時(shí)間：2018-05-11 19:20:33來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子說我不行是什么原因，為什么孩子會(huì)說我不行，孩子說 我不行是什么情況呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
題記
有一類孩子常常說“我不行”，有一類家長(zhǎng)常常說“你真笨!”這兩者之間到底有怎樣的關(guān)聯(lián)呢?當(dāng)孩子做任何事都沒有成就感的時(shí)候，當(dāng)孩子放棄做任何努力的時(shí)候，父母要怎么做呢?
“不想當(dāng)大隊(duì)委員”的豆豆
豆豆今年小學(xué)三年級(jí)，家庭教育和幼兒園教育都比較寬松，從小學(xué)一年級(jí)開始有點(diǎn)不適應(yīng)。因?yàn)樾袨榱?xí)慣不好，經(jīng)常被老師批評(píng)。最近，媽媽發(fā)現(xiàn)他有一個(gè)現(xiàn)象：如果一件事覺得沒有希望做成，他就躺倒不干，很輕易就放棄。比如最近，他其實(shí)很想當(dāng)班干部，但因?yàn)樗綍r(shí)經(jīng)常惹同學(xué)，同學(xué)不太愿意選他。他就會(huì)說：我不想當(dāng)大隊(duì)委員，我要把大隊(duì)委員讓給別人，我只是想當(dāng)勞動(dòng)委員。但聽說同學(xué)們還有可能不選他的時(shí)候，他不是去努力調(diào)整自己，而是生氣的說：那我就放棄，再也不參加競(jìng)選了。
“神游太虛”的貝貝
貝貝上小學(xué)的時(shí)候，學(xué)習(xí)成績(jī)幾乎壟斷了年級(jí)前十，這讓她一直引以為豪，父母也感到很驕傲。所以貝貝是在老師和親戚朋友的贊美聲中長(zhǎng)大的?？墒巧匠踔幸院螅B續(xù)幾次考試都跌到50名之后，貝貝的自信心受到了打擊，并開始懷疑自己，跟同學(xué)也刻意保持距離。最近有點(diǎn)神游太虛的感覺，上課萎靡不振，經(jīng)常打瞌睡，注意力也不夠集中，回家作業(yè)也很馬虎，對(duì)什么學(xué)科都不感興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，除了語文成績(jī)還能吃點(diǎn)老本，其他功課都是一落千丈。
放棄出國(guó)的嘉嘉
嘉嘉一直想出國(guó)，可是她的英文成績(jī)連續(xù)考了兩年，依然是5.5，之前父母還抱著希望等待著嘉嘉的雅思能有個(gè)明顯的提升，兩年的原地踏步，耗盡了父母的耐心，成績(jī)一出來，借題發(fā)揮，大吵了一頓。嘉嘉毅然決定：我不出去了。
【心科學(xué)】習(xí)得性無助
在經(jīng)歷了多次失敗和挫折之后形成的“我注定失敗”的定向思維，以及不愿意嘗試的自暴自棄的狀態(tài)，稱之為“習(xí)得性無助”。1967年，美國(guó)心理學(xué)家塞利格曼和他的同事用狗做了該實(shí)驗(yàn)：塞利格曼把狗放進(jìn)一個(gè)設(shè)有電擊裝置且又無法逃脫的籠子里。然后給狗施加足夠強(qiáng)度的電擊以引起其痛苦體驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些狗在電擊的最初會(huì)拼命掙扎以逃離籠子;但經(jīng)過數(shù)次努力仍然無法逃脫后，這些狗掙扎的程度降低了，最后干脆放棄了掙扎。隨后，實(shí)驗(yàn)人員把狗放進(jìn)了可以逃脫的籠子里再電擊時(shí)，它們依然不會(huì)逃跑。
像豆豆、貝貝和嘉嘉的情況，經(jīng)歷了數(shù)次失敗和挫折后，面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)會(huì)形成一種無助感，覺得無論自己怎么努力也是“沒辦法”或者“我不行”。經(jīng)過一段時(shí)間后，即使有機(jī)會(huì)和能力去改變時(shí)，也不愿意進(jìn)行新的嘗試。
1、 及時(shí)發(fā)現(xiàn)“小問題”。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)中遇到不擅長(zhǎng)的知識(shí)，不喜歡的學(xué)科時(shí)，家長(zhǎng)需要留意到孩子遇到的困難，和孩子一起尋找解決的辦法，讓“小問題”變成“不是問題”。
2、 引導(dǎo)孩子正確歸因。當(dāng)孩子遇到挫折的時(shí)候，很容易抱怨題目太難、老師太兇等外在因素，家長(zhǎng)需要幫助孩子了解到用對(duì)方法，愿意努力和主動(dòng)改變，是可以把壓力變成動(dòng)力的，失敗也可以變?yōu)槌晒Φ膵寢尅?/p>
3、 創(chuàng)造“微成功”體驗(yàn)。幫助孩子對(duì)學(xué)習(xí)材料進(jìn)行難度分級(jí)，從易到難，幫助孩子獲得成功體驗(yàn)。如果孩子當(dāng)下的水平是60分，可以增加5分的難度值，孩子內(nèi)心會(huì)覺得到65分不難。從60分到65分，雖然這個(gè)分?jǐn)?shù)依然不是家長(zhǎng)和孩子最滿意的結(jié)果，但這5分的價(jià)值是孩子自信的恢復(fù)。如果目標(biāo)定在80分，孩子就會(huì)“望而卻步”，又回到“破罐子破摔”的習(xí)得性無助中去。
4、 變“評(píng)判”為“支持”。很多家長(zhǎng)會(huì)口不擇言，給孩子貼上“榆木腦袋”、“智商是硬傷”、“以后你就只能掃大街了”等標(biāo)簽化的語言。把這些負(fù)面評(píng)價(jià)改為正向支持。例如：“這次沒掌握好方法，咱們換個(gè)方法試試”、“最后兩道應(yīng)用題確實(shí)有點(diǎn)難，好像練習(xí)冊(cè)里出現(xiàn)過，下次知道怎么復(fù)習(xí)了”。類似的表述可以給孩子提供正面的關(guān)心，讓孩子感受到父母是和我站在一起并肩作戰(zhàn)的。
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