時(shí)間：2017-07-19 14:56:16來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
為使寶寶不缺乏維生素，通過母乳哺乳的媽媽就要補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，有時(shí)候由于哺乳需要，很多的營(yíng)養(yǎng)素是不能胡亂吃。有些哺乳期吃了好，有些吃了反而會(huì)起到壞的作用。有些人認(rèn)為吃對(duì)就好了，但是食物的補(bǔ)充太慢，哺乳期寶媽需要大量的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于維生素C的選擇上更要認(rèn)真選擇適合的，但是很多的寶媽由于缺乏專業(yè)的知識(shí)，不知道該選什么，所以常常陷入迷茫。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享哺乳期的女性應(yīng)該選擇什么樣的維生素C，安利紐崔萊維生素C怎么樣。
哺乳期可以吃維生素C。
哺乳期吃維生素C的好處：哺乳期婦女機(jī)體內(nèi)維生素C的水平會(huì)比平時(shí)略低，從而出現(xiàn)了抵抗感冒力低下。哺乳期可以適當(dāng)吃維生素C，有促進(jìn)抗體形成、提高免疫力，促進(jìn)鐵吸收、預(yù)防缺鐵性貧血等功效。
哺乳期吃維生素C需注意：哺乳期維生素C一定要注意控制用量，服用過多量的維生素C不僅對(duì)身體沒有好處，反而會(huì)給身體造成一些不良反應(yīng)。哺乳期媽媽如果不確定維生素C的用量，可以咨詢醫(yī)生。此外，維生素C不要和堿性藥物同時(shí)使用，口服避孕藥也會(huì)加速維生素C的代謝。哺乳期媽媽想要補(bǔ)充維生素C，可以食用水果(尤其是柑橘類果子)和蔬菜，其維生素含量在食材中較為豐富。
紐崔萊維生素C片于2006年2月首次獲得原國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(現(xiàn)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局）批準(zhǔn)，產(chǎn)品功能為補(bǔ)充維生素C，不適宜人群為“無”。
2013年3月產(chǎn)品再注冊(cè)申請(qǐng)獲得國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)。根據(jù)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局的要求：對(duì)不是專為“孕婦、乳母”等特定人群設(shè)計(jì)的產(chǎn)品配方，均需增加“不適宜人群：孕婦、乳母”的標(biāo)識(shí)。
該要求是針對(duì)整個(gè)行業(yè)，非特定產(chǎn)品或企業(yè)。因此，產(chǎn)品再注冊(cè)后，紐崔萊維生素C片產(chǎn)品標(biāo)簽增加了上述不適宜人群的標(biāo)識(shí)。
紐崔萊維生素C片的優(yōu)勢(shì)首先體現(xiàn)在它的營(yíng)養(yǎng)成分上，每片維生素C片提供250毫克高含量的維生素C，其中30毫克是天然維生素C。
并且產(chǎn)品中含有自有農(nóng)場(chǎng)、有機(jī)種植針葉櫻桃和柑桔提取物，提供了天然的植物營(yíng)養(yǎng)素。
在天然植物提取物中還含有豐富的植物營(yíng)養(yǎng)素，其中的一些物質(zhì)能夠促進(jìn)維生素C的吸收，協(xié)助維生素C更好地發(fā)揮作用。
自有農(nóng)場(chǎng)、有機(jī)種植是紐崔萊的兩大品牌優(yōu)勢(shì)，紐崔萊是較早將針葉櫻桃應(yīng)用到營(yíng)養(yǎng)保健食品中生產(chǎn)商之一。針葉櫻桃是目前世界上維生素Ｃ含量最豐富的天然來源之一。
新鮮綠針葉櫻桃比紅熟針葉櫻桃所含的維生素C多，正因?yàn)檫@樣，紐崔萊都是在針對(duì)櫻桃青綠色的時(shí)候收割。
