時間：2017-11-24 16:09:14來源：本站整理作者：liliang點擊：
“天一冷，老媽總給孩子穿很多衣服，還不能說她，說多了就是吵架的節(jié)奏……”“寶寶這兩天感冒了，家里老人說都怪我們給寶寶穿太少，非得把寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，捂到寶寶出汗為止……”“奶奶對孩子穿衣似乎有種強迫癥，總覺得孩子會凍著，一不小心又給寶寶里三層外三層……”其實別說老人了，身邊有不少年輕父母都有這樣的“穿衣強迫癥”。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享平時在冬天讓孩子多穿點好不好，在冬天怎么做孩子不生病大家一起來看吧。
其實孩子并不喜歡這樣!反而還容易出問題!
更容易感冒
怪相一：給孩子塞吸汗巾
在各種游樂園里，我們總會看到一些爸媽情愿在在孩子脖子上塞個吸汗的毛巾也不愿給孩子脫掉一件衣服。
媽媽們都知道，孩子的新陳代謝比大人更旺盛，天冷時衣服穿得多，稍一活動就容易出汗，而“吸汗巾”(又叫墊背巾、隔汗巾)這個新鮮事物，主要作用就是將寶寶背部的汗及時擦干，反正寶寶著涼感冒。
不過，“吸汗巾”一般只用于寶寶背部，但是人體出汗最多的地方并不是背部，而是手掌、腳掌、前額、鼻尖等，所以要是媽媽完全依賴于吸汗巾，而不是給寶寶及時擦去汗水、減少或更換衣物，寶寶出汗過多的時候沒有及時擦掉，等到汗干變涼后，寶寶便會非常容易被寒氣入侵，著涼受凍，引發(fā)扁桃體發(fā)炎，甚至是發(fā)燒感冒。
雖說年幼的孩子抵抗力比較低，衣服穿得厚實點確實可以幫助寶寶御寒，但“過猶不及”，有不少兒科醫(yī)生都有這樣的經(jīng)驗，經(jīng)常感冒發(fā)燒的孩子往往是那些穿衣服很多很厚的孩子。
凍頭捂腳，勝似吃藥
實際上，孩子反復(fù)患呼吸道感染疾病的原因，除因為衣服多、外出少，接受冷空氣的刺激不夠，抵抗力下降等原因之外，與腳部保暖不夠也有很大關(guān)系：保暖不當(dāng)容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，全身不適的情況，也會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道黏膜的毛細(xì)血管收縮，使人體局部抵抗力降低，病菌、病毒乘虛而入而患上感冒。
所以，媽媽們一定要重視對孩子的足部保暖，腳暖了身體也更暖和了：
①穿寬松保暖的棉襪
孩子的襪子不是越厚保暖效果越好，如果不吸汗，腳潮了更容易感冒。所以，給孩子選擇襪子應(yīng)選純棉質(zhì)地、且透氣性好的。如果孩子愛動，腳容易出汗，就要給孩子多換幾次襪子、鞋子甚至鞋墊。
②寬松透氣吸汗的鞋子
鞋子過大不暖和;鞋子過小孩子穿著不舒服。因此，鞋子的大小要以孩子鞋子稍稍寬松一些為宜，質(zhì)地也以透氣又吸汗的全棉為最好。
③用溫水泡腳
每天晚上用45～50℃之間的溫水給孩子泡腳3~5分鐘，水量以將整個足部都浸在溫水中為宜。溫水泡腳能使足部皮膚表面的毛細(xì)血管擴張，血液循環(huán)加快，改善足部皮膚和組織營養(yǎng)，增加局部抵抗力，促進(jìn)孩子睡眠，還有助于生長發(fā)育。
④按摩很有必要
通過溫柔的腳底按摩，能有效促進(jìn)血液循環(huán)，孩子冬天就不再“凍手凍腳”了。
在按摩之前，媽媽可以先搓搓手讓雙手暖和，按摩的力道應(yīng)輕柔，盡量以指腹進(jìn)行按壓或是畫圈的方式來按摩，如果配合涂抹一些適合孩子的乳液效果會更好。
易發(fā)捂熱綜合征
怪相2：穿厚衣、蓋厚被
因為擔(dān)心新生寶寶和小嬰兒不夠暖和，家里的老人和媽媽總要把寶寶用厚厚的衣服裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，睡覺時還要蓋上厚被子。
而孩子一旦感冒發(fā)燒，第一反應(yīng)不是給孩子散熱降溫，而是把孩子捂在被子里，期望孩子發(fā)汗退燒。
對于年幼的孩子來說，全身被裹在厚厚的衣服里，身體產(chǎn)生的熱量無法散發(fā)，衣被里的溫度就越來越高，孩子又小，也不會訴說和掙扎，長久的高溫導(dǎo)致孩子高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循環(huán)衰竭。
同樣的，在孩子感冒發(fā)燒的時候捂被子更危險，熱量無法散發(fā)可能導(dǎo)致體溫持續(xù)上升，甚至到 42 ℃ 以上，短時間內(nèi)大量的出汗還可能導(dǎo)致孩子脫水、休克。(實例請讀本刊三篇)
這就是“捂熱綜合征”。這是一個很有中國特色的疾病，在經(jīng)濟文化落后的地區(qū)特別多見，每年都有很多孩子因此喪命，有些孩子搶救過來了，卻落下腦損傷。
可怕嗎?
