時間：2020-04-22 17:35:42來源：本站整理作者：xl點擊：
很多小伙伴小時候肯定有過這樣的行為，會掰響自己的手指關節，覺得是一件非常酷且有趣的事情，但很多人說這樣對手指關節并不好，那么，掰響手指關節會導致關節炎嗎？掰響手指會導致關節變粗嗎？下面八寶網小編就來說說。
關節周圍的毛細血管、末梢神經會受到刺激，從而增加局部血液循環，有助于解痙、消炎,不會造成關節損傷，所以并不會發生關節炎。
此外，掰手指也不會導致關節粗大，因為關節粗大的實質,是關節受損后的骨質增生，既然關節沒有損傷，自然關節也不會變大。
但我們也沒必要一直去掰，有意地打破關節腔的穩定狀態，畢竟,潤滑的關節動作才是讓我們能完成各種動作的基礎。
掰手指時產生的“咔咔”聲，在醫學上被稱為“彈響”。
彈響是正常的生理現象，這是因為人體各個關節之間都有個稱為“關節腔”的空隙，里面充滿著潤滑關節的液體，而液體里面還會有一些空氣。
當我們掰手指的時候，關節腔內空間會出現突然的改變，導致出現明顯的腔隙，這時液體內的氣體就會快速向產生的腔隙中擴散，與液體一道發出清脆的“咔咔”聲。
不過，值得注意的是，雖然偶爾掰手指并不會對關節產生危害，但是彈響在醫學上又分為正常性彈響和病理性彈響兩種，正常性彈響無需過于擔心，但是病理性的彈響就要注意了。
如何區分正常性彈響和病理性彈響?
正常的生理彈響識別：
1、只在突然牽拉或屈折時出現;
2、同一部位，很少連續出現2個及以上的彈響;
3、聲音一般比較清脆，不含有混和聲響;
4、牽拉或屈折時常會有輕微疼痛、不適感，隨后即可消失。
如果同時滿足上面的4個條件，即為正常的生理性彈響，否則就是病理性的。
為了維持關節健康狀態，平時不能夠經常掰手指。很多人存在這種不良習慣，總是不斷去掰手指，這種情況容易導致關節受到破壞，出現關節損傷情況，而且在長期不斷掰手指的過程中容易導致關節囊異常增生，這種增生還是不可逆的，而且在用力過猛的情況下關節也會受到急性損傷，因此平時應該改掉喜歡掰手指這種壞習慣，就算掰手指之后會發出聲音也不要總是覺得奇怪。只有避免這種行為出現，才能維持關節骨骼健康，防止局部炎癥出現或者影響關節健康。
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