時間：2018-03-04 12:10:32來源：本站整理作者：xmd點擊：
新生兒在剛出生的那一段時間，新手媽媽都是格外小心的，那么對于新生兒睡覺方面怎樣睡比較好呢，新生兒能不能側睡，一般新生兒是側睡好還是仰睡好呢。
如果只是在側睡和平躺這兩種睡姿里選擇，新生兒以側睡為好，因為側睡能使新生兒全身肌肉完全放松，吃奶后即使發生回奶，也不易使嘔吐物吸入呼吸道，避免窒息。而且向右側睡比向左側睡更好，既不會壓迫心臟，又能促使胃內食物向十二指腸移送。
但側睡也是有缺點的，由于小兒的顱、面和頜部的發育是與全身的發育同步地進行的，如果經常一側睡，就會使受壓的一側市民平而頂角突出會，使小兒的牙齒排列不齊。在側睡時還要用枕頭在側邊擋一下，以免孩子變成俯睡，容易造成窒息。
所以只是一味的側睡也影響新生兒健康，新生兒最好的睡姿是仰臥、俯臥、側臥3種姿勢交替睡，這樣才能睡出一個好頭形，保障孩子健康的發育成長。對1歲以內的孩子，建議家長定時幫助孩子變換一下睡姿，使孩子養成適宜他的睡眠姿勢，一定要多費心。
側睡的方式是我們很多成年人采用的方式，尤其是向右側睡，會減少心臟的擠壓。其實，對于新生兒睡姿來說，同樣也是如此。新生兒采取側臥的睡姿，能夠令寶寶呼吸順暢，尤其是能夠預防吐奶的情況發生
但是，爸爸媽媽需要注意的是，如果新生兒采用側睡的方式，那么也不要一直保持一個方向，需要給寶寶定時換方向，以免寶寶出現頭部發育不對稱的情況。
新生兒仰睡的方式是很多育兒師推崇的，因為仰睡時，寶寶可以全身放松，對寶寶的身體各器官的壓迫是最少的。但是，很多爸爸媽媽擔心的問題是，新生兒仰睡會讓寶寶變成“扁頭”。如果真的擔心以上問題，爸爸媽媽可以在寶寶出生后，先從側睡開始，滿月后就可以慢慢讓寶寶嘗試仰睡了。
仰睡的優點：便于大人觀察寶寶的表情，內臟器官受到的壓力小，四肢能夠自由活動，而且從醫學研究的結果看，仰睡可使嬰兒猝死綜合癥發生率降低。
仰睡的缺點：
①新生兒仰著睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小兒兩臂無意放在胸前，時間一長，會引起呼吸不暢，血液循環受阻。
②而且會使新生兒缺乏“安全”感，致使新生兒入睡不安穩，還會使枕部出現扁平，面部較圓，頭的前后徑小，左右徑大。
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