時間：2018-12-01 10:47:47來源：作者：yj點(diǎn)擊：
秋冬季已經(jīng)來了，南北方都開始不同幅度的在降溫了。伴隨著溫度的降低也更容易感冒了?？人圆皇遣】绕饋碚嬉? ?？人栽趺礃雍玫目炷?，下面小編就來給大家說一說。
吃柚子由于其中含有大量的水分以及果膠成分，可以有效保護(hù)呼吸系統(tǒng)，并且提高粘液的分泌，從而可以減小呼吸時對呼吸道的刺激，從而達(dá)到緩解咳嗽癥狀的目的。柚子皮同樣渾身是寶，柚子皮味辛甘酸，具有化痰止咳的功效，還能理氣止痛，應(yīng)對小兒咳嗽是非常有效的。
首先準(zhǔn)備一些柚子皮，如果沒有現(xiàn)成的柚子皮可以先買一個柚子，把果肉剝出去只留下柚子皮，將柚子皮放在熱水里浸泡20分鐘，充分清洗干凈。
接下來將柚子皮里面的白瓤扣掉，只留下黃色的不分即可。然后將掰去白瓤的黃色柚子皮切成絲。再取少許柚子果肉，將果肉掰碎備用。取一個干凈的鍋，鍋中加入少許冰糖。用小火將冰糖熬化，然后將柚子皮放進(jìn)去，還是采用小火來煮。這時候要經(jīng)常觀察著柚子皮的狀態(tài)，將柚子皮煮到半透明的時候即可把掰碎的柚子果肉也放進(jìn)去，然繼續(xù)慢慢地熬。直到鍋里的柚子皮被熬得非常粘稠，幾乎沒什么水分了就可以關(guān)火了。
<img src="/d/file/20181201/1543632389783948.png" title="秋冬季咳嗽怎么好的快 這樣吃袖子好的快" alt="秋冬季咳嗽怎么好的快 這樣吃袖子好的快>
最后將柚子皮和果肉撈出來放在一個干凈的容器中，密封保存。也可以加一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜進(jìn)去，味道會更好。蜂蜜也有消炎止咳的功效，應(yīng)對咳嗽也非常有效呢。等到孩子咳嗽的時候我們只需要取一勺柚子皮凍，加少許溫開水沖開后就可給孩子服用。甜甜的孩子也非常愛喝，而且對付秋冬咳嗽，比吃藥效果好多了。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。