時(shí)間：2018-05-31 16:01:29來源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
對于急性子的孩子很多家長總是頭疼不已，特別是有時(shí)候不能控制自己的情緒脾氣說來就來。怎樣孩子孩子學(xué)會了解自己的情緒呢，幫助孩子正確認(rèn)識憤怒情緒，有效的化解。
家長都心疼孩子，見孩子不高興，立馬全家出動(dòng)，輪番上陣，實(shí)踐證明，孩子反而會得寸進(jìn)尺，這種方法效果并不是很好。
所以要解決問題首先要弄明白孩子生氣的原因，然后對癥下藥，好言相勸，給一塊糖吃比打一巴掌更能使問題得到解決。
孩子鬧脾氣時(shí)，家長需要無條件接納孩子的情緒，用愛陪伴著孩子，度過這段不好受的情緒。
孩子能感受到父母對自己壞脾氣的理解和接納，而更重要的是，孩子會開始明白，有些規(guī)則盡管讓人不開心，但我們需要遵守，而哭鬧、摔東西的行為是不對的，也是父母不能容忍的。
家長用一些簡單的游戲幫助孩子認(rèn)識自己的情緒，比如講述讓孩子描述故事里的孩子在某個(gè)特定情境里是什么情緒狀態(tài)。告訴孩子什么是憤怒，憤怒又有什么危害。
可以采用游戲舉例（憤怒的氣球）：家長準(zhǔn)備一些五顏六色的氣球，讓與孩子一起來吹，在吹氣球的時(shí)候讓孩子回憶一個(gè)最近遇到讓自己很生氣的事情，把氣球當(dāng)做發(fā)泄的對象使勁吹。
告訴孩子吹出自己所有的生氣，這樣肚子里的生氣都出來了，以此作為正當(dāng)?shù)陌l(fā)泄途徑。氣球吹好后家長幫孩子扎好氣球，讓孩子踩爆氣球，有的孩子會執(zhí)行。
這時(shí)候家長可以告訴孩子氣球就像自己的肚子，如果總是生氣就會“爆炸”對身體有危害；有的孩子會很害怕。
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