時間：2017-12-13 14:04:23來源：本站整理作者：ld點擊：
女人在和男人性愛時的一些舉動都能夠提高男人的性欲，重要的是刺激，女人在床上的姿勢聲音都能夠引發男人無限的想象。提高男人的性欲并不是一定只有在床上才能使用，在生活中男人的生活習慣也都是影響著男人性欲的重要因素，究竟應該怎么做呢，跟小編一起來了解一下。
語言本身即是一門藝術，透過語言傳遞感情，是最簡單也是最有效的方法。在兩人獨處時，可籍由閑談進而聊些較貼身的話題，讓他感覺他對你的重要性，一句“我愛你”表達愛意，或是贊美的話都具有鼓舞的作用。或者也可請教他比較敏感的私人話題，例如“什么是性高潮?”“何時會產生性高潮?”這些限制級的問題會讓男人產生遐思，在腦海中幻想類似畫面，進而感到亢奮。
提高男人性欲值得注意的是，多數男性并不太能接受說話過于露骨直接的女性，所以在請教敏感問題時，最好表現出你是為了他才想知道的態度，表情切記要真摯誠懇。語言的調情要適可而止千萬別太過火，欲語還羞、若有似無地暗示才算高明。
男性對視覺與嗅覺刺激的反應極為敏感，女性可針對男性此項特質加以刺激，在裝扮上多做點變化，不論是穿上性感的衣著，或是噴灑誘人的香水，展現時而嬌艷時而狂野的萬種風情，皆能讓男人為之驚艷，這對兩人之間的情感必然有所裨益。此外，對于彼此相愛的男女而言，身體同身體的接觸亦是傳達愛意的重要行為。
身體的接觸不但是兩性之間最直接的接觸，也是最易引起性欲的方法之一，不論是小鳥依人地依偎在他懷里，或者是大膽地擁抱都不失為挑逗的好方法。在看電視的同時，可輕輕依偎在他身邊，邊看邊纏著他撒嬌，將他的手臂挽住自己的腰，讓他產生順勢征服你的欲望。或者也可出奇不意地從身后抱住他，胸部與其背部接觸，藉此增加他的欲念。
若要延長射精多須借助外援
如：一起看三級影帶。在他高潮前夕，用手輕搓龜頭以下的部位約數秒，放手，再搓，連做數次。有些男人可透過此方式加劇快感。在他快射精時用手輕搓捏其陰囊，但別太用力。
自慰
CATHERIME說："他一上床就想開始，而我卻需要一段很長的前奏才能進入興奮狀態。為了雙方都好，我會先自慰一番，到他上床來我已欲火旺盛，可以隨時跟他干了。"
一旦出現性欲下降，應及時到正規醫院就診，通過相關檢查找到導致性欲下降的病因，對癥治療可恢復男性性欲。
強精必先強心，性能力與心臟功能密切相關，如果出現心血管方面的問題，要及時就醫，以免殃及性功能。
在用藥的選擇上盡量選擇比較科學合理的，切忌治病心切而胡亂用藥。早泄多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的壯陽藥物，而應慢慢調理。
不要過多的去看色情電影和手淫。
和愛侶在一起的時候，不要輕易的去觸碰對方的性器官，要保持對對方身體的神秘感。
常想美女，看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌，遐想細節還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得性致勃勃。
有效的力量訓練
運動有益身心是大家都清楚的，對于雄激素水平較低的男人來說更是如此，一項研究指出男性適度的舉重一段時間之后，體內的雄激素水平可以得到顯著的提高。尤其是股四頭肌、臀部和下背部的鍛煉，對于提高男性雄激素水平的效果是最為顯著和明顯的。因此專家建議男性們應該養成固定運動的習慣，每周至少進行運動鍛煉3次，每次應該超過30分鐘以上。
多曬太陽
研究指出維生素D在增加雄激素水平中發揮著非常重要的作用，除了日常飲食中攝取之外，還可以通過曬太陽獲得。因此專家建議男性們可以適當的增加曬太陽的次數，但是要注意不要過度，也不要在陽光最為猛烈的時候出去暴曬，這樣并不利于提高雄激素水平，甚至會誘發出皮膚癌。每天在太陽較為柔和的時間段，曬太陽 30分鐘左右即可有效的促進維生素D的補充。
保持適當壓力
壓力可以顯著的增加男性體內的雄激素水平，所以建議男性可以適當的保持壓力，無論是生活的壓力還是工作中的壓力，但是要注意懂得及時的舒緩壓力所帶來的不良情緒，以免心理上出現問題。
減肥
隨著年齡的增長，不少男士的腰腹部上脂肪增加越來越多，挺著一個大將軍肚的男士并不少數。除了影響健康之外，腹部脂肪的增加還會導致體內雄激素水平的降低，所以減肥控制體重的增長，尤其是腰腹部。
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