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寶寶厭食不吃飯?jiān)趺崔k 如何預(yù)防寶寶厭食

時(shí)間:2020-12-31 08:08:33來(lái)源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:

小兒厭食是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育中也是經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題,有疾病性和非疾病等原因,長(zhǎng)期厭食會(huì)對(duì)寶寶健康有影響,那么,寶寶厭食不吃飯?jiān)趺崔k?如何預(yù)防?下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。

寶寶厭食不吃飯?jiān)趺崔k 如何預(yù)防寶寶厭食

寶寶厭食不吃飯?jiān)趺崔k

首先要分清寶寶出現(xiàn)厭食的原因,如果是疾病性的就要排查輔食中引起寶寶不適的成分,并及時(shí)糾正;如果是非疾病性的就要考慮是否有不正確的喂食方式。

在寶寶吃飯的過(guò)程中,家長(zhǎng)是否有追著喂的情況?是否在寶寶不愿意吃飯時(shí)執(zhí)意去喂?是否告訴寶寶“吃完飯就帶你出去玩”或“吃完飯給你吃餅干”?爸爸媽媽及家人自己是否有好的飲食習(xí)慣?是否能給寶寶做好榜樣?

其實(shí),這些問(wèn)題都是育兒生活的小細(xì)節(jié),但都會(huì)對(duì)寶寶的飲食習(xí)慣有潛移默化的作用。如果存在上述的問(wèn)題,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)糾正。

在糾正寶寶的非疾病性“厭食”時(shí),如果寶寶有零食攝入過(guò)多的問(wèn)題,家長(zhǎng)一定要限制寶寶吃零食。零食不是絕對(duì)不能吃,但一定要控制量,千萬(wàn)不要讓寶寶抱著零食盒子或袋子吃,每次吃多少應(yīng)該由家長(zhǎng)拿給寶寶。為寶寶增加運(yùn)動(dòng)量,不要限制寶寶的運(yùn)動(dòng),增大寶寶能量消耗可以促進(jìn)饑餓感,讓寶寶適當(dāng)感受饑餓能更好地糾正厭食。

小兒厭食癥是兒科的常見(jiàn)病、多發(fā)病,多發(fā)生在1歲-6歲階段。”

從中醫(yī)角度診斷,小孩出現(xiàn)討厭或者不太喜歡吃東西的情況,持續(xù)較長(zhǎng)的一段時(shí)間,可診斷為厭食癥。

小兒厭食癥可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、影響生長(zhǎng)發(fā)育(矮小、消瘦、發(fā)育遲緩等),嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)疳積,即西醫(yī)所說(shuō)的嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良。長(zhǎng)此以往,小孩的生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)和智力發(fā)展都有可能受到影響。呂崇江表示,其背后的病因可能有消化不良、缺乏微量元素、腸炎、胃炎等,應(yīng)引起家長(zhǎng)重視。

寶寶厭食不吃飯?jiān)趺崔k 如何預(yù)防寶寶厭食

如何預(yù)防寶寶厭食

1、保證營(yíng)養(yǎng)

提供足夠能量,維持生命體征的穩(wěn)定。主要包括糾正水、電解質(zhì)代謝紊亂,維持酸堿平衡,給予足夠熱量和蛋白質(zhì),補(bǔ)充維生素及微量元素等。

規(guī)律飲食,少吃零食,少飲高熱量飲料,定時(shí)進(jìn)食。平衡膳食,食物多樣化,合理選擇食譜,做到粗細(xì)調(diào)劑,葷、素菜搭配,讓孩子吃雜、吃全。講究花式品種,糾正孩子不愛(ài)吃面食,“愛(ài)葷不愛(ài)素”或“愛(ài)素不愛(ài)葷”的偏食習(xí)慣。魚要去刺,肉要去骨,菜要切碎煮爛,纖維較粗的要切成小丁、小絲、小塊,以適應(yīng)孩子消化器官尚未完全成熟的特點(diǎn)。

多進(jìn)食含微量元素(鋅、鐵、銅、碘等)豐富的食物,如:動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚類、豆類及豆制品、花生、油菜等食物。

2、規(guī)范喂養(yǎng)

應(yīng)該避免

1、存放過(guò)多零食,不分時(shí)刻隨意讓孩子吃零食。

2、放任孩子邊吃邊玩,延長(zhǎng)吃飯時(shí)間,導(dǎo)致到下一頓飯還不餓。

3、不愉快的吃飯時(shí)刻。有些父母趕時(shí)間,會(huì)不自覺(jué)地要求孩子吃快一點(diǎn),如此便會(huì)使孩子對(duì)“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗(yàn),因而排斥吃飯。

4、以利誘的方式叫孩子吃飯。久而久之,孩子便以“吃飯”這件事當(dāng)作交換條件。

寶寶厭食不吃飯?jiān)趺崔k 如何預(yù)防寶寶厭食

應(yīng)該做到

1、減少正餐之外的食物。如果大人常常隨便以零食果腹,自然沒(méi)法要求孩子不隨便吃零食。

2、固定科學(xué)的開飯時(shí)間。避免兩頓之間相隔太短或太久。

3、促進(jìn)孩子的食欲。增加他的活動(dòng)量,他的肚子真正感到餓了,自然不會(huì)拒絕吃飯。

4、選購(gòu)孩子喜愛(ài)的可愛(ài)的餐具,提高孩子用餐的欲望。

5、多花心思在彩色上做變化。用多種類的食物取代平日所吃單一重復(fù)的食物。

6、積極治療原發(fā)病。如為全身疾病引起的厭食,原發(fā)病治愈后,食欲自然會(huì)增加。

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