時間：2020-03-27 20:01:25來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子貧血會有很大的問題，所以當孩子出現貧血的時候要及時的給孩子補血，用什么方法補血比較好呢，八寶網小編就來說說吧。
中醫認為，氣血的化生，一是靠營養物質的攝入，二是靠脾胃的運化。脾胃虛弱，運化失職，不能化生氣血，是導致貧血的重要原因。孩子與生俱來就是脾常不足，臟腑稚嫩虛損，所以先天脾的能力就是弱的，運化生血的能力就比較差。
在孩子剛接觸輔食的時候，過度添加一些強化鐵的食物，就會給孩子的脾造成壓力，脾受損，運化生血的能力弱，孩子反而會進一步貧血。
脾受損，形成脾氣虛，則更加不能化生血液，孩子就會進一步貧血。所以，一般貧血的孩子都是氣血兩虛的，這里的氣指的是脾氣。
很多人以為，要生血是要補肝，因為經常被指導吃豬肝、雞肝，這也是一個誤區。脾統血，肝藏血，肝是倉庫，運化生產血氣的是脾。所以關鍵還是在健脾。吃動物肝臟，是因為鐵含量高，還是只是關注在供應上，沒有重視真正生血能力的調護和搭建，因此效果都不會很好。
可見，真正讓孩子貧血、缺鐵的原因，并不是供應的問題，而是脾的能力的問題。要從根本上解決，就要顧護脾胃，健脾補脾氣。
1、首先避免孩子積食日久，造成脾虛。這是孩子補血的大前提。
家長特別要注意，6個月孩子添加輔食的時候，這個時候食物性狀有比較大的改變，同時很容易喂養過量，食物的品類增多，腸道需要適應的過程，對孩子整個脾系都是比較大的考驗。這個時候是很容易造成孩子積食的。家長千萬不能心急，很多時候，少即是多。
大一些的孩子，是可以適當的增加一些鈣劑的補充的，但是同樣要時刻關注孩子的消化情況。如果孩子出現大便、舌苔、口氣、睡眠的異樣，就要及時給孩子助消化。
家長要學會天天關注孩子消化情況，并以此來調整飲食的量和內涵。只要不積食，少積食，臟腑的能力就會越來越成熟和健旺。
2、其次重視健脾益氣，這是孩子補血的根本辦法。
脾的功能弱，就是脾虛，脾虛就會氣血兩虛。給孩子健脾益氣，也要講究方法。
小寶寶，不用整天想著煲湯食療，小寶寶的腸胃還沒來得及吸收健脾的物質，就已經被進食過多食物壓垮了。小寶寶的腸胃最重要的是休息，讓它正常發育。可以經常做小兒推拿，不用增加脾胃腸道的負擔，又能很有效的達到健脾的效果，最常用的就是補脾經和順運內八卦。
寶寶添加輔食以后，可以在粥里添加一些健脾益氣補血的食材，寶寶喝粥不吃渣。煮粥的時候，可以每天放一顆紅棗，一開始先喝粥，大一些可以給孩子吃棗肉，不吃皮，這樣循序漸進。消化好就可以吃雞肝、蛋黃等，從這些富含鐵的食物中攝取鐵，完全是足夠的。
1歲以后，慢慢在日常飲食中，有意的向能健脾的和富含鐵的食物傾斜，在日常飲食中就能夠起到效果。包括蔬菜、水果、魚肉，都有一些相應功效的食材。沒有必要整天想著給孩子煲湯，正常飲食里有所傾斜就足夠了。
3歲以后的寶寶，可以適當的用食療。一些健脾、益氣、補血的藥材和食療方，就可以使用了，效果也會很明顯，因為這個時候，臟腑功能比較健全了，消化吸收能力會更好，用食療方就能起到更好的效果。
最簡單的食療：日常在孩子喝的水里放幾顆太子參，開水泡飲，補氣以健脾;放一片陳皮，開水泡飲，理氣以健脾，大小孩子都合適。
一些富含鐵的食物：豬肝、蛋黃、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類。
在脾氣健旺的時候，增加鐵的供應，孩子補鐵補血就會事半功倍。
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