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時(shí)間:2017-12-29 11:47:05來(lái)源:本站整理作者:ld點(diǎn)擊:
每個(gè)人一生有三分之一的時(shí)間都是在床上渡過(guò)的,有一部分男人會(huì)有裸睡的習(xí)慣,那么裸睡這個(gè)習(xí)慣到底好不好,在裸睡的時(shí)候有哪些注意事項(xiàng)呢,一般女生是無(wú)法體會(huì)到男人裸睡會(huì)有多舒服,小編接下來(lái)就給大家介紹一下裸睡的好處和壞處。

利于保護(hù)男性生殖機(jī)能
忙碌了一天,脫衣而眠有利于氣血流通,使體內(nèi)陽(yáng)氣舒展暢達(dá),而如果和衣而眠,尤其是穿一些比較時(shí)尚的緊身內(nèi)衣,都可能會(huì)影響氣血循環(huán),使陽(yáng)氣被抑制,對(duì)于性功能更無(wú)益處。內(nèi)褲太緊,會(huì)使陰囊的溫度升高,導(dǎo)致精子生成和發(fā)育障礙,降低男性的性能力;同時(shí),緊身內(nèi)褲還會(huì)給生殖器以強(qiáng)烈的摩擦和壓迫,導(dǎo)致勃起功能異常,頻頻遺精,影響血液循環(huán)和正常排精。裸睡則可以讓睪丸溫度下降,精子變得更活潑,性欲望自然就增強(qiáng)。
陽(yáng)氣充沛、氣血旺盛的中青年,以及大腿較粗、身體較胖的男性朋友,常常一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)腹股溝、大腿內(nèi)側(cè)等私密處出汗較多。睡眠時(shí)內(nèi)褲吸收了汗和分泌物,潮濕及不透氣的部位容易讓細(xì)菌孳生繁殖。到了夏天,潮濕的內(nèi)褲更易增加病原體進(jìn)入尿道口的機(jī)會(huì),甚至引起泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)器官的感染,而選擇裸睡則可以避免上述問(wèn)題。

利于增強(qiáng)男性性自信
裸睡有種無(wú)拘無(wú)束的自由快感,臨床研究已證明其對(duì)治療緊張性疾病的療效頗為明顯,對(duì)于男性由于焦慮、緊張?jiān)斐傻男怨δ苷系K也有效果。對(duì)于夫妻性生活來(lái)說(shuō),裸露的人體是喚起性欲的最好刺激物。建立了裸睡習(xí)慣的夫妻,對(duì)彼此的身體更加坦然,性生活更放得開(kāi),男性在性行為中更容易主動(dòng)。同時(shí),也從心理上更利于減少夫妻隔閡和分歧,增加親密接觸的機(jī)會(huì),對(duì)彼此也更加寬容和欣賞,有利于夫妻感情的維持。

如果不注意個(gè)人衛(wèi)生,就會(huì)把今天的病菌留在床上,明天裸睡就有了入侵者,病菌累加在床鋪上,日復(fù)一日,健康就會(huì)受到影響。
裸睡如果沒(méi)有蓋好被子的話,很容易著涼的。

裸睡時(shí)皮膚直接暴露在空氣中,灰塵和螨蟲(chóng)會(huì)引起皮膚過(guò)敏和哮喘的發(fā)生,對(duì)于身體有特異性體制的人應(yīng)該特別小心。
不要在集體生活時(shí)裸睡。由于成年人群的特殊性,不擔(dān)保集體生活中的某個(gè)人身上帶有性病、感染病等,不要認(rèn)為感情好或者條件限制就大咧咧的裸睡,后果可能是你吃后悔藥都沒(méi)機(jī)會(huì)的~~
不要在小孩同床共室時(shí)裸睡。對(duì)于孩童的幼教重視的再好,比不過(guò)不良現(xiàn)象的誘導(dǎo);為人父母,當(dāng)謹(jǐn)言慎行。
上床睡覺(jué)前應(yīng)清洗外陰和肛門(mén),并勤洗澡。無(wú)論男人女人,隱私部位的衛(wèi)生是基本的,如果不注意,就會(huì)把今天的病菌留到了床鋪上,明天裸睡就有了入侵者了;如果明天還不注意清洗,明天的病菌又累加在了床鋪上,日復(fù)一日,你的生殖系統(tǒng)防御能力終有抗不住的時(shí)候。

性生活較頻繁的,要勤換被褥。無(wú)論什么原因,一場(chǎng)性愛(ài)后的被褥都是不潔的,當(dāng)然也不需要一次就換,對(duì)于夏季性愛(ài)出汗量大的夫婦,如果又愛(ài)裸睡的,就要勤快換被褥了。
居住環(huán)境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適,這樣可以從思想上放松心情,構(gòu)筑一個(gè)良好的睡眠前提。

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