時間：2020-12-22 16:04:44來源：本站整理作者：fy點擊：
為拍攝新戲要減重30斤的黃曉明近日亮相，已經瘦了20斤的他下頜線明顯，而且明顯沒有了中年男人的油膩感，形象氣質也是顯著提升，不得不感嘆明星減肥瘦身有著獨特的方法，好像很輕松一樣，下面帶來介紹。
近日黃曉明工作室發出一組生圖，圖中黃曉明肉眼可見瘦了不少，悠閑啃著蘋果，下頜線異常優越。據說黃曉明為了新戲的準備，兩個月內不吃主食暴瘦了20多斤，不少網友覺得黃曉明這個年紀愿意為了新戲做這樣的努力還是蠻有毅力的。網友們看到圖片后紛紛感慨稱瘦了的黃曉明徹底去油了，中年大叔感不復存在，顏值回春看著像28歲。
之前很長一段時間里面，黃曉明都被網友冠上“油膩”的標簽，但是實話實說，這次黃曉明暴瘦之后，氣質真的清爽了很多，臉和五官看起來整體精致了不少，特別配上時尚年輕的造型，甚至有點男團的味道。
黃曉明這一次是為了自己的新電影《戴假發的人》而減肥。在最近的一次采訪中他表示，因為劇情當中的形象要求，電影導演讓他減肥30斤，現在已經減了20多斤，還有10斤要減。聊到減肥方法時，黃曉明說自己基本就是靠餓著，然后偶爾運動。
這幾年里，黃曉明發胖一直都有被網友嘲諷?！吨胁蛷d》綜藝播出的時候，除了出圈的“明言明語”外，也有不少人諷刺他些許中年油膩。而黃曉明自己也說自己是易胖體質，就算晚上什么都不吃只喝水，第二天體重都還是會漲。由此看來，這次為了這部新電影，曉明哥也算是下了狠心。
《戴假發的人》的導演董越前些日子也發微博力挺黃曉明，表示曉明哥真的為了這部電影付出了太多。拍攝期間，因為節食與連續熬夜，他數次感到心臟不適，面色慘白的趴在道具上請求休息幾分鐘。粉絲們都非常心疼，不過黃曉明本人的回應很坦然，稱這是一個演員理所應當該去做的。
今年11月，黃曉明憑借著《烈火英雄》第二次被評為金雞影帝。希望在曉明哥與制作組的共同努力下，新作《戴假發的人》也能夠取得好成績。
1.袁姍姍
她的午餐：西藍花+白粥，這個粥真是比我臉都白啊!
她曾自爆，說自己曾經最胖是126斤，之后8天沒有吃東西，然后每天晚上還快走半個小時。然后8天時間就瘦了10斤。后來就開始去學健身，控制自己的飲食，拒絕肥膩的東西。就是少油少鹽的吃法。
2.張天愛
太子妃吃草記，一年半時間：116→90斤。方法就是飲食控制和瘋狂健身。具體內容請看訪談~
3.劉詩詩
五年沒吃過主食。(想來劉詩詩夫婦到現在不孕不育指不定可能也有這個原因。因為長期不吃主食會絕經，絕經就生不了baby了。當然，這只是名偵探柯南的推測.........)
4.張予曦
國民老公的前女友。一年不吃晚飯，從105斤減到了82斤。當然啦，沒有170，差不多166。
5.張馨予
平時的一日三餐，仿佛看到了一片綠油油的呼倫貝爾草原。
6.倪妮
早在高中時，是個122斤的姑娘，在張藝謀選中她拍攝《金陵十三釵》時減肥到了104斤。倪妮的腿我一直都覺得超好看啊!
7.伊能靜
看看，吃了10天沒有任何調料，清燙的白肉，蔬菜，為什么都沒有暴食?換了我，暴的死去活來了吧?
8.楊紫
之前這姑娘不是獲得了“執念瘦身獎”嗎。放眼微博，都是減肥的內容。當初在拍《幸福來敲門》，她用了一周時間狂減10斤，每天不吃飯，實在餓得不行了就吃點酸奶和櫻桃。拍《歡樂頌》每天吃飯只吃兩口，然后就不吃了還跑去跑步。
以上就是全部內容。
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