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時(shí)間：2019-07-16 09:35:02來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
夏天開(kāi)空調(diào)擔(dān)心孩子感冒，不吹空調(diào)又容易中暑，濕疹和痱子，家長(zhǎng)掌握正確的吹空調(diào)方法，就可以有效減少孩子感冒的問(wèn)題了，合理的調(diào)節(jié)溫度，那么夏天寶寶怎么吹空調(diào)不感冒？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
夏季合理的使用空調(diào)除了能降低房間里的溫度和濕度，讓人的體感更加舒適以外，還能減少哮喘、過(guò)敏、兒童猝死綜合癥(SIDS)等很多疾病的發(fā)生。
這也是為什么連美國(guó)兒科協(xié)會(huì)AAP也一直推薦父母應(yīng)該在悶熱的夏天里給孩子使用空調(diào)的理由。如果在炎熱夏天不使用空調(diào)，容易讓孩子長(zhǎng)痱子、過(guò)敏、濕疹、引發(fā)哮喘，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)脫水、中暑甚至是猝死。所以在炎熱的夏天，一定要給孩子開(kāi)空調(diào)!
家里的老人或者媽媽們會(huì)擔(dān)心，孩子一直待在空調(diào)房里會(huì)不會(huì)受涼感冒等，其實(shí)開(kāi)空調(diào)的時(shí)候只要注意下面幾點(diǎn)，就可以讓孩子渡過(guò)一個(gè)涼爽舒適的夏天。
·不要進(jìn)門(mén)就開(kāi)空調(diào)。
孩子出汗之后進(jìn)屋，不要立刻就打開(kāi)空調(diào)。先幫助孩子散熱，把孩子身上的汗擦干凈，待孩子體溫降到正常的時(shí)候，再打開(kāi)空調(diào)，孩子從多汗的狀態(tài)下立馬進(jìn)入低溫狀態(tài)，容易引起感冒。
·空調(diào)溫度不要過(guò)低。
一般空調(diào)溫度在26℃左右比較合適。另外，不要讓孩子對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口，孩子的餐椅、爬行墊、嬰兒床等物品也要避開(kāi)出風(fēng)口擺放，還有一個(gè)辦法就是孩子在臥室活動(dòng)可以開(kāi)客廳的空調(diào)，在客廳活動(dòng)可以開(kāi)臥室的空調(diào)，這樣也能避免孩子直接吹空調(diào)。
·注意通風(fēng)換氣和戶(hù)外活動(dòng)。
長(zhǎng)時(shí)間緊閉門(mén)窗使用空調(diào)，容易導(dǎo)致室內(nèi)空氣不流通，所以在連續(xù)使用空調(diào)兩三個(gè)小時(shí)后，最好能開(kāi)窗通風(fēng)一次，每次至少20分鐘，更新居室內(nèi)的空氣。
我建議家長(zhǎng)們可以在高溫的中午、下午時(shí)段以及入睡時(shí)開(kāi)啟空調(diào)，每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時(shí)，最好帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)，呼吸呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。
·空調(diào)屋也要注意讓孩子喝水。
空調(diào)除了降溫之外，還有很強(qiáng)的除濕作用，如果一整天呆在空調(diào)房里，很容易口干舌燥，所以在空調(diào)房里要注意給孩子補(bǔ)水，最好是溫水。而且要隨時(shí)觀察孩子的尿尿情況，如果6小時(shí)沒(méi)有尿一次，說(shuō)明已經(jīng)進(jìn)入了脫水情況。一定要增加補(bǔ)水!
·空調(diào)屋里可以放一盆水或使用加濕器，增加濕度。
不論是夏天還是冬天，開(kāi)空調(diào)的時(shí)間久了，都會(huì)讓室內(nèi)變得干燥。孩子皮膚薄嫩，角質(zhì)層少，皮膚保留水分的能力比大人弱，孩子長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房皮膚容易干燥。
可以在室內(nèi)擺放一些盛水的器皿或加濕器，增加空氣濕度。同時(shí)注意給孩子涂抹潤(rùn)膚露，保護(hù)孩子的皮膚。
·空調(diào)定期清潔。
空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)中會(huì)寄存大量的灰塵和細(xì)菌，如果不對(duì)濾網(wǎng)進(jìn)行清潔，不僅會(huì)對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行污染，過(guò)敏體質(zhì)的孩子還容易得過(guò)敏性鼻炎和哮喘。所以如果條件允許的話盡量一個(gè)月清理一次。
· 孩子在空調(diào)房里的穿衣要適量。
如果房間溫度合適，不用給孩子穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)袖，正常穿衣就好。至于孩子的襪子，可以穿也可以不穿，取決于孩子的習(xí)慣。但是一定不要頻繁穿脫孩子的襪子。
孩子睡覺(jué)的時(shí)候，空調(diào)溫度可以適當(dāng)比白天的高一點(diǎn)，但也要保證孩子不會(huì)覺(jué)得熱。如果怕孩子著涼，可以給孩子蓋一層薄薄的毯子或薄被，但不能太厚，否則孩子還是會(huì)熱得難受。
夏天的高溫，真的是動(dòng)一動(dòng)就會(huì)出很多汗，滿身的粘膩都會(huì)影響我們工作的心情和效率。孩子新陳代謝比我們快，出汗會(huì)比成人更多，所以更要注意孩子所處環(huán)境的溫度，讓孩子舒舒服服、健健康康地過(guò)夏天!
以上就是夏天給孩子正確吹空調(diào)，寶寶怎么吹空調(diào)不感冒，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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