時間：2019-08-02 11:29:42來源：本站整理作者：fy點擊：
夏季游泳是最好的降溫手段，還可以鍛煉游泳技能，當然帶寶寶游泳得注意水溫，太涼反而容易生病感冒，還有細菌感染等注意事項，那么寶寶游泳要注意水溫嗎？下面八寶網小編帶來介紹。
1、水溫。大部分成人泳池對孩子來說太冷了，游泳池的水溫在29～30.5℃左右是比較合適的。如果寶寶打寒戰了，要趕緊抱他出來，用溫暖的毛巾包裹好。
2、時間。別讓寶寶在水里待太久，從5-10分鐘開始嘗試，逐漸延長。如果你的寶寶還不到1歲，在水里待的時間不要超過30分鐘。
3、避免讓孩子吞下過多的水。
4、孩子有皮膚問題時，盡量不要去，因為泳池水中的氯可能會對皮膚有刺激。
5、盡量選擇人少、衛生條件更好的泳池，在非高峰時段去。
爸媽也別因噎廢食，小編說了那么多，只是讓你們多注意，充分考慮自家寶貝的身體情況，以及當地的泳池條件。
如果決定帶寶寶去游泳，這些準備事項要做好：
一定要去正規、有執照和安全防護的兒童室內游泳館。爸媽可以事先考察一下，看看游泳館的設備、條件、人員、衛生等，把好第一道安全關。
考察OK，泳衣泳帽準備起來。大小、款式合適，如果擔心寶寶耳朵進水引發中耳炎，耳塞也可以準備一副。
什么樣的泳衣這個悉聽尊便，只要別買那種需要在脖子上系固定繩的款式——萬一勒住脖子呢?
穿好就往水里跳?NO!別讓寶寶吃太撐，不然胃鼓鼓囊囊的，很容易返流、甚至嘔吐。游泳前半小時適當吃點就行。
當然啦，也別餓著肚子，不然游不動噠。
然后，熱身運動做了沒?直接下水萬一抽筋了呢，所以，充分的運動很重要。
然后，更重要的提醒來了：寶寶游泳時，爸媽的視線一刻不能離開，隨時要關注寶寶的動向，游泳圈這些救生工具也要準備好(小寶寶的話，爸媽要一直在旁邊保護哦)。
鑒于寶寶的體力，每20分鐘左右就休息休息，再喝點兒水。體力活呢，寶寶更需要時間來恢復體力。
如果寶寶不巧感冒發燒或者有皮外傷了，緩緩吧，別去游泳。
“我們家的感冒剛好哎”，緩緩+1，感冒是剛好，身體的恢復可沒這么快，還是一兩周后再去吧。
對了，如果是去露天泳池，防曬工作一定要做好：陽光最猛烈的時候別去，老老實實在家孵空調吧，不然分分鐘曬傷;游泳前半小時要給寶寶涂抹防水型的防曬霜，每次游泳時間也別太長，游完泳記得給寶寶多喝點水哦。
除了喝水，在寶寶游泳后爸媽還要做這些事情，凡事有始有終不是?
及時洗眼睛：前面小編也說過了，泳池里臟東西和細菌比較多，寶寶們又不太會保護自己的眼睛，池水對眼睛比較刺激，上岸后最好用生理鹽水或專門的眼藥水，幫寶寶清洗一下眼睛。
上岸后最好再刷一下牙齒。為啥?池水里有消毒劑呀。
洗澡嘛，就不用小編提醒了吧?及時洗澡，把殘留在皮膚上的消毒劑統統洗掉洗掉。
洗完呢?神清氣爽開吃?
小編又要來喊停了：不要馬上狼吞虎咽的開吃。
如果馬上吃東西，腸胃里的血液一時半會還是供應不足(血液都去哪了呢?集中在肌肉和骨骼等運動器官來讓寶寶游泳，沒這么快“回來”)，一頓大餐下肚，很容易讓寶寶消化不良，長久下去寶寶的腸胃功能會負擔過重。
“可寶寶喊肚子餓餓，怎么辦?”
那就在游完泳后，先讓寶寶喝點溫開水，補充一下水分、加快體溫回升，感覺上就會沒那么餓了。
對了，也別猛灌水，記得小口小口喝哦。
熊孩子游泳不僅僅是有了“溜娃新去處”，對健康成長也益處多多：
能讓寶寶動作更協調。也是，游泳可不是一件容易的事情，手啊腳啊小腦袋瓜啊都要動起來，全身肌肉也都要協調配合，絕對考驗協調能力。
所以，會游泳的寶寶，動作也會更協調。
肌肉除了要動起來配合起來，對氧氣的需求也會提高，一提高自然就促進了血液循環。這有啥好處?能促進寶寶的胸廓發育，增加肺活量哦。
然后，游泳還是件體力活，小編游了半小時，感覺餓得很快哦，寶寶們也會消耗大量體力，也會餓得快，爸媽還愁他回家不好好吃飯?
消耗了這么多，生長激素是看在眼里滴，就會分泌得更多來彌補缺口，這樣一來，消化系統也跟著增強，才能確保養分被充分吸收，寶寶吃得多又消化得好，長個棒棒的。
說到長個，除了吃的方面，寶寶在游泳的時候，小腳小手撲騰個不停，還沒定型的骨骼就充分得到了鍛煉，說人話就是“游游游，長長長”，愛游泳的寶寶更能長高高哦。
對了，寶寶四肢撲騰的時候，還能順帶收獲福利——矯正身體的不良姿勢，避免駝背。怎么樣，是不是賺到了?
運動過，吃飽喝足過，寶寶本來就被池水按摩得超級放松的身體，就更容易“沾著枕頭就睡著”。
嗯，為寶寶睡眠操碎心的老母親，可以考慮讓小家伙學一學游泳哦。
以上就是寶寶游泳要注意水溫嗎，夏季游泳注意事項，請大家繼續關注。
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