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嗑瓜子時如果吃到帶苦味的瓜子要怎么做 支付寶螞蟻莊園1月19日問題答案

時間:2021-01-18 08:58:21來源:本站整理作者:yj點擊:

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嗑瓜子時如果吃到帶苦味的瓜子要怎么做

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吃到苦味或哈喇味的果仁要立即吐掉,并用清水漱口,因為它們中很可能存在一種危險的毒素——黃曲霉毒素。

“黃毒”進入人體后,在肝臟中存留最多(是其他組織器官的5~15倍),因此對肝臟的損害也最大。

一般來說,體內黃曲霉毒素如果達到1毫克/公斤以上就可誘發癌癥,而這僅相當于1噸糧食中只有1粒芝麻大的黃曲霉毒素。

黃曲霉毒素是什么樣的毒素

黃曲霉毒素究竟是一種什么物質?霍軍生告訴《生命時報》記者,黃曲霉毒素在自然界中多來自于谷物、堅果中的霉變成分,被世界衛生組織的癌癥研究機構劃定為1類致癌物,在自然界所有物質中毒性名列第一。黃曲霉毒素共分為17種,其中致癌作用最強的是黃曲霉毒素B1,“大家應該都知道氰化鉀,看諜戰片的時候,被抓住的間諜將其抹一點在嘴唇上就能喪命,而黃曲霉毒素B1的毒性是它的10倍,是砒霜的68倍。”

霍軍生介紹說,黃曲霉菌生長的最適宜溫度為26℃~28℃,溫度越高,黃曲霉菌生長越快,而一旦在溫度28℃~33℃、濕度80%~90%的環境中,黃曲霉菌很快能分泌毒素。所以說,這種毒素適宜在溫度高又非常潮濕的南方生存。另外,黃曲霉毒素的穩定性很強,一般溫度難以將其殺滅,即使用100℃的溫度進行20個小時的滅菌,也不一定將其徹底去除。

怎么避開黃曲霉毒素

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目前,對于已有食品中的黃曲霉毒素還沒有行之有效的解決辦法,各個國家一般采取銷毀食物的方式。兩位專家呼吁,食品企業要避免黃曲霉毒素污染,必須從源頭上保證原料質量,相關部門也應加強監管。而對消費者來說,如果在生活中注意一些細節,也能有效避免黃曲霉毒素的危害。

羅云波提醒,平時吃到霉變的堅果零食一定不要偷懶,要起身吐掉再用清水漱漱口;懷疑表面附著黃曲霉毒素的大米玉米,又不舍得扔掉,淘米時要用溫水搓洗三、四遍;或用高壓鍋煮飯,能破壞一部分黃曲霉毒素。懷疑花生油黃曲霉毒素超標,可以將油加熱到微冒煙,加點鹽爆炒;哺乳期的母親要注意飲食,母乳里面的黃曲霉毒素就是嬰兒最早的暴露途徑。

其實,最好的防治方法是預防食物霉變。比如,購買食物時,如果發現包裝不清潔、已破損的不要買。尤其是“免淘洗米”,是一種不經淘洗就可直接燒煮的糧食,購買時應選擇離生產日期近的,一次不要買得太多。

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