時間：2020-10-20 15:40:03來源：本站整理作者：xl點擊：
當發現寶寶頭發稀少發黃，很多父母就比較擔心了，頭發更多的是遺傳因素影響，當然一些營養條件以及生活習慣等也會帶來影響，那么，寶寶頭發稀少發黃和飲食有關嗎？對頭發好的營養素有哪些？下面八寶網小編就來說說。
從本質上來說，頭發的天然形態，如粗細、多少、彎直、顏色等性狀，主要取決于基因，基因決定了頭發的橫截面形態，通常來說，橫截面越圓，頭發越直，看起來也更粗，在各人種中，中國人頭發較為粗大，截面較接近圓形;而歐美人的卷發橫截面大多是橢圓形。
當然，后天的營養條件、生活環境、生活習慣等對發質也有影響，但最主要的因素還是遺傳。
一般來說，在胚胎時期出現營養不良的寶寶，出生后會出現頭發稀疏、發質柔軟而細、沒有光澤、容易掉發等現象。這種嬰兒還會伴隨著指甲生長緩慢、皮膚干燥發涼的癥狀。這個時候寶寶需要得到營養滿足，才能夠逐漸變回應該有的發質。
當寶寶出現頭發干枯、發黃的時候，爸爸媽媽應該及時給寶寶補充營養。一般來說，缺鐵性貧血和缺乏維生素D和鈣的寶寶們會出現頭發枯黃的癥狀，爸爸媽媽們要多多留意寶寶的皮膚狀態，還有寶寶的食欲、精神等指標，并及時帶著寶寶去醫院進行檢查，讓醫生對癥下藥。
大家應該明白，頭發的營養依賴于整體的身體狀況，所以營養均衡是基礎。從頭發的組成來講，蛋白質、不飽和脂肪酸、B族維生素、維生素D、維生素A，硒、鐵、鋅、銅等微量元素都會影響頭發的顏色和結構，日常注意適當攝入肉蛋類、海產品、動物肝腎、深色蔬菜、豆類、酵母等食物。
其實“吃什么對頭發好”，這是一道偽命題，如果靠吃就能長出濃密并且黑長直的頭發，那我現在就不用為發量少、發質不好發愁了。當然，如果營養充足，會讓頭發在遺傳的基礎上更亮倒是真的。就像養寵物，營養均衡、沒有病的貓貓狗狗，毛是豐盈且光亮的;但如果生病或者營養不良，毛的狀態就會不好。
日常如何護理頭發稀少的寶寶：
1. 注意清潔
一般情況下，寶寶2、3天就應該洗一次頭，做好頭部清潔，避免油脂、汗液、灰塵等依附在寶寶頭皮上堵住寶寶毛孔。
我們在給寶寶洗頭的時候一定要注意保溫，尤其是天氣一天天涼了，清洗的時候還要注意手法，不要拉扯寶寶的頭發，力度輕柔。
2. 不要亂用洗護產品以及生發產品
我們在給寶寶使用洗護產品的時候，一定要挑選嬰幼兒專用的，不要給寶寶用成年人的洗護產品，更不要亂給寶寶用生發產品，避免傷到寶寶嬌嫩的頭皮和頭發。
3. 適當曬太陽
寶媽可以經常帶寶寶出去曬太陽，這樣不但可以促進鈣的吸收，陽光中的紫外線還可以起到殺菌作用，適當曬太陽可以促進頭皮的血液循環，也有利于頭發的生長。
但寶媽要注意，我們在領寶寶出曬太陽的時候，不要挑選正午時分，盡量選擇早晚時間段，避免陽光太毒曬傷寶寶。
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