時間：2020-04-17 10:44:50來源：本站整理作者：xl點擊：
母乳喂養(yǎng)雖然是一件幸福的事情，但是對于很多媽媽們來說，喂夜奶簡直是一件令人崩潰我的事情，嚴(yán)重干擾自己的睡眠，寶寶不同年齡階段吃夜奶的次數(shù)會有所不同，隨著慢慢長大，次數(shù)會慢慢減少，不要養(yǎng)成頻繁吃夜奶的習(xí)慣，那么，寶寶晚上吃幾次夜奶才合理？夜奶是指哪個時間段？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
顧名思義，夜奶就是夜間的奶，然而這里所說的夜間，并非從天黑算起，到天亮為止，而是指半夜12點到早晨6點的這個時間段。
其實，小寶寶夜奶次數(shù)多，是因為胃容量小，吃一次奶能夠“續(xù)航”的時間就短，自然就會餓得快，夜奶的次數(shù)也就多；隨著寶寶胃容量逐漸變大，一次吃的奶量越來越多，越來越“扛餓”，夜間吃奶的次數(shù)也就越來越少了。
從理論上保守角度來講，一般6個月左右的寶寶還可以有1~2次夜奶；9個月以上寶寶絕大多數(shù)4~5點吃一次奶就夠了。
當(dāng)然了，數(shù)字只是參考，不要僵化地去理解。比如有些寶寶，三四個月時，就可以只吃一次夜奶了；也有些寶寶，快一歲了還要吃兩次夜奶。
因此，我們說，相對于數(shù)字，更應(yīng)該關(guān)注的是寶寶的需求，推薦按需喂養(yǎng)。不過這個需并不是說所有的需求都要以喂奶來滿足，而是指的饑餓需，一切打著抵消“饑餓”為旗號的喂奶，比如安撫性喂奶，都不包括在在內(nèi)哦。
父母可以根據(jù)孩子各月齡對夜奶的需求，來判斷自家孩子的夜奶是否太過頻繁。
1、不利于寶寶生長發(fā)育
人只有晚上進入深度睡眠，大腦才會分泌高質(zhì)量的生長激素，尤其是9點至第二天早上5點，所以寶寶長個子的關(guān)鍵時段是在晚上。而寶寶吃夜奶的時間，恰好破壞了深度睡眠，不利于生長發(fā)育。
2、不利于寶寶規(guī)律睡眠
我們都知道，規(guī)律的睡眠習(xí)慣是保持精力的基礎(chǔ)，寶寶晚上睡不好，會影響白天的活動。從小養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，對骨骼生長、大腦發(fā)育是至關(guān)重要的。
3、不利于寶寶口腔健康
寶寶牙齒萌出，吃夜奶不能及時清理，容易引起齲齒，危害寶寶口腔健康。
4、容易喂養(yǎng)過度
夜奶很容易喂養(yǎng)過度，增加寶寶的腸胃負擔(dān)，造成消化不良，引起肥胖。
5、隱含窒息風(fēng)險
媽媽過度疲憊，有時會在喂奶時不自覺地睡著，增加了寶寶窒息風(fēng)險。
以上就是有關(guān)寶寶晚上吃幾次夜奶才合理，夜奶是指哪個時間段介紹，想了解更多信息請繼續(xù)關(guān)注。
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