時間：2019-06-10 15:51:09來源：本站整理作者：yj點擊：
進入夏季很多綠豆湯清涼解暑是很多人的選擇。綠豆湯是豆制品，很多家長會選擇給小孩喝。綠豆湯不是適合所有小孩。那么哪些寶寶不是適合 喝綠豆湯呢?下面八寶網 小編就來和大家說一說。
1.腸胃尚未發育完全的寶寶不適合喝綠豆湯
在夏天的時候喝上一碗綠豆湯，的確可以清熱去火，帶走孩子體內的多余火氣，但是有很多寶寶的腸胃都尚未發育完全，如果讓這些腸胃功能本就不好的，寶寶喝綠豆湯的話，很容易引發寶寶的腸胃問題。
2.脾胃虛弱的寶寶不適合喝綠豆湯
有些寶寶由于在母胎當中就沒有攝取到充足的營養，所以在出生之后就已經有了比較明顯的脾胃虛弱癥狀，孩子有脾胃虛弱的情況，一定不要讓他們喝綠豆湯，很容易會使孩子的身體狀況進一步惡化
夏季可以給寶寶喝綠豆湯嗎?
綠豆富含蛋白質、B族維生素和鉀等礦物質。夏天適當的喝一些綠豆湯，有生津解渴、清熱解毒、消暑益氣的作用。小寶寶如果胃腸功能是正常的，沒有腹瀉、大便偏稀等情況，綠豆湯是很好的祛暑飲料。夏天適當地喝一些是完全可以的。
可以按照寶寶平時的飲食習慣喝常溫的或者微涼、微溫一些的綠豆湯。注意綠豆湯不宜煮得過久，要蓋上鍋蓋煮，避免綠豆與空氣過多的接觸。大家可能會注意到，用自來水煮的綠豆湯，長期放置在空氣中，很容易會被氧化成紅色，這會在一定程度上影響綠豆湯的營養價值。
另外如果能用去離子的純凈水、蒸餾水來煮綠豆湯，或者是在自來水中少量的加幾滴檸檬汁、白醋，這也有助于保持綠豆湯的綠色。飲用綠豆湯最好是不加或者盡量少加糖，不要在餐前給寶寶喝綠豆湯，也不要等寶寶口渴時一次喝得太多，以免影響食欲和正餐的消化吸收。
綠豆湯的確是夏季解暑佳品，但凡事過猶不及，適當飲用綠豆湯可以讓人感到清爽舒適，但如果過度飲用可就另當別論了，而且綠豆湯并不適合寶寶飲用。
首先，中醫學上認為綠豆屬于偏涼性食物，可降胃火，但是如果給寶寶喝綠豆湯，就可能會增加他們的脾胃負擔。
其次，綠豆中含有豐富的蛋白質，而大分子蛋白質必須要經過消化酶的水解作用轉化成小分子的肽和氨基酸才能被人體吸收。由于寶寶的消化功能發育不完全，消化能力也很弱，他們就很難快速消化掉綠豆中的蛋白質成分從而就很容易導致消化不良進而引發腹瀉。
一般成人飲用綠豆湯最多一天2-3次，每次一碗，對于孩子的話，在寶寶2歲之前最好不要讓他喝綠豆湯，2-3歲的時候可以適量吃點綠豆粥，直到寶寶6歲以后，飲用綠豆湯才可以和成人等量。當然，這還要根據寶寶體質情況來定，家長可以咨詢一下醫生的意見。
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