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青春期的孩子很容易沾上吸煙的壞習(xí)慣，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子吸煙的時候，不要一味批評，這樣并沒有效果，而是要采取正確的處理方式，也可以維護好親子關(guān)系，那么，怎么發(fā)現(xiàn)孩子有沒有吸煙，發(fā)現(xiàn)孩子吸煙怎么應(yīng)對？接下來八寶網(wǎng)小編就來說說。

怎么發(fā)現(xiàn)孩子有沒有吸煙發(fā)現(xiàn)孩子吸煙怎么應(yīng)對

怎么發(fā)現(xiàn)孩子有沒有吸煙

如果孩子抽煙，你可以通過以下幾方面察覺：

衣服有煙味殘留；
咳嗽；
嗓子痛；
聲音嘶啞；
口臭；
運動能力下降；
容易感冒；
牙齒或衣服上有煙漬殘留；
呼吸短促；

如果你發(fā)現(xiàn)上述征兆，不要反應(yīng)過度，先和孩子溝通一下，問一下衣服上的煙味是怎么回事，有可能是孩子和吸煙的同學(xué)出去玩而沾染在衣服上的，也有可能是孩子想嘗試一下吸煙。

其實很多孩子只是嘗鮮，所以要及時發(fā)現(xiàn)，及時疏導(dǎo)。

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發(fā)現(xiàn)孩子吸煙怎么應(yīng)對

1. 首先花 5 秒鐘的時間，用來給自己震撼。孩子大了，有自己的生活態(tài)度了，親媽的心情會很復(fù)雜。

2. 把 " 真實的他 " 和 " 你期待的他 " 區(qū)分開。真實的他是好孩子，吸煙之后也仍然是好孩子。吸煙的行為并不會改變一個人的本質(zhì)，它只是打破了你的期待而已。

3. 你會對吸煙行為感到反感，這很正常，但請記住那是你自己的價值觀。不要把矛頭指向?qū)Ψ剑认胍幌肽愕姆锤兄杏卸啻蟊壤菍@個人本身的擔(dān)心，又有多大比例是源自于 " 他跟我的期待不一樣 " 的憤怒。

4. 可以請他了解你的價值觀，但不必要認(rèn)同。

5. 如果你認(rèn)為他不知道吸煙有害健康的常識，告訴他這個常識。如果你認(rèn)為他不知道二手煙有害他人健康，也告訴他。

6. 如果違反了公共場所的管理規(guī)定，他要承擔(dān)后果。

7. 但除此之外，不要再給他更多譴責(zé)。他有權(quán)選擇自己的生活方式。不要把你的失望強加于他，不要把他的低頭道歉視為一種勝利。他只是屈服，并沒有真的認(rèn)同。屈服并不會幫助他停止吸煙，只會讓他找到更隱蔽，更不易被發(fā)現(xiàn)的方式吸更多煙。

8. 行為具有邊界性。唯一有權(quán)力制止他吸煙的，是那些因他的行為被迫吸入二手煙，或遭受其它損失的人。他們的制止也僅限于特定的時間和特定的場域之內(nèi)。但對于吸煙這種生活方式本身，任何人都無權(quán)干涉。如果他只是打破了你的幻想，你也無權(quán)干涉。

9. 你無權(quán)干涉，你無權(quán)干涉，你無權(quán)干涉。重要的話說三遍。

10. 但作為親媽，可以做一些真正對這個孩子有幫助的事。比如，站在孩子的立場理解他吸煙時的感受。吸煙是一種排遣壓力的方式，它背后常常有一些隱蔽的，甚至當(dāng)事人自己都沒意識到的壓力，借此話題跟他聊一聊生活近況，評估他是否處在某種壓力當(dāng)中，以及，有沒有一部分壓力是你帶來的?

11. 如果是有他人在場的吸煙行為，背后有大量人際關(guān)系的議題。可以借機和他好好探討，包括模仿，個性化，自我身份認(rèn)同，和融入某個群體的渴望，同時還可以跟他一起探討人際中的邊界，如何處理個人權(quán)利和他人權(quán)益的沖突，如何理解規(guī)則。哪些行為是被授權(quán)的，哪些需要提前征求同意?如果吸煙背后還有他人的告密，可以跟他討論嫉妒，潛在的攻擊，如何應(yīng)對背叛，等等話題。

12. 這些討論都是在沒有指責(zé)的基礎(chǔ)上進行的。目標(biāo)是幫助他能夠做出更成熟，更自我負(fù)責(zé)的決定。

13. 讓他感覺到你會始終愛他。

14. 如果你還是過不了自己這一關(guān)，反復(fù)糾結(jié)于他的健康。這也是一個機會，幫你重新區(qū)分你們之間的邊界：一個人獨立成熟的標(biāo)志之一，就是擁有對自己身體的主權(quán)。

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