時(shí)間：2019-08-07 15:22:47來源：本站整理作者：gj點(diǎn)擊：
寶寶剛出生時(shí)睡姿是由大人決定的，但只要寶寶學(xué)會(huì)翻身與爬之后，可以說100個(gè)寶寶就有100種睡姿。有的睡姿看起來很舒服，但實(shí)際上是不利于寶寶的生長發(fā)育的，輕則影響外貌，重則危機(jī)生命。那寶寶到底應(yīng)該怎么睡呢?哪種睡姿最適合寶寶?下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
美國兒科學(xué)會(huì)最新的安全睡眠指南中提到，仰臥是最安全的睡姿，無論白天還是晚上，不論是早產(chǎn)兒還是足月兒，一歲內(nèi)的嬰兒都要仰著睡。因新生寶寶抬頭、翻身能力還沒發(fā)展好，趴睡很容易堵住口鼻，引起呼吸不暢，也容易讓寶寶過熱，會(huì)增加?jì)雰衡谰C合的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。要知道，美國每年有3500個(gè)嬰兒死于與睡眠有關(guān)的問題，其中就包括嬰兒猝死綜合征(SIDS)。但有人媽媽會(huì)說對(duì)于剛吃了奶的寶寶來說，仰睡非常容易發(fā)生嗆奶。其實(shí)，仰臥并不會(huì)導(dǎo)致嬰兒吐奶被嗆入氣管窒息，因?yàn)閶雰簹夤艿纳斫Y(jié)構(gòu)和機(jī)制會(huì)天然防止這個(gè)問題的發(fā)生。
從上圖可以看到，寶寶仰臥位時(shí)，氣管在食管上方，即使有反流，液體也會(huì)因重力作用進(jìn)入處于下方的食管 ，而不會(huì)進(jìn)入氣管引起誤吸。還有媽媽會(huì)擔(dān)心仰睡把頭睡偏怎么辦?關(guān)于這個(gè)問題，爸爸媽媽們可以在寶寶清醒的狀態(tài)下，練習(xí)俯臥抬頭動(dòng)作有利于促進(jìn)發(fā)育和預(yù)防扁平顱。
側(cè)睡相對(duì)也沒那么安全，因?yàn)椴环€(wěn)定，寶寶隨時(shí)可能會(huì)從側(cè)睡變成趴睡。而且寶寶側(cè)睡猝死綜合征的發(fā)生率，是仰睡的8.7倍!如果寶寶是側(cè)臥位的姿勢(shì)，氣管就會(huì)處于食管的下方，或者處于水平位置，返流的液體進(jìn)入氣管的可能性增加，那么誤吸的危險(xiǎn)性也會(huì)升高。若床上還有柔軟的毛絨玩具，枕頭、毯子等也容易造成窒息。
在美國兒科協(xié)會(huì)的調(diào)查中，我們看到9073例與睡覺相關(guān)的嬰兒死亡中，有72%發(fā)生在0-3個(gè)月寶寶身上，有1024例發(fā)生在沙發(fā)上。當(dāng)寶寶臉朝下或側(cè)睡時(shí)，極易被雜物堵住口鼻，造成窒息。其實(shí)側(cè)睡，還有一個(gè)我們忽略的問題，那就是長時(shí)間側(cè)睡，很可能使寶寶發(fā)生扭脖子(或是“落枕”)。
有些寶寶很喜歡趴著睡，趴睡是一種很自然的自我保護(hù)睡姿。而且寶寶會(huì)覺得這樣睡更有安全感，睡得更踏實(shí)。可是1歲內(nèi)的嬰兒各方面能力比較弱，沒有自我保護(hù)的能力，趴著睡容易發(fā)生各種意外。尤其是小月齡的寶寶，頭部重，還不能自如的翻身磚頭，如果趴睡捂住口鼻，不能及時(shí)翻過來，很可能造成窒息。
但是在我們生活中，喜歡趴睡的寶寶不占少數(shù)，這可苦了爸爸媽媽，半夜都睡不踏實(shí)，要起來看看是不是又趴著了，不厭其煩，一遍又一般的翻過來。小月齡寶寶的確需要這樣，但是等到寶寶會(huì)自主翻身，就不需要這么緊張，睡覺時(shí)自己從仰睡翻成趴睡，也不用特意翻過來，讓他保持自己的姿勢(shì)就行。
以上就是哪種睡姿最適合寶寶的內(nèi)容，更多內(nèi)容請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注小編。
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