手腳冷不代表寶寶冷
要判斷寶寶冷還是熱，不能靠摸寶寶的手腳，因為幼兒的末梢血液循環(huán)較不佳，有時候手冷腳冷，只是因為空氣對流或低溫，使得末梢溫度較低，其實只要中央體溫處于正常范圍即可。
媽媽可以根據(jù)以下兩種方法來判斷：
☆第一，摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫?zé)岬模f明衣服穿得剛剛好;
☆第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，說明衣服穿太多了，應(yīng)該及時減衣。
此外，如果寶寶滿頭大汗也不一定代表寶寶熱，還是建議爸爸媽媽將手伸進(jìn)寶寶衣服里面，感覺肚子、背后或是脖子的溫度。若寶寶滿頭大汗，身體溫度摸起來較高，同時身上也出汗了，那應(yīng)該就真的熱了。
限制肢體活動
怪相3：把孩子裹成粽子
北風(fēng)呼嘯，天寒地凍，幾乎每個孩子出門都是里三層外三層，穿著厚厚的棉衣棉褲，連胳膊都彎不過來，走路更別提多費勁了。
給孩子穿得太多，那么，孩子的手腳活動會非常不方便，也不能隨意玩耍，孩子們就會疏于運動，懶得活動，這便會導(dǎo)致孩子的肌肉發(fā)育，骨骼發(fā)育都不能得到促進(jìn)，甚至得到抑制。有個疾病叫發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位，北方地區(qū)發(fā)病率明顯高于南方，就可能與北方的孩子穿衣服多，下肢長久固定在不恰當(dāng)?shù)捏w位有關(guān)。
此外，孩子衣服穿得多，穿脫起來也比較費勁，有時候也不是那么配合。而家長擔(dān)心孩子穿脫衣服途中受涼，總是抓緊時間幫孩子，有時也會用錯力，傷到孩子的手臂，因為穿衣而導(dǎo)致孩子脫臼的病例時有發(fā)生。
穿脫衣服別生拉硬拽
5歲以下的孩子因為橈骨頭上端尚未發(fā)育完全，肘關(guān)節(jié)囊及韌帶穩(wěn)定性和保護(hù)性比較差，當(dāng)牽拉不當(dāng)或受到較強外力時，就容易造成關(guān)節(jié)脫臼。
所以，媽媽除了別給孩子穿太多、適當(dāng)保暖之外，穿脫衣物時也要避免生拉硬拽。同時，還要避免下面這些動作：
①寶寶突然跌倒，家長牽他單手向上提;
②拉寶寶起床，只拉他一邊胳膊;
③大力和寶寶拔河;
④牽寶寶手學(xué)走路，不慎用力向上提;
⑤讓寶寶單手提過重的東西。
孩子年齡小，一旦脫臼也不能明確說出受傷過程，表達(dá)疼痛感受，媽媽們需要細(xì)心觀察，如果發(fā)現(xiàn)孩子哭鬧、不開心，或是避免上抬胳膊，總是用另一只手托扶，就要多留意，發(fā)現(xiàn)寶寶是關(guān)節(jié)脫臼就要限制孩子行動，用繃帶、衣物、布條或圍巾等織物將脫臼的關(guān)節(jié)固定住，并且盡快就醫(yī)。
影響孩子長高
怪相4：天冷宅家不運動曬不到太陽
一到冬天孩子就變成了宅家的小貓，家長不到萬不得已，都不帶孩子出門，認(rèn)為待在家里比較暖和，也不容易感冒。
雖說寒冷季節(jié)孩子長高速度較春季相對慢一些，但爸媽們也許想不到，其實，這與孩子保暖過度也有不小的關(guān)系。
孩子穿得多，于是便不大愿意出門活動，甚至是不愿意走動，喜歡宅在家里：
運動量大幅減少，不利于孩子的骨骼發(fā)育，自然會影響到身高增長;
