時間：2021-08-18 09:51:46來源：本站整理作者：gj點擊：
現在很多孩子小時候就開始玩手機，看平板，有的甚至是已經上癮，但沉迷電子產品不但不利于視力，更是會對身體健康造成影響。那么怎樣防止孩子變成電子產品控？你覺得孩子可以玩電子產品嗎？下面八寶網小編帶來介紹。
從根源上，大人要以身作則做個好榜樣，和寶寶一起控制對電子產品的使用。不能一邊控制孩子不玩手機，一邊又在孩子身邊自己看手機。
即使是媽媽在陪孩子玩耍，爸爸在旁邊玩手機也不行，應該讓孩子知道，電子產品是用來處理工作而不是用來玩的。在時間上的控制，最好每天別超過半個小時，看電子產品時端正坐姿，不要趴著或癱在沙發上。
家長給孩子更多的陪伴，其實孩子并不是沉迷電視或手機游戲，只是家長沒有給孩子找到更好玩更值得投注精力的事情，一旦有更喜歡的東西孩子就會將注意力從電視/手機上轉出來。
另外，家長多帶孩子進行戶外運動，戶外活動是唯一全球公認可以預防近視的最有效的方法。每天至少1小時戶外運動，能夠2~3小時更好。
具體建議：
1. 盡可能不要讓2歲以下的孩子看電視或者使用手機看視頻/游戲，如實在必須這樣的話，也盡量縮短時間，不推薦2歲以下孩子看任何電子媒體。(現在，這個標準修訂為18個月)
2. 如果父母實在抽不開身來陪孩子玩，也盡可能不要打開電視，而應該在能監看到的情況下，讓孩子自己玩玩具。比如說，母親需要做飯的時候，可以讓孩子在附近的地板上玩適合年齡的玩具。
3. 不要在孩子的臥室放任何熒屏，包括電視，計算機，平板電腦等。
4. 要記住，即便不給孩子看，自己在陪孩子玩的時候邊看電視或者手機也是對孩子不利的。
5. 就餐的時候，不要開著電視。
專家稱3歲以下兒童盡量不使用電子產品，據調查，目前各階段孩子沉迷電子產品的現象已很嚴重。7月13日，專家在國家衛健委發布會上指出，3歲以下兒童盡量不要使用電子產品，3-6歲孩子若非要使用電子產品必須控制時間。
你也許見過身邊有2歲以下的能熟練玩手機、平板的幼童;而稍大些的孩子，無論是上網課、玩游戲、接受輔導都可能會用到電子產品。電子產品上癮已經困擾到了很多家庭，很多父母其實自己的手機每天使用時長就超過10小時，對孩子玩手機平板更是無法有效控制。
研究表明，2歲的寶寶如果長時間的看電子產品，會對語言發育能力、閱讀能力產生一定的危害，剝奪了他的思考能力和語言能力。
其實在嬰幼兒階段最需要的是與人互動，這樣的互動包括陪寶寶玩耍，對寶寶的早教來達成，平時沒事兒的時候，可以帶寶寶出去走一走，多進行戶外活動，多讓他與同齡人接觸，這樣也可以鍛煉他的語言和社交能力。家長每天務必抽出1-2個小時的時間，放下手機，全身心陪伴孩子，在有限的時間內提高陪伴的質量。
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