)。這恰恰就是優(yōu)勝劣汰的體現(xiàn)，也是影響胎停育發(fā)生最重要的一個環(huán)節(jié)。
- 2 -母體因素
母親身體局部或全身感染，如梅毒螺旋體、風疹病毒、單純皰疹病毒、巨細胞病毒、弓形蟲、細菌性陰道病、支原體、衣原體等;
母體免疫系統(tǒng)對胚胎產(chǎn)生排斥，如抗心磷脂抗體、組織特異性抗體的形成或其他免疫反應(yīng)強度的改變;
母體內(nèi)分泌異常，如黃體功能不全，孕酮水平難以維持妊娠 ，或存在糖尿病、甲狀腺疾病等，以上因素均可導致胎停育的發(fā)生。
- 3 -外界因素
葉酸缺乏、手術(shù)創(chuàng)傷或外傷、工作環(huán)境存在輻射及有毒害化學物質(zhì)、不良生活習慣如抽煙、酗酒、服用藥物等也可引起胎停育的發(fā)生。
不論上述哪一點，貌似都和過量服用葉酸毫無關(guān)系。
請不要因為謠言把葉酸這樣的孕期法寶給抹黑，當遇到胎停育，要經(jīng)過科學的檢查，進行針對性的治療。
就像很多人對感冒藥的錯誤服用：“多吃幾粒是不是就好的快點?”有些備孕姐妹也想：“葉酸這么好的東西，多吃點沒什么毛病吧，萬一我身體里的不夠怎么辦?”
但是，在預防葉酸預防神經(jīng)管畸形的同時，過量補充葉酸可能導致新生兒和兒童未來的健康受到影響。
研究表明，過量補充葉酸可能會增加后代患哮喘的風險，并且這種風險呈現(xiàn)線性增長的關(guān)系，也就是吃得越多風險越大。同樣，其他類型的呼吸系統(tǒng)疾病風險可能也會上升。在國際自閉癥科研大會上來自霍普金斯醫(yī)學院的學者表示孕期血漿葉酸和維生素B12水平過高可增加下一代自閉癥發(fā)生風險。
除此之外，葉酸的過量攝入還能影響體內(nèi)鋅元素的代謝，導致鋅的缺乏。缺鋅可導致孕媽免疫力下降，加重妊娠反應(yīng)、食欲減退，還會影響寶寶生長發(fā)育。
但增補不等于就是有壞處，也要分人群。對于以下分類的女性，可根據(jù)不同的情況進行不同程度的增補，反而是利大于弊的。
有神經(jīng)管缺陷生育史的婦女;
夫妻一方患神經(jīng)管缺陷或男方既往有神經(jīng)管缺陷生育史的婦女;
患先天性腦積水、先天性心臟病、唇腭裂、肢體缺陷、泌尿系統(tǒng)缺陷，或有上述缺陷家族史，或一、二級直系親屬中有神經(jīng)管缺陷生育史的婦女;
患糖尿病、肥胖或癲癇的婦女;
正在服用增加胎兒神經(jīng)管缺陷風險藥物的婦女;
患胃腸道吸收不良性疾病的婦女;
葉酸代謝基因突變，代謝能力低的婦女。
現(xiàn)在醫(yī)生的頭上有很多問號?雖然很多葉酸是免費領(lǐng)取的，即便是自費購買，為什么要自己超量服用呢?
再三告誡，不論是什么營養(yǎng)物質(zhì)或者藥物，只要達到能夠滿足孕婦及胎兒生長發(fā)育的日常需要，保證母子健康，大可不必打著“多吃點保險”的旗子自行加量!
以上就是全部內(nèi)容，請大家繼續(xù)關(guān)注更多內(nèi)容。
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