時(shí)間：2019-03-04 15:35:41來(lái)源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
馬上就要到驚蟄了，驚蟄過(guò)后溫度漸漸回升。孩子可以適當(dāng)?shù)臏p少衣物了。但是早晚溫差還是很大的。孩子本身免疫力比較差，在這個(gè)季節(jié)一定要注意增減衣物。很多孩子到了開(kāi)春就感冒咳嗽，讓媽媽很操心。那么這個(gè)季節(jié)該如何保護(hù)孩子呢下面八寶網(wǎng)小編就來(lái)和大家說(shuō)一說(shuō)。
春季該如何預(yù)防寶寶感冒
1 科學(xué)洗手
?注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。 可以通過(guò)六步洗手法徹底清潔雙手：第一步，掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓;第二步，手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行;第三步，掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓;第四步，彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓;第五步，右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行;第六步，將手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓。
2 充足睡眠
俗話說(shuō)“春困秋乏”，許多孩子長(zhǎng)期處在睡眠不足的狀態(tài)，這種情況下人類生長(zhǎng)的潛能會(huì)受到明顯的影響，兒童每天保證9—10小時(shí)的睡眠時(shí)間并且孩子的生長(zhǎng)激素一半以上是夜間熟睡時(shí)分泌的。 春季保證小孩10點(diǎn)之前入睡，讓寶寶養(yǎng)成固定時(shí)間睡眠的好習(xí)慣，可在睡前給寶寶進(jìn)行一個(gè)儀式，如洗澡、按摩、講故事、唱歌、摟抱等，讓寶寶有一個(gè)好心情，可有效幫助寶寶入睡。
3 喝水
眾所周知，水是個(gè)好東西，水能治百病。添加輔食后的寶寶，一定要每天加水。稍大一點(diǎn)的嬰兒，由于吃的食物成分已逐漸接近成人，每天一定要喝水。喝水也是增強(qiáng)腎臟功能、濾出毒素的重要手段。身體代謝系統(tǒng)功能增強(qiáng)，消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都隨之良好運(yùn)轉(zhuǎn)。
4 注意保暖，隨時(shí)增減衣服
寶寶春天怎么預(yù)防感冒?春季一定要給孩子做好保暖工作，以免孩子免疫力下降，容易感冒。切忌讓孩子出汗受寒，衣被不宜過(guò)厚或過(guò)薄，春季氣溫變化快，應(yīng)適時(shí)為孩子增減衣物。
5 屋內(nèi)保持空氣流通
春天天氣比較潮濕，天氣變化反復(fù)，有些人喜歡關(guān)上門(mén)窗防止?jié)駳?，反而讓室?nèi)空氣不流通，令寶寶容易感冒，影響睡眠質(zhì)量。
6 盡量少帶孩子去人多的地方
春季是流感流行季節(jié)，應(yīng)盡量少帶孩子去人群聚集、空氣不流通的公共場(chǎng)所。 如果家里有人感冒了，最好戴上口罩，打噴嚏或咳嗽時(shí)最好用清潔的手絹或紙巾遮掩口鼻，盡量避免或減少和孩子的接觸，以免將感冒傳染給孩子。
7 注意飲食衛(wèi)生，食物要煮透
不吃病死的家禽或動(dòng)物，食用禽肉、蛋類時(shí)要徹底煮熟。因?yàn)榱鞲胁《?包括禽流感)在足夠熱的情況下會(huì)被滅活，當(dāng)食物的整體溫度達(dá)到70度以上能殺死病毒，肉制品經(jīng)過(guò)正常處理和烹調(diào)可安全食用。把生肉、熟肉和即食食物分開(kāi)存放，避免污染。
8 增強(qiáng)體質(zhì)
一方面要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，另一方面要保證健康、營(yíng)養(yǎng)飲食。飲食、飲水要衛(wèi)生;少吃煎、炸、烘、烤的食物;多吃富含維生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物。
9 生病苗頭時(shí)抓緊采取措施
在很多情況下，寶寶有生病前兆或跡象時(shí)，媽媽如果能細(xì)心觀察到，及時(shí)采取有效措施，是可以避免生病的。 喝蔥白煮水是在寶寶剛開(kāi)始流鼻涕時(shí)、防止病情進(jìn)一步發(fā)展的有效手段; 如果有點(diǎn)輕微的咳嗽跡象時(shí)，川貝梨水或川貝蒸梨都是一個(gè)很好的食療方法。但是要注意要想控制病情發(fā)展，喝的水一定要夠量，一般每天要在300CC以上才會(huì)有效果。
10 接種疫苗，減少感染流感的機(jī)會(huì)
接種疫苗是有效的預(yù)防手段。對(duì)寶寶進(jìn)行流感疫苗預(yù)防接種，可減少感染流感的機(jī)會(huì)或者減輕流感癥狀。
11 兩大預(yù)防“感冒”小偏方 (一)鼻嗅法 適合病癥：感冒 材料：蔥白60克，生姜9克。 用法：將其搗爛，沖入沸水一大杯，趁熱熏口鼻。每日數(shù)次。 主治：小兒感冒初起。 (二)敷臍法 適合病癥：伴隨感冒的咳嗽癥狀 材料：杏仁、桃仁、白前、前胡各6克，牛蒡子、冰片、薄荷各3克，蜂蜜適量。 用法：將以上材料共研細(xì)末，用蜂蜜調(diào)成膏狀，將膏藥貼于臍部。每日換藥1次，5日基本痊愈。
夏天孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么辦 孩子夏天做什么運(yùn)動(dòng)好
寶寶換牙長(zhǎng)歪了怎么辦 換牙期間哪幾個(gè)問(wèn)題要重視
教孩子吃虧是福真的好嗎 怎么教孩子學(xué)會(huì)拒絕
孩子想當(dāng)游戲主播怎么辦 孩子想當(dāng)游戲主播
夏天孩子怎么補(bǔ)鈣效果好 夏季孩子補(bǔ)鈣方法
鴻是江邊鳥(niǎo)的下聯(lián)是什么 鴻是江邊鳥(niǎo)的下聯(lián)合集
父母持證合格證上崗有必要嗎 怎么做一個(gè)合格的父母
孩子容易過(guò)敏能去游泳嗎 體質(zhì)弱的孩子能去游泳嗎
王者榮耀健康系統(tǒng)一鍵禁玩有用嗎 怎么才能讓孩子不玩王者榮耀
5歲寶寶生日祝福語(yǔ)簡(jiǎn)短句子 5歲小朋友生日祝福語(yǔ)在孩子特定的生日的時(shí)候很多的家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)一些對(duì)孩子的祝福，但是更……
小孩發(fā)燒媽媽心情語(yǔ)錄 孩子發(fā)燒媽媽心情說(shuō)說(shuō) 沒(méi)時(shí)間陪孩子愧疚句子短語(yǔ)心情 不能陪孩子的愧疚的心情說(shuō)說(shuō)朋友圈 陪孩子時(shí)間太少的句子心情說(shuō)說(shuō) 沒(méi)時(shí)間陪孩子發(fā)的感慨說(shuō)說(shuō)朋友圈 第一次陪孩子看電影感想心情句子 陪孩子看電影心情語(yǔ)句說(shuō)說(shuō)朋友圈網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明： 本站文章均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場(chǎng)。