時間：2021-05-25 14:25:31來源：本站整理作者：xl點擊：
想要孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)從小培養(yǎng)孩子餐桌禮儀，這不僅孩子禮貌教養(yǎng)的表現(xiàn)，其實也是解放大人，餐桌禮儀的好處是什么？不同的年齡階段的餐桌禮儀是什么？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
從寶寶開始吃輔食開始就就逐步引進餐桌禮儀，因為這樣更加容易建立好的飲食習(xí)慣。要是覺得孩子還小，等她大點了再教，可能會更吃力!這一點很重要。
五六歲的孩子還需要追在屁股后面喂飯，這其中最關(guān)鍵的一個原因就是沒有從小培養(yǎng)好的餐桌禮儀，讓寶寶錯誤地將“吃飯”和“得到大人關(guān)注”或者“獲得獎勵”聯(lián)系起來。
再說得遠(yuǎn)一點，好的餐桌禮儀也可以讓父母有更多社交活動。很多父母有了寶寶后就減少了很多和朋友聚會的時間了，最大一個原因就是無法帶自己家大吵大鬧的寶寶去餐廳。
而盡早建立餐桌禮儀，大人在方方面面都會更方便。
這么小的寶寶，我們當(dāng)然不會期望她會懂得比如吃東西不要發(fā)出聲音、不同叉子吃不同的菜等。但我們需要開始讓孩子明白一些吃飯的原則，哪些是對的，哪些是不值得鼓勵的。
在給寶寶制定餐桌禮儀時，需要結(jié)合每個家庭的情況，也就是問問自己，哪些是我，作為父母在意的。
6-12個月：這個時候是孩子開始吃輔食的時候，家長最好讓孩子無論是什么就算是吃零食也要坐在餐桌椅上，讓寶寶明白吃東西就要在吃東西的地方。在孩子這個時候家長可以先提高寶寶對食物的興趣，寶寶對餐具對食物好奇的時候家長也不要打斷，這個時候的行為是正常的，但是家長不可以用玩具或是動畫片來分散孩子的注意力。吃飯時寶寶說不想吃了或是沒有興趣了就讓孩子自由活動，不要強制孩子多吃一口。也不要擔(dān)心寶寶吃得少，在1歲左右寶寶的輔食只是一個食物的補充，主要營養(yǎng)是來自于奶，所以重要寶寶對食物感興趣了并且練習(xí)咀嚼和吞咽了就算寶寶完成任務(wù)了。
1-2歲：其實1歲以上的寶寶就可以自主進食了，所以家長這時候不要去喂孩子吃飯了，要讓孩子養(yǎng)成自己吃飯的習(xí)慣。并且孩子在則個年齡階段應(yīng)該可以和家長一起吃飯，讓孩子自己夾菜。但是餐桌上必須保證吃飯的專注，不能邊看電視邊吃飯。
2歲以上：孩子在這個階段要自覺遵守餐桌禮儀了，比如孩子要做到不把食物弄在桌子上，或是吃自己的飯一定不要影響到其他人的行為。等人到齊了再入座，吃飯的時候說話聲音要合適等等。孩子在這個年齡段正是接受培養(yǎng)的時候家長用尊重孩子的方式引導(dǎo)孩子學(xué)會這些基本的能力孩子也會愿意遵守的。
如果孩子不愿意遵守或是行為不妥當(dāng)?shù)臅r候，家長應(yīng)該怎樣做呢?
首先家長一定不能當(dāng)時就發(fā)脾氣，在餐桌上公然打罵都是不得體的行為，家長應(yīng)該先溫柔地提醒孩子這樣的行為是不對的，在提醒之后孩子仍然置之不理家長可以說：“看來你已經(jīng)吃飽了，那我們擦擦手去玩吧。”如果孩子仍然對抗那就可以把孩子請下飯桌了。如果還是繼續(xù)那么家長一定不要給孩子機會，多制止幾次孩子就知道那樣的行為是沒用的了。
另外家長要以身作則，給孩子樹立榜樣，言傳身教是最好的教育。
不必要過度關(guān)注孩子，吃飯的時候家長可以和孩子放松的享受食物，不要把孩子當(dāng)成世界的中心，過度的關(guān)注孩子，不然孩子在被許多人過度關(guān)注中會容易產(chǎn)生逆反心理。當(dāng)然家長也不能忽視孩子，因為孩子一定不甘心做透明人，一定會做出一些動靜來刷存在感，所以家長為了避免孩子這樣可以隨意的和孩子交談幾句，及時回應(yīng)孩子的要求。
最后說餐桌禮儀是為了讓孩子享受食物，享受用餐過程，尊重用餐成員。家長要分清主次目的。
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