時間：2022-07-14 15:00:08來源：本站整理作者：xl點擊：
這個暑假，有人選擇回家復習，但回家學習有很大的干擾因素，如果不夠自律，學習效率會非常低下，那么暑假考研復習要注意什么？下面八寶網小編就帶來介紹。
如果你自己不是一個非常自律的人，那么在家復習真的真的真的很影響考研復習，甚至說復習進度會變得非常差強人意。
也不用想著回家可以改掉不自律的習慣了，家里這么安逸，還有爸爸媽媽每天給你做飯，床又辣么軟，電視辣么大，網速辣么快，連一小時的劉畊宏都跳不下來，更何況每天8小時以上的考研復習呢?
在你之前有很多考研的先人們抱有過你這種想法，但幾乎無一例外全失敗了，史稱：家習之戰，全軍覆沒。
所以如果你的自制力不夠好的話，即使回家，那么我也強烈建議去圖書館或考研自習室復習!
在圖書館或者自習室學習會有很明顯的時間感，可以明確分為上午、下午和晚上幾個時間段，能受到一天的時間會有幾個階段，讓你覺得很充實和時間很足，從而讓這一天的復習也很充實，也更好地充分利用好不同的時間段，督促自己投入到復習中去，完成對應的學習任務。
1、「關」掉手機：避免考研復習最大干擾
要說我們考研最大的外界干擾是什么?首先電子產品，尤其是手機。所以第一步要做的就是關掉手機。但是真正的關閉手機我想我們基本是不可能做到的，但是我們卻可以選擇將手機鎖屏，比如下載不做手機控、番茄todo、forest等軟件，強制自己鎖屏，效果還挺好，這個時候要記住給最高權限，只保留短信、電話的白名單即可，或者干脆直接換成老人機得了。
2、極簡環境：控制外界干擾因素
這也是答主在其他經驗貼一直說的，不要在家復習的原因，要去考研教室、圖書館、自修室等場所，一個是因為外界干擾很少，沒有過多雜的東西來干擾你的備考過程;二是因為去考研教室、圖書館等場所，我們一般只會背上我們需要的書籍和電腦，沒有其他太多的東西對你形成干擾。
我們在復習時，書桌上只保留書、水、平板等備考必須的要素即可，其他的內容沒必要放到目光所及之處。如果覺得周邊的聲音比較雜，可以戴上耳機，輕聲放著白噪音，關于白噪音的選擇，直接去搜索即可，很多有此功能的音樂或APP。
3、主動休息：主動控制學習時間長度
如果說學習會上癮，可能很多人并不相信，直到現在答主每天還保持著大量的輸入，當你掌握了科學的方法并養成習慣時，后續其實只需要很小的力就可以推動著這個習慣走下去。
這里給所有考研的小伙伴提個醒，尤其是暑假留校備考的時候，要有意識的提醒自己主動休息。
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