時間：2018-11-15 09:25:13來源：本站整理作者：fangyu點擊：
很多家長想在嬰兒時期給寶寶補充維生素D，作為人體必需的營養成分，每日攝取一定量的維生素D可以促進鈣的吸收，那么寶寶維生素D攝入量是多少？下面八寶網小編帶來介紹。
維生素D是人體必需的一種營養成分，與骨骼健康密不可分。它可以幫助促進鈣、磷吸收，使骨骼變硬。缺乏維生素D可能導致佝僂病(兒童)、骨質軟化癥和骨質疏松(成人)。
世界各國權威機構的建議都是從足月兒出生兩周起，每天補充400IU的維生素D，至少補充到青少年，甚至成年期。
而結合我們國家的飲食結構和國情來看，終身服用維生素D補充劑也是合理的。
2008年美國兒科學會將VD預防劑量由200U/d提高到400U/d。2011年美國醫學研究院推薦嬰兒至少400U/d，1歲以上兒童至少600U/d。2011年美國內分泌學會推薦嬰兒400～1000U/d，1～18歲600～1000U/d。
美國兒科學會建議所有嬰幼兒從出生后不久就應保證每日至少攝入400IU的VD，超過1歲的孩子每天應攝入600IU。配方奶中已經添加VD，所以每天喝足量配方奶的嬰兒并不需要額外補充VD，但喝母乳的嬰兒需要補充VD。當嬰兒滿1周歲，開始添加VD奶后，就不再需要補充額外的VD。
2015年中華兒科學會兒保學組及全國佝僂病防治科研協作組建議預防劑量為400～800U/d。可以根據北方或南方，冬季或夏季等不同情況選擇400U/d或800U/d。早產兒、低出生體重兒、雙胎兒生后即應補充維生素D800～1000U/d。連用3個月后改為400～800U/d。
現在的統計數據表明，目前我國0-1歲嬰兒已經不缺乏維生素了。其原因就是我們很注意補充。相反，維生素D缺乏的重災區是兒童和成人。
先看結論：
1. 我國只有<10%的0-1歲嬰兒缺乏維生素D;
2. 隨著年齡的增加，孩子體內的維生素D水平越來越低;
3. 3歲以上的孩子，維生素D缺乏非常嚴重;
4. 冬天的維生素D缺乏率大大高于夏天;
5. 性別沒有差異;
6. 成人也普遍存在維生素D缺乏/不足。
這是幾個城市成人的數據。圖中，柱狀圖顯示的是維生素D不足的人口比例。可見，除了香港和廣州，別的城市都有一大半的成人維生素D不足。沈陽和西安更是高達90%的人不達標。
另外，數據還說，孕婦和老年人的維生素D水平比一般成人還要低。
那嘛，孩子呢?你沒有看錯，0-1歲的嬰兒的維生素D缺乏率是所有年齡段孩子里最低的!
以上就是寶寶維生素D攝入量是多少，維生素D每日攝入量介紹，請大家繼續關注。
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