時間：2018-08-24 16:23:07來源：本站整理作者：zl點擊：
很多媽媽把握不準寶寶睡覺并覺的時間，那么寶寶在幾個月的時候會并覺呢，下面八寶網的小編就來說說：寶寶并覺需要多久 寶寶哪個月齡會并覺。
并覺不是突變，不會一天就完成，一開始可能今天1覺，明天2覺，后天又一覺。看具體的狀態來權衡，比如起得早就2覺，起得晚可能就只需安排1覺，能熬的時候堅持按新作息，熬不住可以回復到舊作息。
過程快的幾天，也有長達1個月的，隨著寶寶年齡的增長，1覺出現的頻率會越來越高。
一般4個月左右，寶寶會將4覺并為3覺，4覺中的一個短覺會消失。
6～9個月，寶寶會將3覺并為2覺，黃昏覺會消失。
15～18個月，寶寶會將2覺并為1覺，早晨小覺會消失，這個過程最早會在12個月左右開始。
3歲～4歲，寶寶會開始不睡午覺。
一般來說，寶寶們都是在下午會睡一個較長的覺，早上的小睡或者與下午覺時間持平，或者就是一個45分鐘左右的短覺。不管是哪種，其實并覺的思路都是一致的。那就是盡量把上午的小覺一點點延遲，比如一般寶寶是在9：30-10：00開始小睡，那就可以在這個時間用帶孩子出門玩兒等方式讓寶寶錯過這個小睡時間，然后把他的入睡時間逐漸延遲到中午11點、11點半、12點、12點半，最終與下午的小睡并起來，睡一次2小時左右的長覺。
小睡并成一覺之后，白天的小睡總時長會稍微變短(從2.5-3小時變成2-2.5小時)，但夜間睡眠時長也會稍微有所增加，睡眠總量變化不會太大，差別一般也就在半小時左右。
并覺并非一蹴而就，而是需要一個過程，在這個過程中，寶寶有時候會睡原來的小覺，有時候又不睡。比如6～9個月消失的黃昏覺，寶寶中午睡得好睡得長，可能就不需要睡黃昏覺了;午覺睡不好睡補償，又需要睡黃昏覺。
網友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網〗 版權所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯網，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網立場。