時間：2020-04-02 17:14:56來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
現(xiàn)在兒童性早熟引起了不少家長的重視，除了一些疾病因素之外，不良的飲食習(xí)慣也會導(dǎo)致孩子性早熟，那么，哪些飲食習(xí)慣會引起性早熟？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
1、吃油炸類和高熱量食物
巧克力或油炸食物熱量高，沒有被消耗的熱量會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積，紊亂內(nèi)分泌，引起性早熟。特別是在外面購買的油炸食物，因為煎炸油反復(fù)加熱，使得食用油發(fā)生氧化變性，從而導(dǎo)致性早熟。此外，若大量吃含激素比較高的食物，如老母雞、魚子醬和蝦子等，同樣容易引起性早熟。
2、吃含動物腺體或內(nèi)臟的食物
很多家長認(rèn)為動物腺體和內(nèi)臟非常有營養(yǎng)，在煲湯時把動物內(nèi)臟放在鍋里一起燉。但動物內(nèi)臟中含有大量性腺和甲狀腺激素，進(jìn)入體內(nèi)，可引起性早熟。此外，現(xiàn)在家禽一般采取機(jī)械化養(yǎng)殖，飼料中可有添加劑。禽肉的添加劑主要集中在家禽頭頸部，若吃太多可促進(jìn)性早熟。
3、偏食和挑食
大部分家長為了讓孩子長得更高更壯，總是不限制孩子吃各種大魚大肉。但若總是偏食和挑食，不僅會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，還可能促進(jìn)性早熟。因為農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中，農(nóng)藥和化肥殘余會影響食物，單一飲食會導(dǎo)致某種農(nóng)藥殘余量過大，慢慢在體內(nèi)聚集。
4、吃各種營養(yǎng)保健品或補(bǔ)品
現(xiàn)在家庭水平質(zhì)量提高，很多家長盲目給孩子選擇各種補(bǔ)品或保健品，如燕窩、蛋白粉或牛初乳等。但從中醫(yī)的角度上來說，孩子是陽亢體質(zhì)，不能進(jìn)補(bǔ)，以免導(dǎo)致性早熟。就拿牛初乳來說，牛初乳是母牛頭一周的乳汁，其中含有大量促性腺素，若大量服用可引起性早熟。若是因為體質(zhì)因素必須吃滋補(bǔ)的中藥材，需聽從醫(yī)生囑咐謹(jǐn)慎使用。
5、頻繁用塑料餐具
現(xiàn)在塑料制品越來越廣泛應(yīng)用，這樣會讓孩子密切接觸雙酚A和聚氯乙烯等物質(zhì)，可干擾內(nèi)分泌，導(dǎo)致性早熟。不要給孩子用塑料制品，特別是避免加熱使用。
讓孩子從天然的動、植物中攝入營養(yǎng)最關(guān)鍵，蔬菜禽魚豆奶雜糧合理搭配營養(yǎng)；每天帶孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，在避免肥胖的同時，能增強(qiáng)體魄；家長要注意保管好藥品，放在孩子不能接觸的地方；不要讓孩子涂抹成人護(hù)膚品、化妝品，母親涂抹一些激素藥物后要避免與孩子手口接觸；有意識地避免孩子接觸“兒童不宜”的影視鏡頭，在適當(dāng)?shù)臅r候?qū)⒆舆M(jìn)行正確的性知識教育；培養(yǎng)孩子在黑暗中睡眠的習(xí)慣，每天看電視不要超過3個小時。
簡單概括一句：“女八男九”。
女孩在8歲前出現(xiàn)乳房增大，陰毛、腋毛等生長，或在10歲以前月經(jīng)來潮；男孩在9歲以前出現(xiàn)睪丸、陰莖增大，腋毛、胡須、喉結(jié)等生長，則為性早熟。
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