時間：2019-06-10 10:31:51來源：本站整理作者：yj點擊：
炎炎夏日很多孩子都抵抗不了冰淇淋的魅力。孩子經常要吵著吃冰淇淋，但是家長擔心冰淇淋太涼會對孩子的腸胃有影響拉肚子。那么夏季孩子到底能不能吃冰淇淋呢?夏天吃冰淇淋要注意什么?下面八寶網小編就來和大家說一說。
對于年齡較小的孩子，腸胃功能當然還不是很健全，過多的吃冰淇淋容易引起胃腸道疾病，也會傷害到牙齒。冰淇淋溫度很低， 寶寶吃冰淇淋后，胃黏膜容易受到過冷刺激，使得血管強烈收縮，從而導致寶寶的胃分泌紊亂。像胃酸，胃酶等分泌量銳減，胃的消化、殺菌、免疫能力都會大幅度下降。
此外，一般寶寶的胃黏膜都非常嬌嫩，很容易造成"冷食性胃炎"，寶寶會出現腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。還有一種情況父母要特別注意，如果寶寶吃冰淇淋不合格，還可造成細菌性胃腸疾病。寶寶過多的吃吃冰淇淋還會影響小兒牙齒發育，尤其是換牙期的寶寶。所以家長們一定要控制孩子吃冰淇淋的量，能不吃最好不吃。
記住只有炎熱的夏季，艷陽高照的室外才能吃!千萬不要在涼爽的空調房里寶寶吃!空調和冰激凌的雙重寒氣，可能會導致寶寶咳嗽、拉肚子!
不影響正餐
冰的食物多為甜品，如果在飯前吃會影響正餐的進食，飯后吃也容易消化不良，所以在保證孩子三餐正常的情況下，可以在兩餐之間給孩子吃一點。吃的時候要注意讓孩子小口吃，在嘴巴暖化后在吞下。中國營養學會建議：1~3歲寶寶每日吃150~200克水果即可，給寶寶準備的水果夏季可以是常溫的，如果有從冰箱中拿出可以進行適當放置常溫下，清洗干凈再給寶寶食用。吃水果同樣也要注意不影響正餐情況下進行。
存儲注意
對于冰淇淋來說，一盒有可能孩子吃太多了，或是吃的太慢已經化了，要注意吃不完最好直接扔掉，不要放入冰箱中重新冷凍，因為再回冰箱存儲當中已經產生了很多細菌，再給孩子吃口感不好了，更不衛生。冰淇淋存儲有規定的溫度，如果溫度不達標也會造成食物變質，所以要注意冰箱溫度，另外存儲可以準備單層專用，避免串味和保持干凈。
吃完注意漱口
冰淇淋，冷飲等含糖量很高，不建議常給孩子吃，在孩子吃完后一定要注意口腔的清潔，預防蛀牙的發生，讓孩子養成漱口和刷牙的好習慣。
1歲內的寶寶腸胃發育還不完善，堅決不能吃寒涼、高糖的食物，這點寶媽們一定可以嚴格做到。
1~3歲的寶寶腸道系統發育依然不夠完善，吃太多冰激凌，可能會出現腹瀉，或引起感冒，所以要盡量不吃或少吃。
3歲以上的寶寶就和大人差不多了，可以適量吃。
所以總結一下：1歲以內絕對不能吃，3歲內盡量不吃，3歲以上適量吃。
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