時(shí)間：2020-12-31 08:08:33來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
小兒厭食是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育中也是經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題，有疾病性和非疾病等原因，長(zhǎng)期厭食會(huì)對(duì)寶寶健康有影響，那么，寶寶厭食不吃飯?jiān)趺崔k?如何預(yù)防?下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。
首先要分清寶寶出現(xiàn)厭食的原因，如果是疾病性的就要排查輔食中引起寶寶不適的成分，并及時(shí)糾正;如果是非疾病性的就要考慮是否有不正確的喂食方式。
在寶寶吃飯的過(guò)程中，家長(zhǎng)是否有追著喂的情況?是否在寶寶不愿意吃飯時(shí)執(zhí)意去喂?是否告訴寶寶“吃完飯就帶你出去玩”或“吃完飯給你吃餅干”?爸爸媽媽及家人自己是否有好的飲食習(xí)慣?是否能給寶寶做好榜樣?
其實(shí)，這些問(wèn)題都是育兒生活的小細(xì)節(jié)，但都會(huì)對(duì)寶寶的飲食習(xí)慣有潛移默化的作用。如果存在上述的問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)糾正。
在糾正寶寶的非疾病性“厭食”時(shí)，如果寶寶有零食攝入過(guò)多的問(wèn)題，家長(zhǎng)一定要限制寶寶吃零食。零食不是絕對(duì)不能吃，但一定要控制量，千萬(wàn)不要讓寶寶抱著零食盒子或袋子吃，每次吃多少應(yīng)該由家長(zhǎng)拿給寶寶。為寶寶增加運(yùn)動(dòng)量，不要限制寶寶的運(yùn)動(dòng)，增大寶寶能量消耗可以促進(jìn)饑餓感，讓寶寶適當(dāng)感受饑餓能更好地糾正厭食。
小兒厭食癥是兒科的常見(jiàn)病、多發(fā)病，多發(fā)生在1歲-6歲階段。”
從中醫(yī)角度診斷，小孩出現(xiàn)討厭或者不太喜歡吃東西的情況，持續(xù)較長(zhǎng)的一段時(shí)間，可診斷為厭食癥。
小兒厭食癥可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、影響生長(zhǎng)發(fā)育(矮小、消瘦、發(fā)育遲緩等)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)疳積，即西醫(yī)所說(shuō)的嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良。長(zhǎng)此以往，小孩的生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)和智力發(fā)展都有可能受到影響。呂崇江表示，其背后的病因可能有消化不良、缺乏微量元素、腸炎、胃炎等，應(yīng)引起家長(zhǎng)重視。
1、保證營(yíng)養(yǎng)
提供足夠能量，維持生命體征的穩(wěn)定。主要包括糾正水、電解質(zhì)代謝紊亂，維持酸堿平衡，給予足夠熱量和蛋白質(zhì)，補(bǔ)充維生素及微量元素等。
規(guī)律飲食，少吃零食，少飲高熱量飲料，定時(shí)進(jìn)食。平衡膳食，食物多樣化，合理選擇食譜，做到粗細(xì)調(diào)劑，葷、素菜搭配，讓孩子吃雜、吃全。講究花式品種，糾正孩子不愛(ài)吃面食，“愛(ài)葷不愛(ài)素”或“愛(ài)素不愛(ài)葷”的偏食習(xí)慣。魚要去刺，肉要去骨，菜要切碎煮爛，纖維較粗的要切成小丁、小絲、小塊，以適應(yīng)孩子消化器官尚未完全成熟的特點(diǎn)。
多進(jìn)食含微量元素(鋅、鐵、銅、碘等)豐富的食物，如：動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚類、豆類及豆制品、花生、油菜等食物。
2、規(guī)范喂養(yǎng)
應(yīng)該避免
1、存放過(guò)多零食，不分時(shí)刻隨意讓孩子吃零食。
2、放任孩子邊吃邊玩，延長(zhǎng)吃飯時(shí)間，導(dǎo)致到下一頓飯還不餓。
3、不愉快的吃飯時(shí)刻。有些父母趕時(shí)間，會(huì)不自覺(jué)地要求孩子吃快一點(diǎn)，如此便會(huì)使孩子對(duì)“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗(yàn)，因而排斥吃飯。
4、以利誘的方式叫孩子吃飯。久而久之，孩子便以“吃飯”這件事當(dāng)作交換條件。
應(yīng)該做到
1、減少正餐之外的食物。如果大人常常隨便以零食果腹，自然沒(méi)法要求孩子不隨便吃零食。
2、固定科學(xué)的開飯時(shí)間。避免兩頓之間相隔太短或太久。
3、促進(jìn)孩子的食欲。增加他的活動(dòng)量，他的肚子真正感到餓了，自然不會(huì)拒絕吃飯。
4、選購(gòu)孩子喜愛(ài)的可愛(ài)的餐具，提高孩子用餐的欲望。
5、多花心思在彩色上做變化。用多種類的食物取代平日所吃單一重復(fù)的食物。
6、積極治療原發(fā)病。如為全身疾病引起的厭食，原發(fā)病治愈后，食欲自然會(huì)增加。
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