時間：2020-04-14 17:59:49來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子只長身高不長肉也會讓媽媽擔心，畢竟孩子不長肉看起來營養不良的，那么孩子只長個頭不長肉要怎么辦好呢，八寶網小編就來說說這個問題吧。
寶寶能量消耗大
學齡前兒童大多都活潑好動，如果玩的盡興，能量消耗接近食物獲得的能量時，脂肪就不容易儲存在體內。這就是我們通常所說的“精瘦”。
寶寶消化功能不良
強壯的孩子胃口好，吃得多。但如果脾臟虛弱，脾臟吸收運輸功能差，無法將營養物質輸送到身體各個部位，無法滿足身體需要的營養，自然會變得瘦小。這樣的寶寶即便吃了很多，也無法吸收足夠的營養，很容易導致發育遲緩。
寶寶體內有蟲
如果寶寶的消化道中有寄生蟲，如蛔蟲、鉤蟲和絳蟲，它們會消耗寶寶腸道內的營養物質，導致寶寶很難長肉。
孩子只長個不長肉其實也要多加注意各方面的問題，這樣才能讓孩子可以均衡的發育成長。
生長發育表
下圖是0~12個月寶寶身高、體重、頭圍變化圖(生長發育表)，可以對照著自家寶寶看一看是否處于正常的生長值范圍內。
△0~12個月寶寶身高、體重、頭圍
體重增長曲線
通過體重增長曲線，來判斷是否是體重增長遲緩!
看了上面還是對比不上?還是不放心?下面就是體重的生長曲線，只要寶寶的體重在最上面(97rd)和最下面(3rd)的兩條線之間，并且是基本沿著一條線向上長，那就是正常的。不是只有接近中間那條綠線才正常。
男孩0-5歲體重曲線圖
女孩0-5歲體重曲線圖
所以，家長們看下自己寶寶的生長曲線吧，只要是上圖中的趨勢，那就是正常的。
為了避免稱重差距大、稱重沒變化的現象，給寶寶稱體重要遵循3個統一原則：統一時間，統一稱重稱，統一稱重方式。
寶寶偏瘦的原因有很多，要從源頭上著手，如果寶寶正常吃飯還比較瘦的話，最好帶寶寶去醫院檢查，要排除寶寶是不是因為疾病引起的瘦小。弄清楚原因，媽媽們也就不著急了。
當然，除了去醫院檢查外，媽媽在平時更要注意多觀察寶寶，如果寶寶有以下5個方面的表現，也可能引起寶寶瘦小。
(1)發現寶寶很瘦應觀察寶寶的大便次數，如果消化功能不好，大便次數也會多起來，這樣吃進去的食物來不及消化就被排泄掉了，也就胖不起來。
(2)觀察寶寶的活動量是否過大。寶寶1歲前還不會走路，每天就是吃了睡睡了吃的，確實是在嗷嗷叫著長個子，1歲后小家伙能走能跑了，活動量急劇上升，吃得不如消耗得多，就不長肉了。
(3)注意寶寶攝入的食物營養是否充足。如果寶寶吃的食物所含營養成分不足，比如，蛋白質、脂肪等含量較低，也有必要給寶寶做一個微量元素的檢查。出現消瘦表現，缺鋅缺鈣的的可能性也不小，要多吃瓜果蔬菜補充維生素，不要挑食， 偏食 ，更不要經常吃零食，如果營養上出現了失衡寶寶雖然吃得不少，但同樣胖不起來。
(4)再就是寶寶的睡眠是否充足，如果長期睡眠不足也是導致消瘦的一個原因。睡眠對寶寶來說是相當重要的，因為在睡眠過程中生長激素分泌最多，消耗也最小，是長身體的最佳時間。如果睡眠不足，寶寶也是不長肉的。
(5)另外，應該檢查寶寶體內是否有寄生蟲，也就是蛔蟲啦。如果寶寶總是吃不飽，有可能是消化道里長了寄生蟲，它會像吸血鬼一樣，大量吸取寶寶體內的各種營養。如果爸媽懷疑是這個原因，最好能夠到醫院就診，去醫院化驗一下寶寶的糞便，查明原因，如果糞便中有蛔蟲卵，就要在醫生的指導下驅蟲。
要知道，寶寶吃的多+吃的好≠吸收好!寶寶的吸收跟腸道環境息息相關，寶寶腸道環境健康，才能更好的吸收營養物質。
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