而不愿意出門，也會造成孩子曬太陽的次數(shù)減少，孩子體內(nèi)維生素D的含量也會降低，鈣質(zhì)吸收不良，這直接影響孩子身高發(fā)育。
冬天只要遵循下面3條穿衣法則，御寒保暖又方便孩子活動就不是難事：
①材質(zhì)上：“內(nèi)薄軟、中保暖、外防風(fēng)”
孩子的衣物最好保暖透氣，不要選擇單薄不透氣，需要穿幾件能保暖的衣服：
內(nèi)衣應(yīng)以薄、軟的棉織材質(zhì)為主。
中層衣服屬于保暖層，吸濕性要強，羊毛、羊絨、純棉材質(zhì)最合適。
上衣可穿羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫，下身可穿羊絨褲。
外衣要以防風(fēng)為主，面料要致密，最好選擇輕薄型的，例如羽絨服之類的，而不要選擇厚重的皮襖大衣。
②款式上：“內(nèi)貼身、中寬松、外收口”
冬季干燥，皮膚敏感，因此內(nèi)衣要貼身、柔軟、沒有刺激性。保暖內(nèi)衣易產(chǎn)生靜電，減少皮膚水分，不可貼身穿，以免引起瘙癢。
中層衣服不要過緊，適度寬松，否則會影響人體的體溫調(diào)節(jié)功能，減弱御寒能力。
外衣的領(lǐng)口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設(shè)計。
③部位上：“顧兩頭、腿要厚、腰別露”
兩頭指的是頭和腳。人體熱量大部分從頭部散發(fā)，所以出門一定要戴上帽子，最好能遮住額頭。頸部受寒可能引發(fā)血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿件高領(lǐng)衫，尤其不要讓脖頸后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋頭尖、鞋幫低、鞋底薄都不利于足部保暖。
腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。建議深冬以后穿羊毛褲保暖。
腰部受寒會引起氣滯血瘀，因此穿衣要注意腰部的銜接，上衣一定要蓋過腰部，里面的內(nèi)衣可夾在褲腰里，但不要夾太多太厚，否則也不方便孩子活動。
①調(diào)節(jié)好室內(nèi)小環(huán)境
在家時，室內(nèi)不同的房間可以輪流通風(fēng)，保持空氣新鮮，溫濕度適中，別讓室內(nèi)外溫差過大，孩子進(jìn)出時更容易感冒。
②蓋厚被，穿單衣
如果因為降溫，想給寶寶蓋厚被子，那就別給他穿得太厚的睡衣，可以穿單衣。
③喝水有量
在冬季給寶寶多喝水，而且最好是少量、多次，可以保持呼吸道黏膜的滋潤，增加呼吸道對病原微生物的抵抗力。
如果孩子會漱口了，早晚讓他用淡鹽水漱漱口，可有效預(yù)防呼吸道感染。
④耐寒鍛煉不可少
突然降溫時，孩子可以暫時減少外出。但是整個冬季，特別是陽光比較好的時候，要有意識地帶孩子積極鍛煉身體，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行耐寒鍛煉。
⑤阻斷疾病傳播很重要
大人外出回家，盡量洗手、換衣、清洗呼吸道(漱漱口、洗洗鼻子等)后再接觸寶寶。同樣的，較大的孩子從幼兒園或?qū)W校回家時也要注意洗手洗臉，防止將病菌帶回家。
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