時間：2018-04-23 09:43:23來源：本站整理作者：liliang點擊：
當您為您久久不來的寶寶焦慮，擔心，害怕的時候，不妨留意一下自己和伴侶的生活習慣。小編敬告您：除遺傳及部分器官器質性傳播疾病外，不孕不育也與生活習慣密切相關啊!下面八寶網的小編為大家分享導致不育的生活習慣有哪些，經期同房會不孕嗎大家一起來看吧。
不良習慣一：性生活混亂及不潔
1).性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸，造成少精癥而引起生殖能力下降。
2).生殖道感染也可引起精子活力變化，生殖道感染可抑制附屬性腺分泌，引起精液分泌不足，精液營養缺乏，酸堿度改變，精液成分發生變化，從而影響精子的生長環境，使精子的活力和數量嚴重下降而致不育。
不良習慣二：性生活過頻或不當
1).盡管睪丸每天可生產數千萬至幾億個精子，但一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和達到足夠的數量。
2).如果性生活次數過多或無節制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。
3).另外，性生活中斷，手淫或每次性生活持續時間長，會釀成無菌性前列腺炎，直接影響精液的營養成分和精子活力，引起不育。
不良習慣三：嗜煙與酗酒
1).男子對煙、酒中的毒素頗為敏感，尤其是生殖細胞更易受害。據研究表明，煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。
2).凡每天吸30支煙者，精子存活率僅有49%，吸煙者體內雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%至47%，從而使生產精子的能力相應降低。長期酗酒會對睪丸的生精細胞造成損害，影響精子產生。
不良習慣四：過分使用壯陽藥物
1).盡管“壯陽藥”能夠改善男性的性生活質量，讓準爸爸“威力十足”，但它很可能是一種染色體致畸劑，會影響精子的活動能力，致使精子發生誘變。
2).此外，大部分壯陽藥中都含有刺激神經亢奮的化學成分，它們對胎寶寶的神經發育甚至對準爸爸的身體都會有一定的損害。
3).無論何時，壯陽藥都不可常服，更不可以依賴它來幫助改善你們的性生活質量。精子的成熟周期大約為3個月，這段時間里應該避免服用這類藥物。
不良習慣五：久騎賽車
騎賽車時重心前傾，會使陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎，引起前列腺和其他附性腺充血或受到慢性勞損，造成慢性炎癥，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
不良習慣六：穿緊身褲
1).不少男子為表現出健美身材，長期穿緊身褲，殊不知，緊身褲會將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發揮，進而增加睪丸局部溫度，有礙精子產生。
2).另外，穿緊身褲還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環，形成睪丸瘀血，導致不育。睪丸是產生精子的器官，睪丸在生精過程中要求溫度必須在35.5℃至36.5℃，比正常體溫低1至1.5℃。
3).經常用很熱的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使陰囊經常處于高溫狀態，就會影響睪丸的生精功能。
不良習慣一：經期同房
1).從女性生理健康角度講，經期同房是不可取的。因為平時，宮頸是閉合的，細菌無法進入盆腔，但是經期宮頸就會變得松弛，保護能力也會下降。
2).如果這時同房，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發盆腔炎癥。更嚴重的是，以后可造成子宮內膜異位癥。這兩者都是造成不孕的殺手。
不良習慣二：多次人工流產
1).很多意外懷孕的女孩，礙于面子不肯到正規醫院，而是自己買藥或者到私人小診所中解決。
2).不當的人流會引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等癥狀，這些都是繼發性不孕的原因。
3).專家提醒，育齡女性應學會科學地避孕，如手術也必須在有條件的專業醫療機構進行，從而把人工流產的傷害降到最小。
不良習慣三：快速減肥
1).快速減肥一般都是通過藥物、控制飲食、手術等手段實現的。這就給中樞神經和內分泌產生了不良影響。
2).雖然體重在急速下降，但是隨之而來的是雌激素、孕激素等分泌減少，月經周期紊亂、月經量減少、排卵障礙，逐漸就形成了不孕癥。
不良習慣四：生活不規律
1).人們生活節奏的加快、工作壓力的加大，導致越來越多的女性生活沒有了規律，直接影響就是內分泌紊亂，打亂排卵周期。
2).生活無規律，睡眠時間過短，生物鐘顛倒，就會擾亂下丘腦的正常功能，影響松果體的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，進而造成排卵功能障礙。
不良習慣五：長期吸煙
1).香煙中含有大量煙堿和尼古丁，進入人體后會造成全身血管病變，子宮血管也會因此受累。
2).長期吸煙會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕，還能使婦女絕經期提前2~3年，倘若在懷孕早期吸煙還容易引發流產。
3).因此，有吸煙史且準備懷孕(或已懷了孕)的女性要在醫生的指導下制定戒菸計劃，以避免流產。
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