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時(shí)間：2022-02-25 15:09:18來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
邊緣型人格是一種人格障礙，他們很容易情緒化，也害怕被拋棄，有時(shí)候會(huì)做出一些極端事情，那么，如何判斷對(duì)方是不是邊緣型人格？怎么和這類人相處？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
判斷對(duì)方是不是屬于邊緣型人格，看以下三點(diǎn)：
a.交朋不挑
他們可能在工作很優(yōu)秀，但是心理邊界很混亂。無論是與人交往還是自我管理都是一筆糊涂賬。
b.擅長情緒控制
他們經(jīng)常情緒不穩(wěn)定，煩燥不安、易怒或焦慮，甚至反復(fù)與他人發(fā)生肢體沖突。情緒可能在數(shù)小時(shí)之內(nèi)上下起伏，目的只有一個(gè)：操縱對(duì)方。
有這樣的家人，你一定會(huì)被這種陰晴不定搞得心力交瘁。
他們也經(jīng)常為避免遭到真正的或想象出的遺棄而瘋狂地努力，被遺棄的恐懼會(huì)完全淹沒他們，從而產(chǎn)生種種瘋狂的舉動(dòng)——控制他人的人身自由，傷害對(duì)方身體或者自我傷害，跑到對(duì)方的單位或者父母家去威脅。
c.過度美化和過度貶低
你如果滿足他的需求，你就是天使，反之你就是魔鬼。
關(guān)系一旦出現(xiàn)問題，他就極端地將關(guān)系結(jié)束。所以人際關(guān)系總是緊張而不穩(wěn)定。
他們很容易把自己看成受害者，以搏取他人的同情和關(guān)注。
由于他的表現(xiàn)非常得體，接觸不深的人很容易相信他，站在他這一邊。
所以，當(dāng)這樣的人的伴侶找人訴苦時(shí)，很難得到理解和支持。
這就直接導(dǎo)致某些自尊水平較低的邊緣型人親屬，陷入了更深的自責(zé)。
1.維持自己對(duì)現(xiàn)實(shí)的感受
不要認(rèn)為接受他們不合理的要求和責(zé)難，就是在幫助他們，不管對(duì)方說什么，都要維持自己對(duì)現(xiàn)實(shí)的感受，讓他們知道你的底線，為自己的情緒和行為負(fù)責(zé)
2.穩(wěn)定而又溫和的個(gè)性
通常來說，邊緣性人格障礙的人，需要有一個(gè)穩(wěn)定的人來幫助恢復(fù)情緒的穩(wěn)定，如果你自我評(píng)估發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)穩(wěn)定而又溫和的個(gè)性的人，有可能你可以幫助她度過情緒起伏期
3.在爭論中不要反擊
邊緣者的發(fā)怒、指責(zé)都是想要你替他們感受痛苦，如果你試圖反擊就會(huì)按他們?cè)O(shè)想的那樣發(fā)展。這時(shí)，你需要不帶爭論地回應(yīng)：我們都沒有錯(cuò)，只是看法不同而已，可以等我們都冷靜下來再談.
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