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時(shí)間：2018-06-08 18:38:39來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
我們都曾是孩子，看動(dòng)畫(huà)，打電動(dòng)，坐在電視機(jī)前一動(dòng)不動(dòng)……那些肆無(wú)忌憚的用眼方式，在我們近視后才追悔不已。而現(xiàn)在，同樣的危機(jī)發(fā)生在了我們的孩子身上。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，人們成了指尖上的網(wǎng)民，越來(lái)越多的人沉迷網(wǎng)絡(luò)無(wú)法自拔，連孩子也不例外。下面八寶網(wǎng)的小編為大家孩子用眼疲勞視力受損怎么辦,寶寶護(hù)眼應(yīng)該養(yǎng)成哪些習(xí)慣大家一起來(lái)看吧。
長(zhǎng)時(shí)間操作手機(jī)，持續(xù)疲勞用眼，不健康的用眼習(xí)慣成為了孩子們視力下降的根源。
孩子的自覺(jué)性不強(qiáng)，很多時(shí)候要靠家長(zhǎng)把關(guān)。然而，我們的家長(zhǎng)對(duì)孩子的視力健康足夠重視嗎?
愛(ài)爾眼科中國(guó)人眼健康街訪視頻中就采訪到了這樣的現(xiàn)象：
當(dāng)采訪人問(wèn)道：“你知道每天在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)能預(yù)防近視嗎?”
家長(zhǎng)們竟然紛紛搖頭。
當(dāng)采訪人問(wèn)道“什么時(shí)候會(huì)去眼檢查”，
答案更是出人意料。家長(zhǎng)也許都認(rèn)為自己對(duì)孩子的眼健康足夠重視，但事實(shí)上，因?yàn)槿狈ΡＷo(hù)孩子視力的基礎(chǔ)知識(shí)，所以對(duì)孩子諸多不良用眼習(xí)慣，他們視而不見(jiàn)。
數(shù)據(jù)顯示：學(xué)齡兒童的近視發(fā)病率高達(dá)40%，學(xué)齡青少年的近視發(fā)病率高達(dá)70%!
作為家長(zhǎng)的我們?cè)撔研牙?
要及時(shí)糾正孩子錯(cuò)誤的用眼方式，引導(dǎo)孩子正確護(hù)眼!
下面為各位爸媽送上幾招——
1爆肝打游戲!Say No!
對(duì)用眼的奇怪姿勢(shì)!Say No!
戶外運(yùn)動(dòng)，享受陽(yáng)光!Say Yes!
2挑食偏食!Say No!
偏食會(huì)影響孩子身體營(yíng)養(yǎng)不均衡，也會(huì)影響視力健康
多吃水果蔬菜!Say Yes!
孩子正值發(fā)育期，飲食菜單適當(dāng)搭配一些含維生素及微量元素的食物。如：魚(yú)類、豆類、蔬菜水果等，有助于改善孩子的眼部健康。
3視力下降，隨意搭配近視眼鏡!Say No!
未經(jīng)檢查確認(rèn)是真性、假性近視，就隨意為孩子搭配近視眼鏡是錯(cuò)誤的，矯正失誤非但達(dá)不到預(yù)期的視力改善效果，還會(huì)使得孩子視力持續(xù)下降。
視力下降，進(jìn)行眼檢查!Say Yes!
孩子出現(xiàn)視力下降，不少家長(zhǎng)第一時(shí)間就認(rèn)為是近視了，但也可能是用眼過(guò)度眼肌緊張引發(fā)的假性近視。假性近視是可以通過(guò)調(diào)整恢復(fù)視力，真性近視才需要通過(guò)矯正來(lái)恢復(fù)視力。所以，視力模糊了，請(qǐng)及時(shí)前往專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行眼檢查，確認(rèn)是真性近視或假性近視之后，再對(duì)癥下藥并采取正確矯正措施。
在學(xué)齡段的孩子，正確科學(xué)的護(hù)眼方式，應(yīng)該是定期進(jìn)行眼健康檢查，努力做好近視防控，這樣才能享有一個(gè)純凈清晰的校園生活。
樹(shù)立保護(hù)眼健康的意識(shí)，應(yīng)當(dāng)從孩子做起!
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