時(shí)間：2018-05-16 20:02:08來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
當(dāng)幼兒的表達(dá)能力尚未成熟，家長除了能在不愉快后給予擁抱、表達(dá)愛意與歉意之外，從生活中觀察孩子在不同情境下的哭泣型態(tài)或給予選擇題探詢哭泣原因(如：你是因?yàn)檫€想玩不想回家才哭呢?還是因?yàn)橄胍㈡⑴隳慊丶?)，都有助了解孩子鬧情緒的背后理由。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享對(duì)孩子發(fā)火后怎樣最快與孩子和好，和孩子和好如何做最有效大家一起來了解吧。
在了解孩子哭泣的原因前，不要輕易定義孩子的「壞行為」，例如：你的脾氣怎么這么壞、你為什么總是不聽話等，因?yàn)樵诤⒆幽軌蚓_表達(dá)前，若家長忽略他的真實(shí)理由，這些定義其實(shí)是誤解孩子的話語，會(huì)讓孩子心中不好受，長期下來，孩子便會(huì)覺得自己不被爸媽所理解。
1.整理情緒
在情緒當(dāng)下，就算是成人，也不容易在此時(shí)平靜的表達(dá)歉意或是與他人和好，建議當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)，若有另一半可以換手協(xié)助育兒，就請(qǐng)求協(xié)助，讓自己暫時(shí)離開現(xiàn)場(chǎng)以整理情緒，同時(shí)，可以跟幼兒說：「媽媽現(xiàn)在還在情緒中，還有點(diǎn)生氣，等我氣消了再來找你」、「媽媽現(xiàn)在沒辦法跟你說話，等等心情平復(fù)了再來找媽媽，好嗎?」
而當(dāng)孩子正在哭鬧時(shí)，也建議此時(shí)不要急著跟孩子講道理或和好，因?yàn)榭奁械暮⒆勇牪贿M(jìn)去任何話語，先試著讀懂孩子情緒背后的想法脈絡(luò)。必須等到孩子也平復(fù)心情后，再嘗試與他和好或溝通。
2.與孩子和好
對(duì)孩子來說，能夠被了解，有助培養(yǎng)孩子往后了解他人的情緒(也就是同理心)，與孩子和好，為的就是讓孩子知道：「媽媽真心想修補(bǔ)與你之間的關(guān)系」與「我愿意了解你的需求、愛你，并與你溝通」。在任何關(guān)系中，「和好」是雙向的，并非單方面口頭道歉，卻不考慮沖突的原因，所謂和好，是奠基于：我愿意了解你的需求，并嘗試與你取得共識(shí)或彼此為對(duì)方調(diào)整做法。
與幼兒的和好亦是如此，并非只是爸媽安撫孩子的情緒，而是理解孩子鬧情緒的原因，并在下一次同樣事件發(fā)生時(shí)，愿意為了孩子的需求調(diào)整做法，或是讓孩子理解無法這么做的原因。例如：理解孩子不愿意睡覺是因?yàn)榉e木還沒排好，那么下回可以跟孩子約定時(shí)間、提早預(yù)告，讓孩子有心理準(zhǔn)備，或是調(diào)整時(shí)間讓孩子完成再睡覺等。
「道歉」兩個(gè)字，通常不容易說出口，鐘岱芳心理師表示，與孩子和好其實(shí)更重視的是修補(bǔ)關(guān)系，所以不用拘泥于形式，如果抱歉兩字說不出口，也可以用「我覺得我不應(yīng)該對(duì)你這么兇」等句子做為開頭，并適時(shí)的表達(dá)對(duì)孩子的愛、給予擁抱。
3.覺察并調(diào)整行為
在孩子還小的時(shí)候，親子間的「沖突」經(jīng)常是孩子莫名的哭鬧、逾矩，讓家長情緒失控所致，此時(shí)，除了與孩子和好之外，家長也可以進(jìn)行自我對(duì)話，了解這次的不愉快是來自于自己的壓力、對(duì)孩子的不合理期待，或是忽略了孩子哪方面的需求。
另外，在某些情況下，家長會(huì)混淆「期望」與「合理要求」，而對(duì)孩子有不恰當(dāng)?shù)呢?zé)罵，例如：要求孩子打招呼，家長覺得是正確的行為，但對(duì)幼兒而言，他不明白為何需要與他人打招呼，或是他經(jīng)常看到照顧者也不對(duì)他人打招呼，所以在這樣的情況下，孩子不打招呼就可歸咎出合理原因，但家長卻可能因?yàn)橛變骸覆环谕古c「感到?jīng)]面子」就對(duì)孩子發(fā)脾氣，忽略了探究孩子不打招呼的原因。
一段關(guān)系的維持，在于雙方知道即使有不愉快，仍然會(huì)和好，其中和好的前提，就是覺察彼此的分歧點(diǎn)與需求，進(jìn)而因?yàn)槔斫舛w諒、取得共識(shí)、并不再重蹈覆轍。
1.避免關(guān)系威脅
情緒當(dāng)下所說的氣話在成人之間也許能夠被諒解，但對(duì)孩子來說，有些氣話長久下來，可能會(huì)直接造成心理上的創(chuàng)傷，例如：「你再哭，我就不要你了」，對(duì)孩子來說，父母是孩子的唯一，也是絕對(duì)的仰賴對(duì)象，在無法分辨氣話與真話時(shí)，父母情緒下所說的任何一句話，都會(huì)被幼兒當(dāng)真，時(shí)間一久，孩子很容易會(huì)覺得「自己不夠好，所以會(huì)輕易被遺棄」，進(jìn)而在未來發(fā)展自我上也有所壓抑，可能覺得自己不夠好、沒自信或無法自在的表達(dá)自己。
2.避免制造恐懼
「你如果不聽話，就叫警察來抓你」、「你如果愛哭，會(huì)有虎姑婆來咬你」，這樣的威嚇建立于虛假的謊言，但孩子卻因?yàn)椴涣私舛a(chǎn)生恐懼，恐懼的情緒不利身心發(fā)展，長期下來會(huì)造成孩子的畏縮，且雖然短期效果明顯，卻不是健康的教養(yǎng)對(duì)話，也并未表達(dá)出對(duì)孩子需求的理解與關(guān)心，因此應(yīng)該避免。
練習(xí)和好.讓關(guān)系更親密
每一次的親子沖突，都是練習(xí)維系感情、理解孩子的契機(jī)，隨著每一次沖突發(fā)生、整理情緒、調(diào)整行為的反復(fù)經(jīng)驗(yàn)，孩子會(huì)逐漸明白關(guān)系能夠被修復(fù)、有情緒是自然的事情，并且能在一次又一次的修補(bǔ)關(guān)系后，強(qiáng)壯自己對(duì)受挫經(jīng)驗(yàn)的容忍力，同時(shí)也讓家長越來越了解自己的孩子、與孩子越來越親密。
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