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時間：2018-01-03 11:22:33來源：本站整理作者：zl點擊：
很多家里有兩個孩子的媽媽都沒辦法完全公平的對待兩個孩子，特別是經常會出現大寶嫉妒二寶的情況，下面八寶網的小編就來說說：大寶嫉妒二寶怎么化解孩子的嫉妒心理 怎么跟孩子說嫉妒羨慕區(qū)別。
因為羨慕也是一種情緒，一種其他人讓我們感覺到的情緒，但是引發(fā)的往往是其他正面的情緒。嫉妒和羨慕的不同在于，嫉妒是那些我們本來擁有，而又認為失去了時產生的情緒。(譬如：我的好朋友去和別人做朋友了/爸爸媽媽不再關心我了)，我們往往認為這種失去是別人造成的(你不再喜歡我們了/弟弟妹妹的到來造成的)，所以嫉妒經常會引發(fā)被拋棄的感覺，讓我們生悶氣或者憤怒，甚至有傷害別人的想法(用碰碰車撞原來好朋友的車子)。
最好的辦法是不要讓嫉妒這種情緒控制了我們，可以嘗試做做其他有趣的事情轉移注意力。然后你會發(fā)現你可能并沒有被拋棄，朋友會帶著新技能新游戲回到我們身邊，而我們仍然是爸爸媽媽的寶貝，而且多了一份來自弟弟妹妹的愛和快樂。
嫉妒似乎是種不好的情緒，我們要控制好這種不良情緒。但是不良情緒有沒有好的一面呢?這需要我們調動批判性思維，從不同的角度看這個問題。
嫉妒會讓我們意識到自己擁有的東西對我們如此重要。當我們有一樣東西很久后，我們往往習以為常，感覺不到他的價值了，只有當我們以為失去了，不再擁有了，嫉妒這種情緒的出現會重新喚醒我們，讓我們明白原來他對自己是如此的重要。朋友也好，愛人也好。
長大以后，嫉妒產生的原因會增加，有時候并不是因為我們從別人那里搶走了什么，而是因為’本來我也可以和他一樣幸運’的想法造成的。這種情緒往往來自背景相似的人們，甚至是熟人和朋友之間，我們有時候會認為有人更幸運，而世界很不公平，從而產生各種負面的嫉妒綜合情緒。將自己的不幸錯誤歸因于外部不可控因素，而不去思考內在可控因素的原因。
批判性思維訓練，這種嫉妒也有好處!當我們收到來自他人的此種嫉妒時，我們會更加感恩自己所擁有的一切。人總在追求自己沒有的，對自己已經擁有一切往往視為理所當然而不再感恩。這時候，來自別人的嫉妒會讓我們更加意識到自己已經擁有了很多珍貴的東西，別人求之不得的東西，從而更加懂得去感恩珍惜當下的一切。
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