時間：2021-03-24 10:14:56來源：本站整理作者：fy點擊：
面對新冠疫苗的免費接種，很多人都遲疑了起來，有人是心理對針頭的恐懼，更多的是擔心疫苗的副作用影響身體健康，張文宏稱害怕打疫苗是人性問題，害怕打疫苗怎么辦？下面帶來介紹。
上海華山醫院感染科主任張文宏在談到有害怕打疫苗的心理時說，這其實不是疫苗問題，而是人性問題。“很多東西你得不到的時候，會一直非常盼望;當你可以得到，特別是免費時，你突然又覺得：為什么要給我?
張文宏說，他本人已在上海接種了新冠疫苗，沒有出現不良反應。他坦言，自己對中國新冠疫苗非常有信心，“疫苗送上門給你打，大家最應該關心，自己是否打得到疫苗”。
張文宏介紹，目前，國內部分地區已經開始為60歲以上身體條件比較好的老人開展接種新冠疫苗，數據顯示比較安全。
國務院聯防聯控機制日前在發布上介紹，在條件成熟后，我國將大規模開展60歲以上老年人群的疫苗接種。
張文宏表示，“接種疫苗，預防新冠肺炎死亡可以達到100%。自己接種到位，就是保護家庭”。
訪談中，“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者、湖北省衛健委副主任張定宇表示，他對中國新冠疫苗同樣充滿信心，號召大家“應種盡種”。
中國新冠疫苗接種率最好達到80%以上
根據張文宏的觀察，按照目前推進疫苗接種的速度，中國一天可以完成500萬人次的接種。就目前整體接種工作的結果來看，疫苗接種是很安全的。
熱評：
1、不管打什么疫苗我都害怕，主要是怕疼
2、就像hpv 一針一千多搶的頭破血流。新冠疫苗免費，就我不打我不打。
3、雖然這種說法看起來有點擰巴，但想一下還挺真實的
4、我覺得他想多了吧，不過我本人怕是因為疫苗打了出問題上了幾個新聞，我有點怕好吧。
5、那也不全是 我朋友就因為怕疼不打。
針頭恐懼可具體表現為頭暈、失眠、多汗、肌肉緊張和精神過敏等。針對這種恐懼心理的治療手段非常有效，但如果放著不治，隨著年齡的增長，有些人對針頭的恐懼癥狀將變得更加嚴重。
對于輕微恐懼的人，可以通過練習自我放松技巧應對焦慮感，比如冥想、深呼吸、瑜伽都是簡單實用的心理調節方式。醫生建議可以通過分散注意力的方式，比如關注周圍的事情、隨手寫寫畫畫、數數自己的呼吸頻率、想象一個安全的地方等，轉移對針頭的注意力。
恐懼打針，也可以尋求朋友和家人的幫助。即使他們不能全程陪同打針，一起做精神放松練習可以加強心理應對能力。
以上就是全部內容。
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