時間：2020-04-17 13:41:19來源：本站整理作者：gj點擊：
拖延癥就是能夠等下做的事情絕對不現在做，能夠拖到明天的事情今天也不會做，久而久之就成了習慣。那么拖延癥晚期是什么體驗
拖延癥晚期的人有哪些表現？八寶網小編帶來介紹。
我 : 拖延癥我要殺了你!! 拖延癥 : 明天吧 我 : 好。
燒好熱水洗澡 玩手機幾個小時后水都冷了
讀書時候有次寒假作業最后一天才做，之前總覺得還有時間，自己一天就能做完。事實是確實最后一天全部做完了就是有點累，結果導致后來每個寒暑假都是這樣的
第一時間看到，拖延了下，不行，還是評論下，不行。。。。。啊啊啊啊
就是比如，地上同時掉了兩個東西，挨得很近，我需要用到其中的一樣，我也只會撿起那樣我要用的東西，另一樣東西等我要用的時候再去撿起來。
我 拖延癥 自己知道這樣不好 但是就是這樣一直耗著 看到這樣的視頻 也會害怕 警醒 但是還是那樣的渾渾噩噩
我是真的不想寫作業，我們老師規定十點之前必須交完，我一邊玩手機一邊催自己快點寫作業吧(真的服了)。我都要9點30開始寫，寫的老是偷工減料。。
我是那種假如早上八點起，就可以一直拖到十二點再起床的人，也不玩手機也不補覺，就躺著，發四個小時的呆…身邊的朋友一直覺得我很神奇
有沒有回到家脫一半外褲或者一條腿坐在那里刷手機，半個小時后再脫另一根腿的小伙伴
計劃滿滿一大頁，一條都不想做，總想往后拖，沒完成計劃，晚上睡覺還罵自己，想著明天一定要把計劃完成，日復一日
被尿憋死也懶得去上 毛巾掉在地下兩天之后它還在掉落的地方…還有太多了
1、外部因素
當前所做事情的難易程度會影響一個人拖延行為的發生，事情越復雜，難度越大，人們越容易拖延。當一個人認為這件事情遠遠超出自己的能力，自己的自我效能感低時，就很容易用拖延的方式推遲去做。
另外，雖然有的事情本身不復雜，但是如果做事的人內心比較排斥，甚至是厭惡，如果又不得不做，不能回避，就可能會用拖延的方式來應對。
2、內部因素
當然，對我們很多人而言，之所以會不斷的拖延多數情況下并不是因為我們所做的事情太難，或者不喜歡，而是因為我們自身心理層面的一些因素。
有的人總是拖延是因為自我價值感低，不夠自信。
不夠自信的人，在做事的過程中很難體會到成就感，相反會被挫敗感和失落的情緒所控制，不斷的自我否認。這就導致了他們沒有真正的動力去完成一件事，容易產生逃避心理，從而導致行動上的不斷推遲。
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