時間：2018-05-02 18:30:55來源：本站整理作者：wsl點擊：
大多數(shù)的孩子都會有一點拖拉，這也是很多媽媽很愁的事情，不過怎么改變孩子拖拉的情況呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
通俗的說，時間管理就是在事先規(guī)劃的基礎(chǔ)上，借助一些技巧、方法、工具高效利用時間，最終達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。仔細(xì)揣摩時間管理的概念不難得出，時間管理的三大步驟是：第一，事先做好規(guī)劃;第二，運用適宜的技巧、方法以及工具來高效利用時間;第三，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。因此，爸爸媽媽們可以將這三個步驟視為三個環(huán)節(jié)，同時在每個環(huán)節(jié)運用一些小技巧、小方法、小工具來使孩子學(xué)會時間管理，最后你會發(fā)現(xiàn)孩子寫作業(yè)磨蹭的問題會有所改善。
1事先規(guī)劃環(huán)節(jié)
(1)降低心理預(yù)期，不要以自己的速度衡量孩子的速度，不要將急躁情緒傳給孩子。
(2)指導(dǎo)孩子回顧作業(yè)量、作業(yè)類型、作業(yè)難度，設(shè)法使孩子對完成作業(yè)的總時間做出準(zhǔn)確預(yù)估，教會孩子寫作業(yè)前準(zhǔn)備好需要的文具，同時保證這些文具能用到寫作業(yè)。如此有助于孩子做好心理準(zhǔn)備，避免孩子在完成作業(yè)的過程中因為削鉛筆、找長尺而無法集中注意力。
(3)教會孩子事先想好完成各科作業(yè)的先后順序，從而保證孩子在一段時間內(nèi)專心完成一個學(xué)科的作業(yè)，防止孩子寫數(shù)學(xué)作業(yè)、一會寫語文作業(yè)，半個小時后一個學(xué)習(xí)任務(wù)都沒有完成的情況，這種情況會加重孩子的挫敗感，對完成作業(yè)所需時間和總體難度形成錯誤認(rèn)識。
(4)家長要連續(xù)記錄孩子對完成全部作業(yè)所做的時間預(yù)估，便于引導(dǎo)孩子分析自己在預(yù)估時間方面取得的進(jìn)步或者失誤。與此同時，家長要連續(xù)記錄并指出孩子事先規(guī)劃的寫作業(yè)過程和實際過程的出入，從而引導(dǎo)孩子及時反省自己在規(guī)劃中的不足。
2運用技巧、方法、工具高效利用時間的環(huán)節(jié)
(1)帶領(lǐng)孩子購買自己喜歡的鬧鐘，教會孩子認(rèn)識鬧鐘時間以及正確定鬧鐘，慢慢引導(dǎo)孩子獨自調(diào)好寫作業(yè)的時間，鬧鐘提醒后馬上行動。
(2)根據(jù)孩子預(yù)估完成作業(yè)所需的時間提醒孩子，如時間過去一半時提醒孩子，時間剩余十分鐘時提醒孩子，時間剩余五分鐘時提醒孩子，家長也可以借助限時沙漏讓孩子直觀看到時間的流逝。
(3)給孩子設(shè)立時間限制，如根據(jù)孩子當(dāng)天的作業(yè)量跟孩子共同約定完成時限，約定時間內(nèi)完成則對孩子實施他們期望的獎勵，約定時間內(nèi)未完成則耐心引導(dǎo)孩子分析問題。
(4)嚴(yán)禁家長要求孩子在很長時間內(nèi)一直寫作業(yè)，迫使孩子“連軸轉(zhuǎn)”。家長應(yīng)與孩子共同商定寫作業(yè)的休息時間以及休息方式，一般建議孩子學(xué)習(xí)30分鐘休息10分鐘，這樣能減少孩子因?qū)W習(xí)時間過長而心不在焉、對寫作業(yè)產(chǎn)生排斥心理。如果孩子在30分鐘的學(xué)習(xí)時間內(nèi)偷懶，家長應(yīng)輕輕敲桌子、不過多批評;如果孩子完成情況良好，家長應(yīng)及時肯定和鼓勵。
3達(dá)成目標(biāo)的環(huán)節(jié)
(1)當(dāng)孩子達(dá)成目標(biāo)后，家長應(yīng)當(dāng)及時給予表揚，肯定孩子在完成作業(yè)的過程取得的進(jìn)步。在孩子獲得成就感之后，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子總結(jié)寫作業(yè)時間變短的原因，使孩子深刻認(rèn)識到時間管理的好處，如增加了自己自由玩耍的時間、獲得了爸爸媽媽的夸贊等。
(2)如果孩子沒有達(dá)成目標(biāo)，爸爸媽媽們一定要避免使用說教、責(zé)備、大罵、恐嚇等手段，這些手段的短期效果可能不錯，但會增加孩子對寫作業(yè)的心理負(fù)擔(dān)，長此以往就會出現(xiàn)越催越慢、排斥寫作業(yè)的惡性循環(huán)。面對這種情況，家長應(yīng)當(dāng)先消化自己的消極情緒，站在孩子的角度，與孩子共同分析寫作業(yè)耗費時間長的原因(如孩子高估自己完成大難度作業(yè)的能力、寫作業(yè)過程中削鉛筆花費很多時間、孩子對某個學(xué)科的學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣等)，當(dāng)家長從孩子口中知道具體原因后，應(yīng)引導(dǎo)孩子思考哪些問題下次可以避免以及避免的具體方法，從而幫助孩子更快地達(dá)到目標(biāo)，最終解決孩子寫作業(yè)磨蹭的問題。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。