時間：2019-02-28 08:50:30來源：本站整理作者：yj點擊：
面條作為寶寶的輔食既好消化又有營養，但是對于南方媽媽來說，面食的種類較少，吃面食多是在超市采購那么這些面條適合寶寶吃嗎，哪些面條是不適合寶寶吃的。下面八寶網小編就來和大家說一說。
寶寶6個月開始添加第一口輔食，隨著寶寶逐漸接受了米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥，接受新食物和咀嚼吞咽的能力也慢慢增強，等7-8個月就可以開始嘗試給寶寶添加面條了。
但是寶寶的咀嚼能力還沒有發育完善，面條應該煮至熟爛，或用湯匙壓碎后喂食，以利于寶寶吞咽。面條熟爛柔軟和壓碎的程度，媽媽應依據寶寶的吞咽能力來決定和把握。
這三種面條寶寶少吃
1、成人掛面不適合寶寶食用
作為大人可能我們比較喜歡購買的就是掛面，方便保存而且好煮，但是這種成人掛面的制作都比較粗獷，含有較多的食品添加劑，不利于寶寶的腸胃吸收消化，所以這種成人掛面最好還是不要給小寶寶食用。
2、兒童面條專為寶寶制作，但不建議長期食用
另一種選擇是兒童面條。現在市面上的兒童面條品牌比較多，建議大家選擇亨氏等這種比較有名氣的品牌，在質量上比較有保障。兒童面條有許多種口味選擇，比如菠菜、西紅柿、牛肉等等，這些都是可以增加鐵、胡蘿卜素、葉綠素等營養元素的攝入。但是這種兒童面條雖然號稱是沒有添加防腐劑，可是能夠保存3個月或者半年以上，自然里面還是有添加了保鮮劑，不建議經常吃這種面條。
3、多種顏色的蝴蝶面，有色素少吃為好
萱萱媽有一次在逛菜市場的時候發現了一種五顏六色的蝴蝶面，攤主介紹說這是分別用胡蘿卜、西藍花等等不同蔬菜提取的顏色將面條染色之后做的，絕對沒有添加化學色素，味道很好，寶寶也會愛吃。萱萱媽覺得很新鮮，又因為經常來購買面條就試著買了一包。但是回家準備煮的時候發現這種面特別容易脆，而且煮出來的味道和面片其實很不一樣，感覺有添加了防腐劑。萱萱媽就放在了一旁，一段時間過去后突然想起來，拿出來一看，發現這些蝴蝶面還很漂亮，很明顯的有添加了防腐劑。
2歲以下的寶寶，牙齒沒長齊，咀嚼能力較差，不能選擇口感偏硬的品種。
成人面條一般都添加了食用鹽和其他添加劑，不宜給寶寶食用。市面上有專門給寶寶食用的各種面條出售，長度較短，面條細，鹽分很低，就比較適合寶寶食用。
嬰兒面條是寶寶重要的輔食之一，對于寶寶的生長發育起著很大作用，所以媽媽們購買時一定要看準配料表，盡量選擇無鹽或是低鹽。
面食的好處
1、米面搭配，營養互補
米與面的碳水化合物含量及所產生的能量相當，但米中脂肪、鉀、鎂、鋅及尼克酸的含量都高于面。
而小麥的蛋白質比大米要高3%以上，小麥制成面后的維生素B1、B2、E及鈣、磷、鈉等礦物質的含量均高于大米。
米與面的營養價值各有所長，所以在日常飲食中，時常給寶寶吃些面食，米面搭配，可以起到營養互補的作用，有助于寶寶吸收到更多營養。
2、面條容易消化吸收
周歲以內的寶寶腸胃功能還沒有發育完善，給寶寶食用的食物應該是以容易消化吸收為主。面條容易消化，適合作為寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意，不要挑選口感偏硬的面條給寶寶食用。
3、寶寶食用面條能補充銅
有研究表明，缺銅會降低人體的免疫能力，使人體乏力，導致腦功能損傷，危及健康，尤其是寶寶，所以寶寶銅物質對身體發育有著很大的影響。面條中富含銅物質，可以作為寶寶補充銅物質的食材之一
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