時間：2019-07-09 18:14:58來源：本站整理作者：yj點擊：
炎炎夏日。冷飲冰淇淋成了人們解暑必不可少的。寶寶們嘴饞也愛吃冷飲冰淇淋。家長擔心對孩子身體不好。那么夏季孩子能吃冷飲嗎?孩子夏季吃冷飲要注意什么?下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
其實，各位家長真的不需要這么緊張。在這大熱天兒里，大人也會想著涼爽一下，看著大人吃美味的冰棒冰激淋，很多寶寶都會眼巴巴可憐的想要跟著來一口，如果只是很少量的嘗了一口，并沒有吃太多，孩子也沒有什么不舒服的話，是不會有什么可怕的影響的。
對于1歲以下的嬰兒來說，主要的食物仍然應(yīng)該來自于奶，因為此時孩子的胃腸道功能還不成熟，這時候我們并不建議給孩子喝太多冰水或者吃冰棒，冰激淋。
如果吃了太多冰水冰棒，就有可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激，造成孩子腹瀉或者腹痛，所以一歲以內(nèi)的孩子我們不建議讓孩子喝冰水吃冰棒，但是僅僅舔一下，嘗一口，那么也無需反應(yīng)過度。
1、造成胃腸道功能的紊亂
在炎熱的夏天吃大量冰冷食物，會引起胃腸道血管的突然收縮，血流減少，胃腸道正常的生理功能會發(fā)生紊亂。由于大量液體成分入胃，胃內(nèi)的酸度會有所降低，殺菌作用減弱，更易誘發(fā)胃腸道炎癥。
2、誘發(fā)咽喉部炎癥
大量吃冷飲，同樣使咽部血管收縮，血流減少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌會大量繁殖，引起咽喉部炎癥。
3、降低食欲
冷飲中主要成分不外乎糖、奶類，這些物質(zhì)會有較高的熱量，可以補充人體對熱能的需要，但其他營養(yǎng)物質(zhì)卻比較少。因而，大量吃冷飲以后，孩子的食欲會降低，正常飲食規(guī)律勢力被打亂，大量甜食入口易造成營養(yǎng)的不平衡。
細嚼慢咽更健康
囫圇吞冰，看似無限爽，實際卻危害多多。不僅會傷害胃腸，還會讓一部分血管瞬間急劇收縮導(dǎo)致血流不暢，過度受涼產(chǎn)生的痙攣還會讓有的人腹痛難忍。小口吃冰，讓涼意在口腔得到緩沖，可以最大程度保護消化道與內(nèi)臟器官避免過度受涼。
三餐臨近勿碰涼
飯前一支雪糕，會造成主食攝入減少或者根本沒有食欲。受涼后的腸胃滅菌功能減弱，如果進食，更易受到食物中的細菌侵害。飯后一支雪糕，胃部收縮，減少胃酸分泌，會造成消化不良，嚴重的還會造成腸痙攣等嚴重的腸胃傷害。
融化雪糕別復(fù)凍
融化后的雪糕再次冷凍，會造成雪糕的品質(zhì)嚴重降低，且容易滋生細菌，所以融化的雪糕不要重新放入冰箱，此類低價雪糕也不要貪便宜購買。選擇雪糕，盡量選擇儲存于密閉零下18度冷凍柜中的，包裝完整的情況下，變形的雪糕不要購買，因為極有可能是運輸或售賣中融化變形后復(fù)凍的。
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