時間：2018-06-25 18:47:37來源：本站整理作者：liliang點擊：
天氣熱但是有空調可以解決熱氣，但是在吹空調的過程中，雖然很快的帶來了涼爽，但是在入夏以后很多的人已經被空調病給感染了，那么空調病可以進行預防嗎?得了空調病必須吃藥嗎?下面八寶網的小編為大家分享空調病艾灸的方法。
空調病是指長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，而出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等。如今患有空調病的人急劇增加，社會對于這種病的關注度也越來越高。
以前有一條新聞，有個年輕的姑娘跳完舞回到出租房把空調調到二十度后，睡著了。三天后被人發現時，姑娘已經去世了。
根據熱脹冷縮原理，她的身體由急速地擴張轉到盡快地閉合狀態，加上姑娘又睡著了，在這個過程之中，中醫認為是她某個臟腑受到了遏制，氣血不通，造成了死亡。令人惋惜。
所以房間里的溫度控制特別重要，空調的溫度直接決定你的健康狀態。人們通常只圖一時的爽快而忽略了身體的健康，殊不知在舒服的過程中有那么多慢性疾病在侵襲你，當你迅速涼快以后，你的身體就已經寒到一定程度了，寒邪特別容易入侵。
患空調病的人主要是由寒氣引起體內陽氣不足。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內環境就會處于一種“寒冷”狀態，所以調理上先要從艾灸扶陽做起。
關元穴有培陽固元的功效，同時它為足三陰、任脈之交會穴，艾灸此穴可以補腎壯陽、理氣和血。
俗話說，“寒從足下生”，而艾灸涌泉、足三里穴可以祛除下肢的寒氣，并且可以調理脾胃;
艾灸中脘穴可以和胃健脾，解決冷食胃痛、消化不良的問題;
大椎穴是頭部陽氣運行的樞紐，艾灸此穴可以疏風散寒、息風止痙。
以上穴位，使用艾益生艾灸儀施灸，建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴灸30~40分鐘，10天為1個療程【時間充足又有需要的情況下，可以多灸幾個穴位，具體多長時間還需根據自身身體狀況進行自我調節】
艾灸大椎、中脘、關元穴時，可以將大的老姜片用牙簽扎上眼，放于穴位上，然后上置艾益生艾灸儀施灸。老姜的熱性和艾灸的陽性相配合，有事半功倍的效果。
艾灸是可以祛寒升陽，但是如果你是因空調病而導致的體內陽氣不足，是非常可惜的。你完全可以在寒氣入侵身體之前做一些預防工作，比如多加一件衣服，少喝一口冰水，把空調的溫度提高幾度，多到室外活動活動，這樣不是更好嗎?
高、低溫交替侵襲人體，容易使人體出現濕氣重的情況。一旦外濕入內、水濕固脾，人體的運化功能就會產生障礙，就會因此積水為患。所以，經常在空調房里的人應該多吃利水、滲濕的食物，比如西紅柿、冬瓜、洋蔥等。同時還可以通過“搓手搓腳”來促進血液循環，增強人體免疫力，減少患病的概率。
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