時間：2020-05-12 10:23:41來源：本站整理作者：fy點擊：
無論是生活還是學習中做好時間管理很重要，可以長期使用并且有效，科學合理的安排好生活和工作的時間，做到勞逸結合，不斷進步，生活中有哪些有效的時間管理？長期有效的時間管理方法，下面帶來介紹。
在做時間管理前，我都會要求先制定自己“玩的時間”，每天或是每周先安排個固定的時間段。這個“玩”的時間，不僅僅只是孩子們玩游戲這一個活動，它代表著，一個人在這段時間內的支配感，代表著我可以隨意安排我自己的生活，代表著我可以真正的享受著生活的樂趣，可以做我自己感興趣的事。
如果你只有1分鐘、兩個核心原則
你只需要記住兩個原則并在生活中實踐下去：
1.「要事第一」，找到對你最重要的事情，每天最先去完成
2.「一次只做一件事情」：集中精力，少就是多
就像所有教你怎樣保持健康的文章和書，最核心的本質就圍繞這12個字：作息規律，飲食清淡，適度運動。
但是「道理」是一回事，需要的「知識和方法」也并不多，而「具體怎么做的技巧」就可以無窮無盡的講下去了，這就是道術器的分別。
不要覺得 Taka 在開玩笑，在看過幾十本時間管理的書籍，資料，視頻之后，發現核心原則也基本上離不開這兩點，只不過大家在從不同的角度反復論證，然后拆分出非常多的實際技巧。
所以我們再來詳細展開講講這兩點以及具體的訓練計劃。
2、如果你還有10分鐘
普遍的誤區
很多人提到時間管理的時候，其實是有很多錯誤理解的，也導致依然無法提高效率。
1.誤區一：要在相同時間內做完更多的事情
有些人會認為時間管理就是要高效的工作，做的越快越好，這樣就能不加班不熬夜了。但其實是還有一句話，「事情是做不完的」，尤其是瑣事，會自發的膨脹，越做越多，反而更加辛苦。
2.誤區二：忙=生產力，不愿意閑下來
還有一些人其實在內心深處會迷戀那種「一天到晚忙個不停」的感覺。希望通過把自己時間擠滿的這種忙碌，來印證自己是「有價值」的，你看有那么多人在找我，你看，這個工作就是要我來完成，以「忙碌」為榮的傾向，閑下來反而會開始恐慌和空虛。
3.誤區三：要安排好每分每秒的時間進度，絕不能浪費
時間管理就要把每個行程都安排的非常有序而且填滿，利用好每個碎片化的時間，不能浪費。
但是，時間不是節省下來的，我們不能制造出更多時間，但是能夠充分利用，這取決于我們「選擇」用時間去做什么。
管理時間的終極目的
本質上，我們想要管理時間是為了更好管理生活，一種主動選擇的自己想要的生活。
我們并不是通過節約一些時間去做自己喜歡的事情，這樣會非常辛苦而且拘束，更好的方式是通過選擇來創造我們想要的生活，時間就會變得更多了。
有一種人是被動管理時間，就是每天都被時間期限給推著走，被任務在屁股后面追趕，處理的事情都是別人要求完成的任務，然后焦頭爛額，越忙越亂。
更高效的人能主動管理時間，他們不去做A,B,C的原因，不是因為沒時間，而是這些事情對我不重要。
所以我們需要自己掌握對時間和生活的主動權，去過上更有價值的生活。
以上就是全部內容，請大家繼續關注。
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