時間：2021-02-24 15:51:32來源：本站整理作者：xl點擊：
心臟是身體很重要的器官，生活中有時候會出現(xiàn)心跳過快的情況，這會引起人的擔憂，擔心是疾病的影響，心跳過快是病嗎？長期心跳過快的后果是什么？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
想知道心跳快是不是病，關鍵要看心跳到底有多快。
一般在靜息狀態(tài)下，普通人的心率在60-100次/min，這區(qū)間屬于正常心率。當然，也有例外，比如運動員，長期體力勞動者的心率可能不在這個范圍內(nèi)。
也就是說，如果我們的靜息心率在100次/min以下，并且平時沒什么異常不適癥狀，一般就不用擔心的。
心臟有樓上樓下兩層，樓上叫心房，樓下叫心室。心房和心室并不是同時跳動的，是心房先收縮，血流到心室，再由心室打到全身。
心臟跳動過快則分為兩種情況：
一是心房跳動過快，會有心慌、胸悶，嚴重時可能有腦梗死的風險;
二是心室跳動過快，會有心悸、頭暈、室顫、猝死的風險。
心跳過快的原因：
心跳快并不全是心臟病的信號，除了疾病因素外，美國《讀者文摘》雜志網(wǎng)總結了心跳過快的7個原因：
1.壓力和焦慮。這些精神因素會造成腎上腺素和皮質(zhì)醇激素的釋放，升高心率和血壓。如能舒緩情緒，心跳過速的現(xiàn)象就會自行消失。可嘗試放松，練習深呼吸、瑜伽和太極。
2.刺激性飲料。咖啡因、酒精和尼古丁等具有興奮作用的物質(zhì)會升高血壓，加速心跳。美國梅奧診所的心臟病專家建議，成年人每天咖啡因攝入量不要超過400毫克，大致相當于4杯咖啡。
3.脫水。脫水時，有效血容量會減小，引起血壓降低，進而迫使心臟更為努力地工作，加速跳動。大量出汗后要及時喝水或含有電解質(zhì)的飲料，以補充流失的體液和礦物質(zhì)。
4.缺覺。睡眠不足也會增加皮質(zhì)醇激素的分泌量，導致心率和血壓上升。美國國家睡眠基金會建議成年人每晚保證7~9個小時的優(yōu)質(zhì)睡眠。
5.疼痛。發(fā)表在《梅奧診所學報》上的一項研究成果顯示，急性疼痛引發(fā)的應激反應會造成血壓升高、心率加快、瞳孔擴張和血液中的皮質(zhì)醇含量升高，治療后心跳便會恢復正常。
6.懷孕。孕婦的心臟承受了更多的壓力。美國杜克大學醫(yī)學中心的研究成果顯示，到妊娠末期，子宮接受了母親血液供應量的1/5，使心臟泵出的血液量增加30%~50%，導致心跳加快。
7.甲狀腺問題。甲狀腺分泌的多種激素對人體主要器官的功能有調(diào)節(jié)作用，甲狀腺激素不足(甲狀腺功能減退)時，心率便會降低，而過量的甲狀腺激素(甲狀腺功能亢進)會升高心率。若懷疑是甲狀腺問題造成的心跳加速，應進行甲功五項檢查。
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