提高人體的免疫力
維Ｃ可增強(qiáng)中性粒細(xì)胞的趨化性和變形能動(dòng)力，提高殺菌能力；促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成，提高機(jī)體對(duì)外來和惡變細(xì)胞的識(shí)別和殺滅。此外，維Ｃ參與免疫球蛋白的合成；促進(jìn)干擾素的產(chǎn)生，干擾病毒信使核糖核酸的轉(zhuǎn)錄，抑制病毒的增生，從多方面提高人體的抗病能力。因此，在感冒流行季節(jié)可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素Ｃ，防治呼吸道感染、預(yù)防感冒。
參與膠原蛋白的合成
人體由細(xì)胞組成，細(xì)胞間靠細(xì)胞間質(zhì)來連接，細(xì)胞間質(zhì)的關(guān)鍵成分是膠原蛋白。膠原蛋白占身體蛋白質(zhì)的1/3，參與組成結(jié)締組織，構(gòu)成身體的支架。維生素Ｃ在合成膠原蛋白的過程中起到重要的作用。如維生素Ｃ缺乏，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞連接障礙，微血管容易破裂，血液流到鄰近組織。這種情況發(fā)生在皮膚，則產(chǎn)生淤血、紫癍；在體內(nèi)發(fā)生則引起疼痛和關(guān)節(jié)漲痛；嚴(yán)重情況時(shí)，在胃、腸道、鼻、腎臟及骨膜下面均可有出血現(xiàn)象，甚至死亡，故被稱為壞血病。包裹每一顆牙齒的牙齦軟組織，主要成分也是膠原蛋白，當(dāng)缺乏維生素Ｃ時(shí)易產(chǎn)生牙齦萎縮、出血。皮膚也會(huì)由于膠原蛋白減少而粗糙并失去彈性（正因此，維C有美白皮膚祛斑的作用）。
抗氧化作用
機(jī)體氧化損傷產(chǎn)生的自由基可侵犯人的各種細(xì)胞，侵犯ＤＮＡ導(dǎo)致癌癥；侵犯血管就會(huì)加速動(dòng)脈硬化；侵犯眼睛晶狀體就會(huì)引起白內(nèi)障等。因此，抗氧化是一個(gè)重要的養(yǎng)生防病措施。維Ｃ是強(qiáng)有力的抗氧化劑，可以保護(hù)其它抗氧化劑，如維生素Ａ、Ｅ免受氧化破壞；可抑制脂質(zhì)過氧化自由基生成，阻斷脂質(zhì)過氧化，防止自由基對(duì)人體的傷害。
參與膽固醇的代謝
維Ｃ可促進(jìn)膽固醇的羥化和排泄，防止膽固醇在動(dòng)脈內(nèi)壁沉積，發(fā)揮預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。
促進(jìn)鐵、鈣和葉酸的吸收
食物中的鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵。血紅素鐵是二價(jià)鐵，吸收率較高。非血紅素鐵是三價(jià)鐵，需在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成二價(jià)鐵才可被人體吸收。維Ｃ可將三價(jià)鐵還原成二價(jià)鐵，促進(jìn)鐵的吸收。血紅素鐵在動(dòng)物肉類中占40%，吸收率可達(dá)20%~25%；而在植物性食物中的是非血紅素鐵，吸收率較低，約1%～3%。我國(guó)居民以植物性食物為主，因此多吃含維Ｃ豐富的食物對(duì)鐵的吸收很重要，也是防治缺鐵性貧血的一個(gè)好辦法。
鈣在消化道呈可溶狀態(tài)是被吸收的基本條件。維Ｃ在胃中可形成一種酸性介質(zhì)，防止不溶性鈣絡(luò)合物的生成及發(fā)生沉淀，促進(jìn)鈣的吸收利用。
維Ｃ可將葉酸還原成有生物活性的四氫葉酸，利于葉酸的吸收利用，預(yù)防發(fā)生巨幼紅細(xì)胞性貧血。因此，服用鐵劑、鈣劑或葉酸補(bǔ)充劑的同時(shí)，最好服用維生素Ｃ。
解毒
維Ｃ被譽(yù)為萬能解毒劑，可促進(jìn)肝臟肝糖原的形成，而肝糖原在肝臟解毒中起著重要作用；有害重金屬污染環(huán)境是目前存在的一個(gè)普遍問題，而維生素Ｃ可直接參與重金屬的解毒過程，可有效預(yù)防像鉛、鎘、汞等有害重金屬對(duì)人體的毒害作用。
