時間：2020-02-14 09:49:12來源：本站整理作者：fy點擊：
疫情期間孩子在家只能隔著玻璃曬太陽，甚至出現了曬太陽能殺死新型冠狀病毒的說法，不能出門只能在家曬太陽，隔著玻璃曬太陽能補鈣嗎？曬太陽能殺死冠狀病毒嗎？下面八寶網帶來介紹。
答案是：不能!
我們知道，曬太陽是增加維生素D攝入的主要途徑，而維生素D能夠幫助人體更好的吸收鈣，從而更好的預防骨質疏松。
在冬季或者初春季節，因天氣寒冷，有些人喜歡在屋里隔著玻璃曬太陽。
為什么隔玻璃曬太陽不能補鈣?
太陽光中的紫外線幫助人們將皮膚中所含的維生素D前體轉換成維生素D。但紫外線有個特點：它的穿透性比較差，薄薄的一張紙、一層防曬指數超過30的防曬霜，甚至霧霾都能將紫外線隔絕開，更別說玻璃了!
所以，像這樣隔著玻璃曬太陽對皮膚合成維生素D完全沒有作用。
怎樣曬太陽補鈣效果好?
想要達到較好的補鈣效果，我們應該多在戶外或者打開窗戶曬太陽。1.曬天陽的時間應該根據不同季節，太陽紫外線強度而定。時間太長會曬傷皮膚，或者出現大腦缺氧、頭暈眼花的情況。
夏季：20分鐘，不超過半小時;
春秋：30分鐘;
冬季：30-40分鐘。
這些只是針對一般人所說，不包括像孕婦、兒童和老年人，這些特殊人群的鈣的需要量較多，曬太陽也需要更講究。
另外，孕婦需要負擔兩個人對鈣的需要。夏季每天曬太陽半個小時就可以了，冬季每天不少于1個小時。不能因為身體行動不便就整日呆在室內。
不可以，太陽照射達不到殺滅溫度，出門仍需戴好口罩，尤其做到不要聚集曬太陽，避免人傳人。
紫外線對冠狀病毒有作用嗎?
紫外線對病毒有殺滅作用，但是只能對物品表面消毒，不能到達人的口咽部，冠狀病毒主要是飛沫傳播，所以比較愿意隱藏在人的口咽部。
曬太陽能給衣物消毒嗎?
紫外線對物體有消毒作用，但是需要照射一定的時間，太陽光中含有一部分的紫外線，但并不能完全對物體表面的細菌和病毒進行消毒。
新型冠狀病毒到底是更怕冷還是更怕熱
怕熱
超過56℃且持續30分鐘以上即可滅活新型冠狀病毒
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