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時(shí)間：2019-09-29 18:41:12來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：

很多人都希望孩子可以注意力集中，不過(guò)孩子的一心二用的注意力怎么去培養(yǎng)呢，如何讓孩子的注意力有所改善，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。

孩子的注意力分配性怎么培養(yǎng) 孩子注意力分配性培養(yǎng)的游戲

所謂"一心二用"其實(shí)是指人類(lèi)的注意力是有分配性的，也就是說(shuō)可以在同一時(shí)間內(nèi)把注意力指向不同的對(duì)象和活動(dòng)。比如孩子能夠一邊看書(shū)，一邊記住書(shū)中的好詞好句。通過(guò)訓(xùn)練孩子注意力的分配性，可以讓孩子做事提高效率，起到事半功倍的效果。今天我們就和大家一起分享如何訓(xùn)練孩子注意力的分配性。

首先，注意的分配是有條件的。一是同時(shí)進(jìn)行幾種活動(dòng)時(shí)，至少有一種必須是高度熟練的。當(dāng)一種活動(dòng)達(dá)到自動(dòng)化的熟練程度時(shí)，人體就可以集中大部分精力去關(guān)注比較生疏的活動(dòng)，保證幾種活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行。比如，大家能夠邊聽(tīng)報(bào)告邊記筆記，就是因?yàn)閷?xiě)字已經(jīng)達(dá)到熟練甚至自動(dòng)化的程度。因此，家長(zhǎng)在訓(xùn)練孩子注意力分配時(shí)一定要注意，不能將多種陌生的事情進(jìn)行注意力分配，那樣就違背了注意力分配的初衷。

二是同時(shí)進(jìn)行的幾種活動(dòng)必須有內(nèi)在聯(lián)系。有聯(lián)系的活動(dòng)才便于注意力的分配。這是因?yàn)椋顒?dòng)間的內(nèi)在聯(lián)系有利于形成固定的反應(yīng)系統(tǒng)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練就可以掌握這種反應(yīng)模式，同時(shí)兼顧幾種活動(dòng)。比如，孩子能夠一邊彈琴一邊唱歌，是因?yàn)閺椙俸统柚g是具有內(nèi)在的聯(lián)系，而一邊學(xué)習(xí)一邊唱歌就是不具有內(nèi)在聯(lián)系的兩個(gè)活動(dòng)。

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其次，五個(gè)可以訓(xùn)練孩子注意力分配的小游戲。

1、聽(tīng)詞拍手。家長(zhǎng)依次念出很多個(gè)名詞，事先跟孩子講好，如果聽(tīng)到動(dòng)物的名字就拍兩下，聽(tīng)到水果的名字就拍一下，其他的名詞就不用拍手。比如，家長(zhǎng)可以念小貓、白菜、西紅柿、雞腿、土豆、黃瓜、蘋(píng)果、長(zhǎng)頸鹿、黃魚(yú)、松樹(shù)、蜻蜓、糖果等。

2、5秒記憶。家長(zhǎng)讓孩子用5秒的時(shí)間仔細(xì)觀察一盆花，然后閉上眼睛，努力回憶花的形象。如果孩子回憶的不是很清楚，就睜開(kāi)眼晴看看，再閉上眼睛努力回憶。如此重復(fù)幾次，直到一閉上眼睛腦子里就清晰地出現(xiàn)花的形象為止。然后讓孩子保持腦海當(dāng)中花的形象，不去思考其他任何東西，堅(jiān)持5分鐘。

3、邊走邊看。讓孩子邊走邊看，比如穿過(guò)房間、教室，或者繞著房間走一圈，留意盡可能多的物體。然后讓孩子回想，把所看到的物體都說(shuō)出來(lái)，最好寫(xiě)出來(lái)，對(duì)照補(bǔ)充。走在馬路上，也可以讓孩子有意識(shí)的留意眼前的物品，回想其種類(lèi)和位置;也可以讓孩子看駛過(guò)身邊汽車(chē)的牌號(hào)，然后回想其字母、號(hào)碼等。這樣不僅可以有效鍛煉視覺(jué)的靈敏度，鍛煉視覺(jué)和大腦在瞬間強(qiáng)烈的注意力，還可以使孩子更加聰明。

4、聽(tīng)音復(fù)述。給孩子播放一段3分鐘左右的音頻，讓孩子仔細(xì)聽(tīng)播出的內(nèi)容，然后不斷調(diào)低音量，直到剛好能聽(tīng)到為止。播放完畢后，讓孩子復(fù)述所聽(tīng)到的內(nèi)容。孩子說(shuō)完后，可以再播放一遍音頻，讓孩子對(duì)照一下，看看哪些記住了，哪些沒(méi)記住。

5、大西瓜小西瓜。家長(zhǎng)和孩子提前約定好兩種動(dòng)作，分別代表大西瓜和小西瓜。然后一個(gè)人下口令ー個(gè)人做動(dòng)作，當(dāng)聽(tīng)到大西瓜時(shí)要做出小西瓜的動(dòng)作，聽(tīng)到小西瓜時(shí)要做出大西瓜的動(dòng)作。

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