防癌
維Ｃ的抗氧化作用可以抵御自由基對(duì)細(xì)胞的傷害，防止細(xì)胞的變異；阻斷亞硝酸鹽和仲胺形成強(qiáng)致癌物亞硝胺。此外，維Ｃ促進(jìn)膠原蛋白的合成，有助于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。
但由于維生素Ｃ性質(zhì)極不穩(wěn)定（維Ｃ是最不穩(wěn)定的一種維生素，容易被氧化，遇空氣、熱、光、堿性物質(zhì)和氧化酶時(shí)極易被破壞）且會(huì)溶于水，我們?cè)谇逑础⒓庸せ騼?chǔ)存時(shí)，都會(huì)造成維生素Ｃ的大量流失。
因此在日常膳食以外補(bǔ)充適量的維生素Ｃ，對(duì)滿足機(jī)體需要、增強(qiáng)抗病能力是有意義的。
1、含“維生素之王”針葉櫻桃濃縮素，提供天然維生素Ｃ；
2、含復(fù)合檸檬酸，來自于檸檬果肉及果皮的濃縮素，提供常與維生素Ｃ共存與柑桔類水果中的天然植物營(yíng)養(yǎng)素；
3、每片含有250mg維生素Ｃ，幫助形成及維持細(xì)胞健康狀態(tài)。
醫(yī)院的維Ｃ：成分單一；在體內(nèi)儲(chǔ)存、抗氧化時(shí)間短，2小時(shí)左右；為藥品，含有化學(xué)合成成分的穩(wěn)定劑、成形劑，需在肝臟中代謝，增加肝臟負(fù)擔(dān)；
紐崔萊維Ｃ：成分復(fù)合，效果多，不僅僅發(fā)揮維生素Ｃ作用，而且還有其他植物因子的作用；在人體中儲(chǔ)存、抗氧化時(shí)間長(zhǎng)，大約4～6小時(shí)；為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品，不含化學(xué)成分的穩(wěn)定劑、成形劑；
1、常抽煙的癮君子，每根煙會(huì)破壞25mg的維生素C，因此每抽10根煙至少應(yīng)補(bǔ)充250mg的維生素C。
2、手術(shù)患者在傷口復(fù)原時(shí)期，建立每日增加500-1000mg維生素C，以促進(jìn)膠原蛋白生長(zhǎng)，協(xié)助傷口愈合。
3、孕婦容易有靜脈曲張的情況發(fā)生，建議每日增加500-1000mg維生素C，促進(jìn)膠原蛋白生長(zhǎng)以協(xié)助血管壁的彈性，預(yù)防靜脈曲張。
4、懷孕婦女亦有妊娠紋產(chǎn)生，建議每日增加500-1000mg維生素C，促進(jìn)膠原蛋白生長(zhǎng)以協(xié)助皮膚彈性，預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。
5、維生素C在體內(nèi)儲(chǔ)存時(shí)間很短，所以要每天適當(dāng)補(bǔ)充。最普通的日攝取量是500-4000mg。根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)研究，每天攝取1000-10000mg的維生素C，對(duì)于疾病的感染可減少25%，癌癥可減少75%。
請(qǐng)將產(chǎn)品放置于陰涼、干燥處。產(chǎn)品開封后請(qǐng)?jiān)谑褂闷谙迌?nèi)食用，請(qǐng)勿將產(chǎn)品長(zhǎng)時(shí)間曝露于空氣中，以免受潮。
外地職工留蘇過年積分落戶可加15分 蘇州市就地過年補(bǔ)貼有哪些
微信我的狀態(tài)怎么修改背景 更改狀態(tài)背景圖方法步驟
2021牛年紀(jì)念幣什么時(shí)候開始預(yù)約 哪些省份銀行可以預(yù)約
微信8.0版狀態(tài)背景圖在哪改 微信8.0隱藏功能有哪些
新冠核酸檢測(cè)為何增加肛拭子采樣 核酸檢測(cè)共有幾種采樣方式
消毒防疫時(shí)哪種使用酒精的做法是安全的 擦拭手機(jī)或者托擦地板
佩戴外科口罩預(yù)防病毒傳播時(shí)白色一面一定要朝里嗎 螞蟻莊園1月24日答案
佩戴外科口罩時(shí)白色一面一定要朝里嗎 最新螞蟻莊園1月24日答案
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場(chǎng)。