時間：2017-09-13 10:36:50來源：本站整理作者：liliang點擊：
如果人生給孩子出了一點小難題，讓孩子在學業上或是人際交往中遇到挫折，孩子能不能經得起考驗？都說現在的孩子要智商、情商雙高才算優秀，然而，人生充滿變數，有人將人生無常稱為隨堂測試，誰也不知道人生這一導師會出什么問題，以什么樣的形式來考驗我們。下面八寶網的小編對于現代很多的家庭中孩子變得越來越脆弱的現象為大家分享如何讓孩子變得堅強的經驗，大家一起來看吧。
2017年8月，因為媽媽不給買電動車和衣服，海南東方一名12歲的男孩離家出走7天，邊防民警幾經周折，找到男孩的QQ號將他勸回了家。
2017年5月，遼寧盤錦一10歲男孩沉溺于手機游戲，爸爸一怒之下奪過孩子的手機扔到窗外。沒想到孩子竟然緊跟隨著手機從樓上飛躍而下，當場身亡。
2015年3月，杭州一名11歲女孩連續好幾天沒有做作業，班主任把媽媽叫到學校談話，對女孩沒有嚴厲的批評，也沒有說過分的話。媽媽把女孩領回家后，女孩從7樓跳了下去……
因為生活、學習中的一點小挫折，導致離家出走、厭學甚至跳樓的新聞不時見諸報端。據報道：在近年青少年死亡案例中，自殺甚至超過車禍、疾病等，成為青少年人群的頭號死因。
這樣的結果不免讓人震驚，有網民用“玻璃心”、“孩脆脆”來形容現在的青少年對挫折的低承受力。
1有“以自我為中心”的心態和任性的性格
2喜歡被人夸獎、表揚，受不得一點批評
3跟人玩游戲、比賽時，只能贏不能輸
4要求生活按部就班，不希望節外生枝
5做事淺嘗輒止，遇到苦難就退縮
“孩脆脆”皆因內心不強大
通過這些新聞，我們不難發現，或許這些孩子都有這樣那樣的心理問題或是環境影響，與家庭的教育，兒時的遭遇也密切相關。但他們自身還有一個共同點：抗挫力很低。
在心理學領域里，這個“抗挫力”指的就是心理彈性：
心理彈性是指孩子在面臨壓力和逆境時，沒有被擊垮，而是很好地應對了這些危險處境，并且避免出現諸如學業失敗、行為問題以及復雜軀體癥狀的能力。“能夠彎下來沒有折斷，以及一旦彎下來能重新恢復的能力。”
01積極情緒更多
研究發現：高心理彈性者的情緒適應性更好，包容性也更強，因而更能體會到愉快和喜悅。
02情緒平衡能力更強
心理彈性高的人更能夠進行自我疏導，遇到挫折更“淡定”，更少感受到“無能感”。
03能更好地應對壓力
心理彈性高的人能夠更好的適應環境，迎接挑戰。
04創造力更高
實驗發現：心理彈性高的人，智商和情商更高、創造力更高，這歸功于更強的包容性，以及正面應對壓力和挫折的能力。
想讓孩子“輸得起”、“扛得住事兒”，就得讓孩子從小能經受得住生活中的各種考驗。要培養孩子的心理彈性，就要從小做起：
01家庭氛圍好，孩子心理彈性高
有一項研究發現，與那些缺乏心理彈性的兒童相比，心理彈性兒童的家庭文化環境有以下特點：家庭成員間親密程度高、家庭成員間矛盾沖突少和家庭活動組織程度高。
因此，父母要營造有利于孩子心理彈性發展的家庭環境：
☆父母之間、親子之間要有情感粘著性，注意跟孩子保持適宜、恰當的交流、溝通，關注孩子的不同成長階段。
☆尊重孩子合理的需要，對于不合理的需求，不是武斷地拒絕，而要給出充分理由說明，讓孩子知道父母為何會這樣做。
☆父母間、親子間盡量不要出現沖突，如果一些摩擦和沖突不可避免，那么，在摩擦和沖突后，父母要善于做溝通的榜樣。
☆注意給孩子提供從事家務勞動的機會，從小培養孩子的責任意識。
☆在重大家庭事務決策時，要充分尊重孩子的意見和建議，把孩子當作一個獨立思考的個體，聽從其合理的想法或計劃。
親密的成員關系、鮮有矛盾沖突和結構明晰的家庭活動組織，均有利于培養出抗壓能力強、適應性良好的孩子。
02給孩子提供合適的壓力應對機會
心理學研究表明，如果壓力太大，那么孩子可能會被摧垮，不太容易實現彈性成長；如果父母幫孩子解決所有的問題，使得孩子沒有機會去與壓力、逆境接觸，孩子很難學會壓力應對技能，今后突然有一天壓力降臨，就容易驚慌失措，一下子被壓力“震”休克了。
因此，當孩子面對挫折的時候，不要搶先一步為孩子全部搞定。可以給孩子提供中等程度的壓力，例如，從小讓孩子學著自己買東西、鼓勵孩子參加夏令營、推薦孩子參加體育比賽等，今后，孩子再面臨壓力情境時，就能夠游刃有余地去應對了。
這就是為什么一些家境優裕的家庭，例如李嘉誠、姜文等，都會從小給孩子創設一些壓力情境使孩子得到歷練的原因所在。
03給予孩子真實的贊賞
很多父母愛子心切，從出生到上幼兒園、小學，總是滿口贊賞：“寶寶真聰明”、“兒子，你真棒”。動機是好的，但后果是讓孩子陷入過分的自我欣賞中，以自我為中心，很難接受批評和建議，無法面對困難和挫折。
夸獎孩子要講技巧，不能看到孩子隨意做了一件事情，家長不經思考就一頓贊美，這種夸獎只不過是敷衍。正確的做法是，在看到孩子認真的態度或取得了進步后，再適度夸獎，并且要解釋清楚夸獎的原因。有些事情，孩子非常認真、努力地去做了，即使失敗了，家長也應給予肯定，鼓勵他繼續努力。
04培養孩子的計劃能力
研究發現，有計劃能力的人，更能夠應對生活中的“麻煩”。計劃能力從小就培養起來，孩子會受益無窮。
然而，孩子往往因為閱歷少，缺乏辦事經驗，計劃能力較差，做事沒有規律性，很容易遭受失敗。
作為父母，應該充分了解孩子的狀況，指導孩子做事具有計劃性，才能培養孩子養成良好習慣。孩子只有知道了自己的優勢和弱勢，尋找到了差距，并根據實際情況確立目標，制定有效的計劃，才能更好的適應環境，迎接挑戰。
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