時間：2019-09-19 17:51:32來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子是不是要喝水了不少的家長都不清楚，那么要怎么判斷孩子是不是要喝水了呢，孩子不愛喝水要怎么辦好，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
如果孩子進入缺水狀態(tài)，是否有一些征兆呢?其實判斷是否缺水，觀察寶寶的小便情況是最直接有效的辦法：
一、小便次數(shù)：一般來講，3歲以下的嬰幼兒每天尿6~8次尿是比較合適的;
二、小便量：家長平時需要注意觀察孩子的尿量，如果某段時間的尿量突然減少，那就是缺水了
三、小便顏色：飲水量足夠的情況下，孩子的小便應(yīng)該為無色透明，或淺黃色透明的。
這里有一個顏色卡可以作為參照：如果顏色透明清亮或者稍微有點點黃(1、2、3)，說明喝水比較好。
如果小便顏色明顯濃縮發(fā)黃(4，5)，需要即刻補充水分。如果顏色更深，有脫水危險。
但也有一些情況下小便顏色稍深是正常的：
a.一般來說, 晨尿顏色會深些;
b.服藥期間, 寶寶由于疾病或藥物作用，可能會導(dǎo)致小便顏色變深。例如吃維生素會導(dǎo)致小便顏色偏黃。
四、小便氣味：如果孩子的小便氣味很重，也要考慮是否缺水了。
為了讓寶寶充分飲水，保持健康，我們平時也可以采取一些小技巧鼓勵寶寶喝水。
一、改變?nèi)萜?/p>
可以把寶寶喝水的杯子換成有趣的卡通杯或者是形狀獨特的杯子，因為寶寶對于新奇的東西都會比較感興趣，這樣也容易讓寶寶對喝水感到興趣。
如果寶寶不愛用奶瓶或者杯子，我們也可以用小勺、吸管等工具，同樣可以增加喝水的樂趣和新鮮感。
當(dāng)寶寶10個月時就可以試著讓他學(xué)習(xí)用吸管杯，用手扶著杯子，淺淺地放進寶寶嘴里讓寶寶練習(xí)使用吸管。
二、調(diào)整口感
我們不鼓勵給孩子喝果汁，但是可以在在水里加一點點檸檬或者一點點蜂蜜，讓口感發(fā)生變化，引起孩子的興趣。
我一位朋友喜歡給寶寶泡金桔干水，泡出來的水有一股酸酸甜甜的味道，不愛喝水的寶寶對于甜甜的東西是沒有抵抗力的，而且也沒有添加任何防腐劑。
金桔干水還有預(yù)防感冒、咳嗽的功能，還能增強孩子的抵抗力，是個不錯的選擇。
三、父母做榜樣
爸爸媽媽應(yīng)該給孩子做個好榜樣，平時盡量避免購買碳酸飲料等，多在家里燒水，讓孩子跟自己一起養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣。
比如，父母可以經(jīng)常在孩子面前有意無意地說：「好渴呀，喝水讓身體好，我要喝水啦。」這樣的示范，給孩子培養(yǎng)喝水的意識。
在喝水的環(huán)節(jié)，還可以跟孩子來一些互動，比如玩干杯游戲，或者把孩子喜歡的卡通人物嵌入到喝水的場景中。比如我家女兒特別喜歡冰雪奇緣的艾莎公主，我就會說：
「爸爸好渴，Elsa公主也渴了，我們要一起喝點水，寶寶你要跟我們一起喝嗎?」
然后女兒就會蹦蹦跳跳過來：「讓Elsa等等我，我也要喝。」
所以說，只要掌握正確的喝水姿勢，從此寶寶喝水不再是難題!
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